Багато з нас відразу уявляють собі зелені водорості під терміном спіруліна. Однак це дуже помилкова думка, яку потрібно спростувати з самого початку. Спіруліна - це переважно прісноводна синьо-зелена ціанобактерія, бактерія, яку можна знайти переважно у водах тропічного та субтропічного клімату. На відміну від хлорели, її клітинна стінка не виготовлена ​​з целюлози, тому її можна використовувати і повністю засвоїти, навіть якщо вона не перетерта повністю у дрібний порошок, як це зазвичай буває з препаратами хлорели. Які властивості має ціанобактерія та який сприятливий вплив вона може мати на наше здоров’я?

Спіруліна ADVANCE

Зелена супер-їжа, яка вирощується оптом

Спіруліна, від латинського Arthrospira, є більш-менш прісною водою, але також морською ціанобактерією, яка любить високий рН, а також високий вміст карбонатів та бікарбонатів. Не дивно, що його вирощування особливо поширене в Японії. Там найкраще росте. Спочатку його споживали ацтеки, які поступово поширювали інформацію про нього іншим. Навіть спіруліна на якийсь час стала повноцінною валютою. Лише пізніше воно зарекомендувало себе головним чином у зв’язку з наслідками для здоров’я.

Ціанобактерії містять вітамін В1, В2, В3, В6, В9, В12, вітамін D, С, Е, а також каротиноїди, залізо і велику кількість білка. Ми навіть можемо сміливо віднести його до продуктів з найвищим вмістом білка. Він містить багато мінералів, рослинних поживних речовин та ферментів, корисний зелений рослинний барвник - хлорофіл та інші барвники, такі як менш відомий фікоціанін, який має синьо-зелений колір.

Рекомендована продукція

Спіруліна може впливати на холестерин, артеріальний тиск та багато іншого

Протизапальні властивості

Регулярне вживання цієї здорової ціанобактерії може запобігти різним захворюванням. Ця бактерія має високий вміст антиоксидантів, тому її основною властивістю є захист від запальних захворювань. Ця властивість має переважно завдяки незамінній жирній кислоті, гамма - ліноленовій. З цим пов'язані, наприклад, інші захворювання, пов'язані з хронічним запаленням нижчий ризик утворення ракових клітин. Окрім активної дії гамма-ліноленової кислоти на протизапальні властивості, вона також надає позитивний ефект на оборону наше тіло.

Кращий імунітет

Серед основних переваг для здоров’я, заради яких більшість із нас вживає спіруліну, є профілактичні поліпшення загального імунітету, більша стійкість до грипу, сезонних простудних захворювань та риніту, а також запобігання різним типам алергій, будь то пилок, пил чи їжа, а також різні віруси. Поєднання полісахаридів разом із хлорофілом та фікоціаніном може ефективно підтримувати вироблення білих кров'яних клітин. Вони відповідають за підтримку імунітету та захищають організм від усіх небажаних впливів навколишнього середовища, бактерій та вірусів.

Вплив спіруліни на важкі метали в організмі

Зелений барвник, хлорофіл, може дуже ефективно підтримувати нормальну роботу імунної системи, але в поєднанні з цинком допомагає виводити важкі метали та токсини з людського організму. Ця здатність навіть застосовувалась у звичайному променевому лікуванні.

Покращує пам’ять і концентрацію уваги

Ви також можете зіткнутися зі спіруліною у зв'язку з хворобою Альцгеймера та Паркінсона. Високий вміст антиоксидантів, вітамінів та мінералів у цих зелено-блакитних ціанобактеріях може запобігти ризику втрати пам’яті, а також сприяє кращій концентрації, концентрації та наполегливості у вивченні нової інформації. За всім цим стоїть амінокислота L-триптофан.

Наша порада

Хлорела + Спіруліна ADVANCE - преміум якості

Містить чисту хлорелу та спіруліну преміум якості без добавок.

Він підтримує рівень холестерину в нормі

При тривалому застосуванні спіруліни організм людини може буквально тримати холестерин під контролем. Завдяки активним речовинам, що містяться в цих зелених ціанобактеріях, рівень шкідливого холестерину, ЛПНЩ, може знижуватися, як і тригліцеридів, і навпаки, рівень хорошого холестерину, ЛПВЩ, може знову підвищуватися.

