- Товари зі знижкою
- Нові продукти
- Основні моменти місяця
- Представити ідеї
- BioTechUSA, Scitec, F2, Nutriversum
- / Продукція/BioTechUSA, Scitec, F2, Nutriversum
- Амінокислоти
- Енергетичні та білкові скибочки
- Енергетики, БЕЗ підсилювачів
- Білки
- Дієта
- Креатини
- Рослинні білки
- Спеціальна
- Вуглеводи
- Гейнери
- Підсилювачі TST
- Вітаміни, мінерали
- Краплі, спрей (очі, вуха, горло, нігті, шкіра)
- Знижений вміст вуглеводів (Dia-Wellness, Diabestar, NoCarb, Zellei)
- / Продукти/Знижений вміст вуглеводів (Dia-Wellness, Diabestar, NoCarb, Zellei)
- Діа-оздоровчий
- Дієтичне борошно
- Дієтичний насік
- Дієтичні макарони
- Інші дієтичні
- NoCarb
- Зеллей Тунді
- Підсолоджувачі
- Їжа
- / Товари/Продукти харчування
- Сушать, сушать
- Саджанці, паростки
- Цукри
- Крупа, висівки, висівки
- Солодощі
- М’ясне порошок, м’ясні замінники
- Спеції
- Суміші спецій, приправ, солей
- Крупи, гарніри
- Зернова кава
- Охолоджена їжа
- Бобові культури
- Какао, ріжкове дерево
- Кава, капучино
- Печиво, закуски
- Хліб, хлібобулочні вироби
- Готові страви
- Варення, концентрати
- Борошно
- Насіння
- Соуси, соуси, компоти
- Рослинні жири
- Масла, оцти
- Паштети, креми
- Пластівці, мюслі
- Порошки, крохмалі
- Надуте, видавлене
- Далекосхідна їжа
- Макарони
- Жувальні гумки ксиліт
- Інструменти (масаж, епіляція воском, спорт, здоров'я)
- Дієтичні добавки, вітаміни, антиоксиданти
- / Товари/Харчові добавки, вітаміни, антиоксиданти
- Квіткові есенції Баха
- Травна система
- Енергетичні продукти
- Вироби з обліпихи
- Для чоловіків
- Дієта
- Для дітей
- Волосся, шкіра, нігті
- Імунна система
- Суглоби, кістки
- Відчуття
- Дихальні шляхи
- Детоксикація, лужність
- Для жінок
- Спеціальна
- Очі, зір
- Серцево-судинна система, холестерин
- Варга лікарські гриби
- Нирки, сечовивідні шляхи
- Вітамін, мінерал, антиоксидант
- Продукти Safi без глютену
- / Товари/Без глютену, продукти Safi
- Безглютенові інгредієнти
- Борошно без глютену
- Насик без глютену
- Випічка без глютену
- Пластівці без глютену, мюслі
- Порошки для кексів без глютену
- Макарони без глютену
- Солодкі палео
- Палео борошно
- Палео макарони
- Продукція Safi
- Побутова техніка (аромалампа, паросток, лікувальна подушка, глечик)
- Гігієна, дезінфікуючий засіб, ефірна олія, ладан
- / Продукція/Гігієна, дезінфікуючий засіб, ефірна олія, ладан
- Інші олії
- Кадильниці
- Гігієна
- Ефірні масла
- Дезінфікуючі засоби для повітря
- Для дам, інтимна зона
- Вживання соків, сиропів, води
- / Продукція/Питні соки, сиропи, води
- Вживання соків
- Сиропи
- Безалкогольні напої
- Води
- Косметика, лікувальні креми
- / Товари/Косметика, лікувальні креми
- Догляд за губами
- Тонізуючий
- Догляд за обличчям
- Біокосметика
- Проблеми зі шкірою, варикозне розширення вен
- Дезодоранти
- Догляд за зубами та порожниною рота
- Солі та олії для ванн
- Фарба для волосся та тіла
- Догляд за волоссям
- Проблеми з м’язами, суглобами
- Косметичні інгредієнти
- Проблеми з диханням
- Масажні олії
- Мило
- Догляд за тілом
- Без лактози
- Мед, пилок, прополіс
- Замінники рослинного молока, креми
- / Продукція/Рослинні замінники молока, креми
- Овочеві напої
- Овочеві порошки для напоїв, молочні порошки
- Рослинні креми, десерти
- Еко домогосподарство
- Чаї
- Продукти/Чаї
- Білі чаї
- Чорні чаї
- Відфільтруйте трав’яні чаї
- Дієтичні чаї
- Гострі чаї
- Чаї з женьшенем
- Грибні чаї
- Дитячі чаї
- Фруктові чаї
- Чаї з лапачо
- Чаї Мате
- Детоксикатори, луги
- Навальні трав'яні чаї
- Спеціальні чаї
- Квіткові чаї
- Червоні чаї
- Зелені чаї
- Свічки для тіла та вух, пластирі, устілки
- Сировина в мішках
Список підщелачуючих та підкислюючих продуктів
Весна - чудовий час для защеплення нашого організму. Завдяки добре виконаній лужності наше тіло та шкіра стануть кращими, і ми зможемо позбутися зайвих кілограмів та целюліту. Ми можемо стати більш підтягнутими, енергійними завдяки цьому. На вибір є багато препаратів, але їх також варто підтримати правильним харчуванням. Під час нашого щелочного курсу ми повинні віддавати перевагу продуктам, які допомагають підщелачити наше тіло. Але нам пізніше не завадить знати, які продукти підщелачують, а які мають підкисляючий ефект, тобто яких слід уникати пізніше або, принаймні, зменшувати, або яких з них слід більше включати в свій щоденний раціон.
