Тому що, якщо є ще одна людина, з якою ми хотіли б обмінятися способом життя, це співзасновник Bodyism Крістіан Дуйган.

крістіан

Приблизно десять років тому здоров’я в аскеті було виключно для бородатого, хто носить органічний бавовна, а чистіші та ефективніші дієти були далеко не модними. Крістіан Дайган (вимовляється як "Барвник-пістолет") взяла обох, об'єднавши зусилля з чоловіком Джеймсом (він же містер Чистий і Худий), щоб запустити Bodyism - компанію, відповідальну за допомогу у формуванні тіла, як Розі Хантінгтон-Уайтлі та Лара Стоун. Це були нулі. Надлишок кофеїну, сигарет і житла, що харчується чемпіонами, розлютив. Це було абсурдним твердженням про спосіб життя. Вже тоді - до того, як вона зарекомендувала себе як Нестор на оздоровчій та оздоровчій арені в Лондоні - Крістіан була прогулянковою рекламою певного виду чистого способу життя, який проявився у досить символічному стані способу життя.

Коли ми зустрічаємось, вона сидить, попиваючи зелений коктейль у Bodyism у своєму новому домі, оздоровчій мекці в Вестборн-Гаї та будинку для фірмових занять з пара тренувань, гастрономії, де протягом усього дня подають здорову їжу та напої та першокласні кабінети краси. Після багаторічної роботи в гімназії готелю Bulgari у Найтсбріджі, це перша зона цегли та розчину під їх зростаючою оздоровчою імперією.

Немає сумнівів, що пошук здоров’я займає більше п’яти хвилин. Якщо п’ять років тому були мішки Селін, то сьогоднішнім символом остаточного статусу можуть бути лише кілька колготок з люлюлемоном та зелений сік. Тобто, чи є одна тема, яка піднімається протягом останніх кількох років, питання полягає в тому, чи все це має витривалість. Але лише один побіжний пошук в Інтернеті чогось із здоров’я, фізичної форми і точніше продуктивності, і, швидше за все, ви потрапите на якусь особливість чи інше відокремлення бодізму від натовпу.

Ви можете в основному віднести свій успіх до Крістіан, місія якої змінила наш погляд на наше тіло, детоксикувала наш раціон і зменшила не тільки забруднену оброблену їжу, але й їла якомога органічніше, допомагаючи перекласти те, що колись було малим бізнесом, на що це сьогодні. Нехай вас не обманюють, вона не самовдоволена в цьому. Пара відома тим, що допомагає вам подолати можливі психічні бар’єри, а також практичні можливості. Якось люди виїжджають (або ні, або часто бувають), почуваються настільки добре, що швидко хочуть ВІД їхнього поживного небігу разом. Їхній підхід змінює ігри, і вони справді здаються близькими до "магії", яку ми спочатку викидаємо як сентиментальну гіппі-гіппію.

Звичайно, у нас він був у нашому списку людей, які ходять. Ми хотіли б провести вікторину про ваше здоров’я та рутину краси, тому ми відкрили для себе питання: про зміну кар’єрного шляху (від оцінки ювелірних виробів до приїзду Джеймса з бізнесом), пошуку роботи -життєвий баланс (сам час є необхідністю), співзасновництво суспільства з іншими важливими (на відміну від віри, це зовсім не складно), і всі тілесні та чистіші та ефективніші засоби можуть зробити як для жінок, так і для нас. Тоді, звичайно, є низка косметичних запитань від косметичних засобів, на які вона присягає, оскільки вона стверджує, що має вражаючу шевелюру. Якби ми могли обмінятися стилем життя з кимось, хто містився б у списку тут і там, це все розкриває .

Я виріс у сім’ї, яка мала власний бізнес, тож набула знань про те, як відкрити малий бізнес осмос від навчання після школи до допомоги та виконання невеликих справ для батьків. Коли я закінчив освіту і вступив у робочий процес, я навіть не знав, чим би хотів займатися. Вирісши в Австралії, займаючись спортом та живучи здоровим способом життя австралійців, я знав, що цікавлюсь здоров’ям та оздоровленням. Я спробував більше завдань, від оцінки ювелірних виробів до роботи в майстерні, і протягом цього досвіду мої знання про бізнес зростали як стандарт. Я дізнався про операції, маркетинг, фінанси та людські ресурси.

