- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
БУДЬ ЛАСКА, НЕ ДОДАЙТЕ ПРИГОТОВЛЕНИХ ПРОДУКЦІЙ, ТА ПРОДУКТИ, ЯКІ ДОБРІ ДЛЯ РЕГЕНЕРАЦІЇ М'ЯЗІВ, Є БІЛКОВА ХРАНИНА. Я НІКОЛИ НЕ ЗНАЮ, ЩОБ ЗНАЙТИ БУДЬ-ЯКИЙ СПИСОК НАЗВА. ну спасибі:)
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
смажений яєчний білок або будь-коли 1 яйце та 3 білки. шинель звичайно без борошна . можна спекти напр. щоб замість борошна ви використовували вівсянку або збагачували її невеликою кількістю маку або горіхів . замість цукру купуйте стевію, макс. мед
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
\\\\\\\\\\\\\\ "зберігає жир, цукор перетворюється на жир, білок - ні, але це довгі суперечки. \\\\\\\\\\\\\\\ "
Ви знаєте, де білок не зберігається в жирі. Вони накопичують стільки, скільки надлишок, тому вони вкладають у жир надлишок того, що вкладається в жир!
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
М'ясо анемони.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Навіть м’ясо дикобразу дуже ситне
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
В основному це м’ясо та м’ясні продукти. І в основному термічно оброблені. Ми можемо використовувати практично будь-який вид м’яса. В основному яловичина, телятина та баранина (у вигляді смаженого, котлет, фаршу та стейків). Однак будьте обережні і, якщо це можливо, уникайте свинини (і, як правило, більш жирних частин). Що стосується приготування м’яса, готувати в трьох упаковках не рекомендується (особливо через панірувальні сухарі, які належать до другої групи).
Також підходять всі можливі види птиці (смажена індичка, котлети та грудки з індички, індичка на вершках, курка). Також сюди входять риба (обережна, некурена) та морепродукти (лосось, окунь, тунець, скумбрія, оселедець, форель, щука, камбала, креветки, краб, омари).
Інші продукти харчування включають соєві продукти, яйця, сир до 50% жиру, а також нежирне молоко та молочні продукти.
Що стосується напоїв, рекомендуються фруктові чаї, фруктові вина, біле та червоне вино (переважно сухе - у солодкому вині значно більше вуглеводів) та шампанське (також переважно сухе).
Сюди входять фрукти, але лише деякі. Сюди входять в основному цитрусові (апельсин, грейпфрут, лимон), кислі яблука та груші, персики, абрикоси, вишня, багато екзотичних фруктів (манго, папайя, ананас) полуниця, малина ... Як і у вина, чим солодше, тим менш підходить для цієї групи ( переважно яблука та груші). Крім того, варені помідори (навіть якщо вони не фрукти - кулінарія робить помідори набагато кислішими).