Волоські горіхи символізують оптимальне здоров’я, духовність, приховану мудрість. Через свій «зовнішній вигляд» його давно ототожнюють з одним з найважливіших органів людини.

горіх
Важко переоцінити потенційні переваги для здоров’я. Волоські горіхи є висококалорійною їжею, але дуже багатою ненасиченими жирними кислотами, які можуть допомогти зберегти гнучкість судин, отже їх протизапальний ефект допомагає зменшити ризик артеріального тиску, ішемічної хвороби серця, інсульту та раку молочної залози, товстої кишки та передміхурової залози.

Завдяки протизапальній перевазі ви можете отримати право на найвищий звання. В якості профілактики, вживаючи 25 г горіхів на день, ми можемо забезпечити споживання омега-3 жирних кислот, забезпечити захист від метаболічного синдрому, серцево-судинних проблем, а також сприятиме боротьбі з діабетом 2 типу. Звичайно, це не лікує вже встановлене захворювання, але може дуже допомогти у профілактиці. Поширеною є думка, що оболонки волоських горіхів корисні для лікування більшості захворювань мозку.

Волоський горіх є визначальним фактором
Волоські горіхи містять білок, мінерали (Mg, K, Ca) та вітаміни (вітаміни E, B). За своїм лікувальним ефектом він має протизапальну, кровоспинну, антисептичну та в’яжучу дію. Його чай переважно рекомендується для лікування гастриту та діареї. Волоські горіхи - це багате джерело енергії, що містить корисні для нашого здоров'я корисні речовини, мінерали, антиоксиданти та вітаміни, необхідні для підтримки оптимального здоров’я.

Регулярне споживання допоможе знизити рівень ЛПНЩ або “поганого холестерину” та підвищити рівень ЛПВЩ або “хорошого холестерину” в крові. Лише шість очних горішків на день ми можемо допомогти нейтралізувати хвороботворні вільні радикали в організмі. Крім того, він є чудовим джерелом вітаміну Е, який є потужним антиоксидантом і діє як свого роду захисний щит від шкідливих вільних радикалів.

Трав'яний чай або сидяча ванна з листя волоського горіха
До 1,5 дл гарячої води додайте 1,5 г сухого листя волоського горіха і процідіть. Не рекомендується вживати максимум 3 чашки на день людям з виразкою шлунка! Заварку з її листя сміливо використовують як компрес, проти потовиділення, а також для лікування виразок, екземи та вугрів. Дуже добре впливає на екзему та вугрі та дуже суху шкіру.

Олія волоського горіха та шкаралупа волоського горіха
Пресоване масло з волоських горіхів - хороший абразив для випадіння волосся. Косметика також виготовляється з використанням волоських горіхів, а сушені волоські горіхи можна використовувати в домашніх умовах для фарбування волосся. Ми готуємо чай із шкаралупи волоського горіха в будь-яких пропорціях, але додаємо принаймні 5-6 волоських горіхів до півлітра води, даємо йому постояти, потім наносимо на вологе волосся, залишаємо на 20-30 хвилин, нарешті промити і вимити волосся шампунем традиційним способом.

Алергічні реакції
Масло волоського горіха також дуже популярне, особливо у людей, які страждають алергією на арахіс. Алергія на волоські горіхи може спричинити своєрідну реакцію гіперчутливості, іноді хтось не витримує запаху деревини волоського горіха. Люди з чутливим шлунком можуть реагувати на нудоту та блювоту під час вживання горіхового чаю. Можуть виникати такі важкі симптоми, як біль у животі, блювота, утруднене дихання. Варто зазначити, що речовини в горіхах, які мають епідермальний ефект скорочення, можуть також звужувати судини під час надмірного споживання горіхів. Якщо ми відчуваємо судоми в області чола, це може передбачити, що ми схильні до церебральних спазмів. Той самий в'яжучий ефект збільшує згортання крові, тому горіхи не рекомендуються внутрішньо людям із запаленням венозної стінки.

Не існує жодної техніки очищення горіхів, тобто вибираючи їх із шкаралупи, їх потрібно робити вручну. Давайте викличемо атмосферу фестивалів волоських горіхів у французьких селах, розбиваючи горіхи. Він заслуговує на те, щоб його любили!