Перші канікули, коли крихта почала ходити. Ярусний торт на другий день народження. Різдво з дитиною. Ви все це фіксуєте душею камери та відео. Як спогад на потім. Але як би ти не старався - перші три роки життя твоя дитина не може згадати пізніше. Чому це так? Коли пам'ять дитини почне запам'ятовуватися, щоб її можна було запам'ятати? І що робити, щоб залишилися приємні спогади?
Зигмунд Фрейд першим описав явище дитячої забудькуватості. З тих пір багато вчених мали справу з таємничим зникненням ідей у перші роки життя. На думку вчених, створення спогадів зумовлене такими факторами:
Контроль мови
Лише коли ми починаємо контролювати рідну мову, починає працювати автобіографічна пам’ять, в якій ми зберігаємо свої особисті спогади. Спогади, які ми не могли описати словами як маленькі діти, ми не зможемо згадати пізніше як дорослі. Це означає, що пам’ять про зламані різдвяні прикраси записана десь глибоко в пам’яті, але ми звідти не можемо її згадати.
Зрілість функцій мозку
Мозок маленької дитини не є мініатюрою мозку дорослого, він суттєво відрізняється від нього. Лише в період статевого дозрівання мережа нервових клітин розвивається настільки, щоб забезпечити оптимальні умови для зберігання спогадів. Для немовлят та маленьких дітей пам’ять все ще працює за простим принципом, вона поступово розвивається з роками в складну систему. На самому початку немовлята пам’ятають лише речі, які майже рефлексивні; напр. що вони повинні смоктати під дощем, щоб задовольнитися. Або запах мами. Згодом вони згадують, хто такий дід або що дверцята печі гарячі. Лише у віці приблизно 3 років розвиток мозку настільки далеко, що починає активізуватися автобіографічна пам’ять, яка зберігає особисті переживання.
Самосвідомість
У віці від 2 до 3 років у дітей починає формуватися уявлення про те, ким вони є насправді і що вони є самостійною істотою. На цьому етапі вони дізнаються про контекст «великого світу», як розпізнати те, що є вчора, сьогодні і завтра. Поки діти не зрозуміють поняття минулого, сьогодення та майбутнього, вони навіть не можуть зберігати або згадувати будь-які спогади, кажуть вчені з питань пам’яті.
Мамо, якою я була дитиною?
Щоб мати змогу згадувати, вищезазначені фактори повинні працювати надійно. Це відбувається близько третього дня народження. Будь-які спогади з більш раннього періоду повністю відкидаються вченими. Але що, якщо ваша дитина все ще пам’ятає черепки свого другого Різдва? Відповідь проста. Іноді ми також вважаємо події, які ми не пережили, реальністю. Діти часто думають, що вони пам’ятають те, про що розповідали їм батьки чи інші родичі. Або вони підсвідомо щось поєднують. Тож якщо ваша маленька принцеса пам’ятає плюшевого ведмедика з-під ялинки, це, мабуть, тому, що ви часто показували їй фотографії того періоду і розповідали, як їй сподобався цей подарунок.
Одного разу.
Ніхто у світі не може сказати, що діти запам’ятають згодом. Безперечно одне, наші спогади про дитинство залежать від того, наскільки сильно нас «торкає» ситуація чи конкретний досвід. Неважливо, чи були ми в той момент «щасливими, як блохи», чи сумними, чи навіть відчували почуття сорому. Вирішальним є те, що "нас внутрішньо перемістило".
Мда, цей запах мені щось нагадує.
Особливо напружені спогади про запахи та смаки. Наприклад, запах смажених каштанів. Запах запаху - один із наших найоригінальніших. У далекому минулому він брав участь у виживанні людини. На щастя, ця здатність - поєднувати аромати з певними спогадами - збереглася у нас донині.
Спогади - приватні скарби
Ніхто не може згадати все з дитинства. Зазвичай зберігаються лише окремі зображення. Але навіть у тих, хто стверджує, що нічого не пам’ятає з дитинства, є принаймні відчуття, почувались вони коханими, захищеними чи ні в дитинстві. Приємні спогади дитинства - найкраще, що може трапитися з нами. Коли ми починаємо їх викликати, нас наповнює приємне відчуття, схоже на шматочок шоколаду або прекрасну музику. Ендорфіни починають масово виділятися, що зміцнює імунітет і підвищує ефективність роботи. Згадування свого минулого також становить важливу частину нашої особистості. Збереження приємних і неприємних переживань, позитивних і негативних почуттів робить нас унікальними особистостями, обумовлює риси характеру та чуйність сприйняття.
Підготуйте дитині приємні спогади
Ви можете навчити дитину їсти столовими приборами, а також покласти руку перед ротом під час позіхання. Але ви не можете прописати йому, що слід пам’ятати пізніше. У кожного своя «скриня спогадів», але вони часто не можуть пояснити, чому пам’ятають те чи інше. Однак нічого не втрачається, вчені, що досліджують навички пам’яті, дають батькам такі поради, як позитивно впливати на дитячі спогади:
Будьте з ним, а не лише поруч
Діти люблять, коли батьки приділяють їм повну увагу, і речі, які вони роблять разом, тоді мають для них особливий шарм (навпаки, зайнятих дорослих це дуже дратує). Більшість батьків принаймні знають, що вони «свистять» своїй дитині. Ходити цілий день до зоопарку, до басейну або сидіти на татових плечах і вдавати в натовпі, порада висить біля мами на кухні, і вони перебувають на сьомому небі, коли можуть «погладити» справжній шлях - кожна дитина має своїх улюбленців. Якщо дозволяють час і терпіння, слід витрачати щонайменше кілька хвилин на його улюблені заняття. Це збільшує шанси на те, що дитина збереже такі приємні спогади до повноліття.
"До колеса, до колеса. "
Хоча нам, дорослим, може бути постійно нудно повторювати гру, читати одну і ту ж казку знову і знову або розповідати анекдот кілька разів поспіль, ваша крихта дотримується іншої думки. Те, що подобається дітям, може повторюватись, "поки вони не відпадуть". Долайте себе і виконуйте його бажання, навіть якщо це поволі починає вам нервувати. Знайомі та часто повторювані переживання запам’ятовувати легше, ніж одноразові «моменти».
Шепіт під загальною ковдрою
Для вашої дитини (але іноді для вас самої) може бути приємною ніч перед сном, щоб оцінити день. Що вам найбільше сподобалось, а що було марним? Несподівана вечеря в «пом’якшувачі» як виняток з батьків, які інакше дбають про здорове харчування - чудово! Але ранкова бійка на пісочниці з розлюченим кошлатим хлопчиком - це було марно. Те, що дитина свідомо робить, а потім оцінює, залишається в пам’яті. І тоді уві сні все пережите - це лише своєрідне «випікання». Отже, якщо ви дуже старалися підготувати приємний день для своїх дітей і повторити переживання з ним ввечері, у вас є реальний шанс, що пам’ять про цей день знайде «потрібний відсік» у пам’яті вашої дитини.
Рухайся!
Ні, це не рекомендація жіночого журналу і не порада про те, як запобігти ожирінню серед дітей, хоча і ефективно. Триваліша прогулянка або подорож на велосипеді підтримує вироблення гормонів щастя. Вони спричиняють, що особливо успішні переживання згодом нагадуються про нас у ще яскравішому світлі і не так легко стираються з дитячої та нашої пам’яті.
Використовуйте м’які літні вечори, щоб поговорити з коханими та друзями та спробувати запитати їх, як виглядають їхні найдавніші спогади. Іноді така подорож у минуле розважає краще, ніж телебачення.