БРАТИСЛАВА - Минув майже рік з того часу, як Барбора Швидранова (30), вродлива Жиліна, стала матір’ю маленького Габріеля. Як і майже у кожної жінки, рудоволосі залишились з кілограмами на стегнах. Крім того, їй доводилося стикатися з діастазом, який її турбував. Однак співачка вирішила позбутися зайвих кілограмів і зазнала значних змін за останні 3 місяці. Однак вона все ще не повністю задоволена.

Барбора - одна з красивих жінок, але, як і багато, раніше вона також мала зайву вагу. Вона не почувалась добре у своєму тілі, тому вирішила щось зробити. Він усував засолювання, підсолоджування, додавання фруктів, овочів та вітамінів. Завдяки цьому їй вдалося схуднути і стала буквально сексуальною. Їй вдалося зберегти свою фігуру.

Після народження Барбора Швидраньова боролася з діастазом.

після

Однак рік тому вона народила сина, який є для неї цілим світом, і їй не вдалося одразу позбутися всіх післяпологових кілограмів. Крім того, у неї був діастаз, як у багатьох інших матерів, які народили дитину. Однак вона хотіла повернути собі попередню вагу, тож потягнулася до величезного помічника - білків.

Як вона стверджує, за останні місяці на фізичні вправи залишилося не так багато часу, тому їй вдалося скинути зайві кілограми завдяки своїй дієті. "У березні у мене була перерва через відбір мигдалю, але всього 3 кг, і я буду в ідеальному вазі завдяки своєму зросту! М’язи збереглися, лише чистий жир розщеплювався, і лише за рахунок зміни дієти, оскільки на даний момент я не можу регулярно займатися спортом. Але я готуюсь до цього! Отже, ви все ще вагаєтесь, чи дієта з високим вмістом білка діє? " писав про останні кадри Барбори, якій вдалося скинути 8 кілограмів за три місяці, що можна побачити. Співачка виглядає чудово!

Барбора Швидраньова довірилася своєму харчуванню і за три місяці схудла на 8 кілограмів.