Він тримає артеріальний тиск під контролем

Слідкуючи за рівнем холестерину в крові, варто згадати, що завдяки тривалому вживанню спіруліни крім стабілізації рівня холестерину в крові, кров’яний тиск може також покращитись і тим самим запобігти проблемам із серцево-судинною системою.

Ви позбудетеся від анемії

Анемія або анемія стали досить поширеною проблемою в наш час, не тільки серед дорослих. Нестача деяких вітамінів, особливо заліза, має величезний вплив на кількість гемоглобіну та вироблення еритроцитів. Спіруліна може дуже ефективно покривати середньодобову потребу в залізі.

ДетоксАктив

Хлорела + Спіруліна ADVANCE

Спіруліна ADVANCE

Боротьба з хронічною втомою

Якщо ви постійно боретеся з тим, що не маєте достатньо енергії, і тривалий час відчуваєте стрес та втому, спіруліна може дуже допомогти вам у вирішенні цієї проблеми. При тривалому вживанні цих прісноводних ціанобактерій хронічна втома може бути втрачена головним чином завдяки високому вмісту полісахаридів та деяких видів незамінних жирних кислот, які містить спіруліна.

Покращує шкіру тіла

Не дивно, що багатий склад різних вітамінів, мінералів, мікроелементів та незамінних жирних кислот спіруліни також може допомогти в косметичній та дерматологічній галузі. Внутрішнє застосування проявляється у більш еластичній, зволоженій та ніжній шкірі.

Також читайте:

Наша порада

Спіруліна ADVANCE - БІО якість

100% чиста спіруліна вищої якості,

Використання спіруліни та відповідне дозування

Спіруліна - ідеальна їжа для веганів та вегетаріанців, оскільки вона може повністю замінити білки тваринного виду. Він навіть може забезпечити організм набагато більше білка, ніж, наприклад, горіхи. Навіть невелика кількість спіруліни, яка становить приблизно 2-3 грами, є багатим джерелом поживних речовин для людського організму, що дорівнює високій добовій дозі фруктів та овочів. Тож не викликає сумнівів, що ця зелена суперпродукт буквально катає сходи найздоровішої їжі у світі.

Форми використання

Застосування спіруліни можна вибрати за допомогою різних харчових добавок, наприклад у формі таблеток або порошку. Популярно додавати зелений порошок в різні корисні напої, такі як смузі або свіжі лимонади. Іноді ви також стикаєтеся зі спіруліною, додаючи її до класичних страв, таких як супи, спреди або заправки для салатів.

Наша порада

DetoxActive - природна детоксикація

Комплексна харчова добавка з унікальною комбінацією природних речовин для підтримки детоксикації. Містить 8 природних інгредієнтів - хлорелу, спіруліну, зелений ячмінь, молоду пшеницю, асаї, ягоду макі, алое віра та пестрек маріан.

Він популярний серед спортсменів, а також може використовуватися вагітними та годуючими жінками, допомагаючи їм створювати грудне молоко та дітям. Це сприяє його використанню, наприклад, з точки зору кращої концентрації та хороших когнітивних властивостей. Він також ідеально підходить для дієт, оскільки баланс харчових цінностей спіруліни чудовий. Його також вживають діабетики, які мають проблеми з високим рівнем цукру в крові.

Спіруліна та її побічні ефекти

Побічні ефекти, пов'язані із вживанням спіруліни, у рідкісних випадках можуть спричинити порушення травлення або легку нудоту при передозуванні. Тому бажано, якщо ви плануєте приймати такі харчові добавки з будь-яким лікуванням, проконсультуватися з лікарем або фармацевтом.

Спіруліна - це харчова добавка, яка рекомендується через незліченну кількість вітамінів та інших корисних речовин, які забезпечують наш організм саме тим, що йому потрібно для міцного здоров’я. Якщо ви ще не пробували, обов’язково прочитайте більше про це та скористайтеся його винятковим харчовим складом та винятковими властивостями.