Метод EMS (електростимуляція м’язів) розпочався з російських досліджень космосу. Загальновідомо, що при нульовій гравітації м’язи руйнуються і також розвивається значна втрата кісткової тканини. У 1990-х роках німецькі інженери розробили нове покоління пристроїв EMS, які вперше були випробувані та використані в елітних видах спорту та реабілітації, в той час як зараз вони стали найбільш революційними та найбільш швидкозростаючими інноваціями у галузі фітнесу, здоров'я та краси. Цей метод тренувань отримав назву Speedfitness® завдяки швидкому часу тренувань, швидким результатам та надзвичайному покращуючому ефекту на швидкість, динаміку та час реакції.
Пристрої EMS останнього покоління, включаючи speedfitness, також розтягують м’язи змінним струмом низької сили, що є не тільки безпечним, але і високоефективним методом, який тренує 90% всіх скелетних м’язів за 15-20 хвилин. З машиною Miha Boditec важко працюють не тільки чітко помітні поверхневі скелетні м’язи, але й глибоко розташовані стабілізуючі, підтримуючі м’язи, тому він сильно відрізняється від відомих на сьогодні електростимуляційних приладів. Електричний сигнал стимулює іннервацію скелетних м’язів, тим самим скорочуючи м’язи. Зазвичай (природно) центральна нервова система посилає команду у вигляді електричного сигналу до м’язів, що змушує м’яз скорочуватися. У разі тренування Speedfitness ті самі сигнали надходять від зовнішнього пристрою, який зазвичай починається з мозку. М'язи тонізуються електричною стимуляцією, тобто вони скорочуються. Оскільки Speedfitness стимулює майже всі м’язи тіла одночасно, ми можемо досягти інтенсивності тренувань, якої неможливо досягти іншими методами. Причиною цього є те, що якщо одночасно працює більше м’язів, енергетичні потреби руху вищі, тобто чим більше м’язів рухається одночасно, тим більше калорій використовується вправою.
+36 70 369 6360
особисто в салоні
За допомогою Speedfitness можна досягти поглибленого усвідомлення тіла, стрункого, стрункого тіла та струнких м’язів, тоді як жирові прокладки природно зменшуються в результаті інтенсивних тренувань. Це величезна помилкова думка, що навчання EMS посилюється і робить навіть дам чоловічими. А саме чоловічі статеві гормони відповідають за розвиток чоловічих товстих м’язів, яких одна третина виробляється в жіночих організмах, ніж у чоловічих. Якщо хтось і товстіє, це не тому, що його м’язи надзвичайно зросли, а тому, що вони забули, що після тренування голодне тіло не потрібно наповнювати гамбургерами, адже замість спалювання жиру наші клітини будуть харчуватися жиром ми тут, і тільки поплавок буде рости. Ось чому більшість студій швидкісного фітнесу рекомендують білкову шакетку після тренування.
Унікальні можливості пристрою також були удостоєні премії за інновації в 2009 році. Завдяки своїм численним перевагам для здоров’я та існуванню відповідних клінічних досліджень апарат Miha Boditec EMS відповідає Директиві Ради Європейського Союзу 93/42/ЄЕС щодо медичних виробів і тому вважається медичним виробом у Європейському Союзі.