Читати багато суперечливих списків, тому що більшість людей вимірюють кислотність/лужність самої їжі чи інгредієнта, а не рН, який ми отримуємо після перетравлення. Прекрасним прикладом цього є лимон, оскільки він є кислим фруктом і навіть підкислює в шлунку, але, рухаючись далі після перетравлення, він матиме підлужувальний ефект, тому він є одним із підщелачуючих продуктів. (Тим не менше, ми хотіли б тут зауважити, що виразки шлунка не рекомендуються для підлужуючих процедур через їх підкисляючий ефект у шлунку!)
Підщелачують (багаті електронами) продукти
1. Дуже лужна: соєвий лецитин, соя, лужна вода, гімалайська сіль, насіння гарбуза, капуста, петрушка, огірки, трави, паростки, соя, кульбаби, морські овочі
2. Помірно лужний: квасоля ліма, суха біла квасоля, гранули сої, червоний перець, часник, цибуля, імбир, кайенський перець, перець чилі, буряк, селера, редька, помідор, паприка, салат, брокколі, зелена квасоля, капуста, селера, щавель, шпинат, часник, цибуля, авокадо
3. Слаболужна: сочевиця, соєве борошно, тофу, свіжа зелень, оливкова олія, лляне масло, олія вечірньої примули, кокосова олія, олія авокадо, олія борщівника, олія печінки тріски, жир морської риби, вишня, лимон, грейпфрут, лайм, кокос, зелений банан, гречка, гречка, спельта, мигдаль, білий і морква, хрін, морква, насіння кунжуту, кріп, кмин, стевія, цикорій, цвітна капуста, кольрабі, зелений горошок, цибуля, цибуля-порей, брюссельська капуста, спаржа, кабачки, артишоки, ревеня, вода
Підкислююча (багата на протони) їжа
1. Дуже кислий: алкоголь, міцні напої, кава, чорний чай, солодкі соки, гірчиця, оцет, дріжджі, варення, какао, солод, ріжкове дерево, соєвий соус, рисовий сироп, глутамат натрію (підсилювач смаку), цукати, сухофрукти, кукурудза, ячмінь, жито, овес висівки, свинина, телятина, яловичина, курка, яйця, мідії, сир, сир, йогурт, сироватка, морозиво, казеїн, соєвий сир, козячий сир, арахіс, фісташки, горіхи кеш'ю, картопля, штучні підсолоджувачі, дині, білий цукор, цукровий мед, тростинний сироп, солодовий сироп, сироп з коричневого рису, гриби
2. Помірно підкислює: волоські горіхи, морська риба, пшениця, овес, білий рис, коричневий рис, дикий рис, білий хліб, житній хліб, хліб з висівками, хліб з непросіяного борошна, випічка, печиво, персики та абрикоси, кавун, груші, виноград, яблука, полуниця, малина, смородина, ожина, свіжий інжир, чорниця, агрус, банани, апельсини, мандарини, манго, ананаси, папайя, гуава, хурма, маргарин, масло, кукурудзяна олія, топлене масло, кухонна сіль, кетчуп, майонез, ваніль, мускатний горіх, свіжий сік
3. Злегка підкислений: нут, квасоля (червона), чорна квасоля, пшеничне м'ясо (Сайтан), порошок каррі, соняшникова олія, олія виноградних кісточок, сливи, вишня, чорна смородина, нектарини, дині, свіжі фініки, просо, амарант, прісноводне рибне м'ясо, молоко, вершки, сметана, соєве молоко, рисове молоко, фундук, бразильський або помідор, пекан, насіння соняшнику, насіння льону
(Наш список базувався на рекомендаціях доктора Роберта О. Янга (творця теорії нової біології).)
- Середземноморська їжа Page 3 Гок каже про гастрономію
- Їжа дозволена і заборонена в ісламській релігії
- Дешеві аналоги та замінники препаратів ноопепт прайс-лист - Аналоги токсичних цін на лікування
- Дуже дієтична їжа; Здоров'я
- Nebuta - японська їжа, виготовлена з вищих інгредієнтів, японський ресторан Nebuta