Коли ми з Джеймсом познайомились і розпочали бодізм із маленької кімнати в Південному Кенсінгтоні, я, природно, стрибнув прямо з квіткових купюр. У міру зростання бізнесу я міг використовувати свої навички та досвід, щоб допомогти розвивати бізнес та підтримати Джеймса, який є обличчям бренду. Завдяки наполегливій праці та ентузіазму наша мрія здійснилася. Ми змогли створити флагманський простір у нашому тренажерному залі, кафе та концептуальному магазині Ноттінг Хілл. Кожен елемент клубу був ретельно продуманий. від освітлення, що імітує візерунки денного світла, до вечора з використанням природних матеріалів та кондиціонера, який перекачує кисневе очищене повітря. Ми спробували створити безпечний простір, який уособлює наше коріння, тому він відчуває себе як вдома, де ви можете живити свій розум, тіло і душу під одним дахом.

Я любив бути здоровим і здоровим в дитинстві та підлітках в Австралії, але коли мені було двадцять, я переїхав до Бразилії і набрав тонни ваги, Раптом я опинився з іншого боку магазину. Я спробував примхливу дієту і ходив на кожен клас фізичних вправ, намагаючись перенести вагу. Лише коли я зустрів Джеймса і дотримувався його чистішої та ефективнішої філософії, моє життя змінилося. Я схудла і легко змогла зберегти свою фігуру, оскільки філософія така збалансована, добра і принципово стійка. Як тільки я розвинув здоровий глузд, мій підхід до мого тіла повністю змінився. Саме в цей момент моя рання любов до здоров’я та оздоровлення справді змінила мою пристрасть та кар’єру.

Джеймс і я бодізм ніколи активно не прагнули заповнити прогалину на ринку. Натомість бодізм прийшов тому, що ми хотіли змінити життя людей і дати їм можливість робити здоровий вибір. Ми хотіли запропонувати рішення, яке було б безпечним, керованим результатами, добрим та стійким життям для людей. Для нас це все про те, чому. Ми робимо це, щоб змінити життя людей, і всі інші напрямки нашого бізнесу справді виникли внаслідок цього. Одяг для тіла з’явився, коли ми відчували себе жінкою, і, звичайно, чоловікам не слід іти на компроміси щодо стилю під час тренувань. Добавки на основі рішень були створені, щоб допомогти людям досягти результатів здоровим способом та неймовірно поживні .

Ми ніколи не очікували, що ринок здоров’я та здоров’я підірветься так, як це було . Дуже захоплююче, що це така зростаюча галузь, і я вважаю чудовим, що стільки уваги приділяється здоров’ю та самопочуттю, але, крім того, ви повинні бути настільки обережними, звідки ви отримуєте свою інформацію відтепер. На ринку є багато нових людей, які заявляють претензії, які насправді не мають реальних підстав. Ми справді намагаємось надати людям можливість зробити для себе найкращий вибір: “ти сам собі найкращий дієтолог”, звертай увагу на своє тіло після їжі, чи відчуваєш ти втому та роздуття чи енергію? Те саме стосується фізичних вправ: чи почуваєтесь ви виснаженими та покараними чи під напругою та піднятим. Слухайте своє тіло і самі робіть правильний вибір. Я не думаю, що галузь досягла свого піку, я думаю, вона буде продовжувати рости і розширюватися. Але я думаю, що буде негативна реакція на продукти, які позначені як «здорові», такі як зелений сік або кулі блаженства, які насправді повні цукру. Те саме стосується багатьох продуктів, позначених як «без глютену», вони часто наповнені цукром та хімічними речовинами .

ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ:

Я не дотримуюся одного бренду, коли справа стосується косметичних засобів. Я люблю витягувати героїв з певного діапазону і знайти те, що мені найкраще підходить. Догляд за обличчям робить Кетрін Джексон; вона схожа на Гестона Блюменталя зі світу догляду за шкірою! Вона виготовляє всі свої індивідуальні вироби на основі ваших потреб у догляді за шкірою. Сироватка Кетрін - це опора мого догляду за шкірою. Сюзанна Кауфманн робить неймовірні органічні засоби догляду за шкірою, до яких я часто звертаюся. Я завжди використовую миючий засіб, і в даний час я насолоджуюся одним від Skin Therapy .

Хоча я намагаюся дотримуватися свого режиму якомога більш природним, я люблю випробовувати більш науково керовані продукти і виявіть, що продукти [дерматолога з Лос-Анджелеса] доктора Лансера дають справді чудові результати. Я використовую його триступеневий метод, який передбачає відлущування, очищення, а потім живлення зволожуючим кремом, коли моїй шкірі потрібно більше уваги. Оскільки пори року змінюються, я намагаюся використовувати зволожуючі засоби і звичайно сонцезахисний крем. Виростаючи в Австралії, сонячний крем необхідний; Мені подобається бренд під назвою Epione in Factor 50. Ale úprimne, я приписую свою здорову шкіру здоровому способу життя та Beauty Food - нашій добавці, що містить добову дозу колагену, антиоксидантів та лужну зелень, яка бореться зі старінням та допомагає у відновленні пошкодженої шкіри .

Під час вагітності я набагато обережніше ставився до того, що наношу на шкіру, органічні, коли б я міг. Моя шкіра могла бути досить гормональною, але я завжди приймав добавку Beauty Food, щоб допомогти збалансувати шкіру. Коли я годувала грудьми і приймала його, я навіть помітила, як ростуть волосся і нігті моїх дітей. Це було неймовірно бачити .

ЗАКРІПЛЕННЯ, НІГТІ І МАКІЯЖ:

Я мало що роблю, коли справа стосується мого макіяжу, але я ношу тонований зволожуючий крем і накладні вії, що економить мені стільки часу . На даний момент я використовую крем Erborian CC, який має гарний відтінок, разом із швидким залишком Carmex, і я майже готовий до роботи. Я роблю власні нігті, бо завжди вважав це терапевтичним. Я люблю сидіти за чашкою нашого чаю і малювати їх. Це означає час для мене самого, де я можу розслабитися і не перебиватися. На даний момент я люблю Nails Inc., оскільки вони починають рухатися до пропонування більш зелених, здорових формул. Зі своїм волоссям я раз у тиждень самостійно мию їх і раз на тиждень сушу феном на ShowDry в Ноттінг-Хілл. Проміжні дні я використовую шампунь ShowDry Dry, без якого я не зміг би прожити. Я також люблю шампунь для очищення крему Redken’s для домашніх прань .

ЗДОРОВ'Я І ДОБРОЗВІТ:

Що стосується мого раціону, я дотримуюсь філософії чистоти і худі, що, на щастя, передбачає проведення дня ласощів, оскільки все стосується рівноваги. Я люблю їжу, а моє улюблене ласощі - це шоколадний пудинг. Mne, бути здоровим означає мати справді хороший баланс між розумом, тілом і душею. Я працюю над усіма цими аспектами в Bodyism; Я там харчуюсь чистою та нежирною їжею, тренуюся йогу та балет, іноді проходжу лікування у нашого продовольчого психолога, а на вихідних крадуся за рогом, щоб розтопити і замовити шоколадний пиріг .

Зізнаюся, я зовсім не готую . Мені так пощастило, що у мене є мама Джеймса, яка навчила його всього про здоров’я та органічну їжу. Вона щойно переїхала до Лондона, приїжджає до нас додому і готує нам здорові смачні страви щовечора. Мені не могло пощастити більше. Так важливо спробувати вимкнутись і розслабитися. На вихідних я люблю відвертатися від електронних листів і проводити весь час зі своїми маленькими дітьми .

Приєднуйтесь до спільноти

Приєднуйтесь до тисяч жінок, які прокидаються з нами кожного вівторка та четверга за натхненними історіями, підприємницькою мудрістю та новинами на наших майстер-класах, вечерях та подіях.

Успіху! Тепер перевірте свою електронну адресу, щоб підтвердити підписку .