Завдяки своєму сильному аромату його зазвичай використовують при застуді і добре відомий любителям східних смаків, але добре знати, що імбир може навіть допомогти вам схуднути.!
Твік, але хороший
Імбир, мабуть, з Китаю, вирощують переважно в Індії та Китаї, оскільки він вважає за краще теплий клімат. Рослина є родичем куркуми та майорану, але все ще настільки високо цінувалася в середньовічній Європі, що вважалося, що вона виникла в Едемському саду. У той час його вже застосовували при захворюваннях органів дихання та травлення: насправді імбир був відомий як лікарська та пряна рослина вже тисячі років. Його коріння містять пряні речовини та ефірні олії, стимулюють слиновиділення, жовч, роботу кишечника та шлунка, мають протизапальну та знеболюючу дію. На думку аюрведичних цілителів він зміцнює душу разом з тілом і навіть підсилює інтелект. Чай та імбирна ванна також рекомендуються для лікування м’язових болів, ревматизму та застуди, але вона також благотворно впливає на варикозне розширення вен та внутрішньо на високий кров’яний тиск та рівень холестерину. У зацукрованому вигляді він також знімає закладеність носа, кашель і біль у горлі взимку, його ефірна олія є справжньою панацеєю в осінньо-зимовий період.
Він також чудово справляється з головними болями та нудотою
Його знеболюючий ефект також доведений дослідженнями: він навіть зменшує набряки при захворюваннях суглобів. Його протизапальний ефект обумовлений тим, що він блокує запальні простагландини, тому ви навіть можете використовувати його при головних болях та мігрені. Випаровування імбирної олії ідеально підходить у дні, повні фронту або напружених ситуацій, але також ефективно внутрішньо.
Тому він споживає
Гострі інгредієнти імбиру Вони не тільки стимулюють швидшу секрецію травних ферментів, але й впливають на теплові рецептори слизової оболонки шлунка - і все це може мати велику користь для детоксикації, включаючи втрату ваги. Склянка імбирного чаю перед основним прийомом їжі - ви можете зробити це з імбирного порошку із гарячою водою та лимоном - і це також допоможе вам не їсти занадто багато за один раз.
Слідкуйте за Ez fat у Facebook!
Історії успіху, допомога експертів, здоровий спосіб життя, дієти та трансформація. Чудова програма, яка допоможе вам досягти поставлених цілей!