Як уже зазначалося, біль у спині, біль у попереку, біль у шиї - дуже часті скарги. Троє з чотирьох дорослих упродовж свого життя відчуватимуть певну форму болю в хребті, болі в спині, шиї або попереку - і ця кількість буде лише збільшуватися із збільшенням старіння та надмірною вагою населення.
Біль у попереку, біль у попереку в поперековому відділі хребта є найбільш поширеною. Більшість болів у попереку, шиї та спині виникають внаслідок розтягнення зв’язок та надмірних навантажень, спричинених напруженими рухами: Підняття важких предметів без належної техніки або раптові поворотні рухи - лише два приклади того, як ми можемо поранити спину, талію.
Якщо причиною болю в попереку є розтягнення м’яза спини або надмірне навантаження на м’язи спини, воно зазвичай заживає самостійно. У цьому випадку загоєнню м’язів спини можна сприяти за допомогою безрецептурних засобів в аптеках, а також крижаним або теплим обгортанням та масажам.
Іноді болі в попереку викликані більш серйозними розладами хребта, такими як грижа диска або спондильоз (запальна скутість хребцевих суглобів). Залежно від ступеня та причини болю в спині, вам може знадобитися додаткова допомога фахівця, фізіотерапія, фізіотерапія або хірургічне втручання.
Але те, що болить спина, не обов’язково означає, що нам потрібен серйозний нагляд за хребтом або хірург на хребті. Сьогодні ми можемо вибрати з низки ефективних методів лікування відсутніх болів у спині: терапевтичний масаж, фізіотерапія, мануальна терапія, метод Мак-Кензі, складна фізіотерапія, TAPE, щоб назвати лише найбільш ефективні.
Симптоми болю в попереку
Біль у спині - це симптом. Однак існує багато способів, як ми можемо відчути біль, і симптоми залежать від того, що викликає біль у спині та де це впливає на хребет.
Біль у спині може бути гострою або хронічною. Гострий біль триває від чотирьох до шести тижнів, тоді як хронічний біль у спині може бути постійним, тривалим або навіть тривати все життя.
Біль у спині може бути раптовою та різкою - або тупою. Біль у хребті може розбити нас одним рухом, але це може бути навіть кашель або чхання. Біль у спині може супроводжуватися онімінням рук або ніг. Симптоми стопи часто називають болями в стегнах, спричиненими вимученим нервом.
Важливо правильне лікування болю в спині. Якщо біль у спині не зникає протягом тривалого часу, обов’язково зверніться до свого фізіотерапевта або фахівця. Негайно зверніться до спеціаліста з хребта, якщо ви помітили будь-який із наступних симптомів:
- Біль у хребті посилюється обмежено
- Ви навіть не можете робити свої повсякденні справи через біль у спині
- Слабкість або оніміння попереку або ніг
- Аномальний стілець або сечовипускання, проблеми із затримкою сечі
Детальніше про фізіотерапевтичні методи терапії, що використовуються нашими фізіотерапевтами, читайте на нашому веб-сайті або домовтеся про консультацію з нашими кваліфікованими фізіотерапевтами, які мають досвід застосування цих методів.
- Психологічні причини апендициту Китайські симптоми та лікування апендициту - HáziPatika
- Симпатія - причини, симптоми та лікування фіброзу легенів
- Лікування зносу суглобів, симптоми, причини та способи лікування болю в суглобах
- Симптоми та лікування горла та тонзиліту - медичний центр Октогона
- Болять суглоби, де лікувати, симптоми, причини та способи лікування болю в суглобах