100% чистота - Creapure ®
Покращує фізичну працездатність
Для інтенсивних, важких тренувань
Без алергену
Опис продукту
Креатин підвищує фізичну працездатність під час коротких, повторюваних, інтенсивних тренувань (наприклад, спринт, плавання, веслування, силові тренування тощо), і підтримує відновлення та підтримку м’язової маси.
Після довших перерв (через травму) кретин підтримує швидше відновлення м’язів.
Sponser креатин моногідрат містить 100% чистого креатину моногідрату, без інших побічних продуктів або забруднень.
Креатин зазвичай споживається м’ясом та рибою, а потім зберігається в м’язових волокнах у вигляді фосфату креатину. Ємність для зберігання залежить від рівня тренування, м’язової структури та запасу креатину. Добавки креатину можуть збільшити рівень моногідрату креатину до 20%. У цьому випадку м’язу доступно більше джерел енергії. Це допомагає нарощувати силу та м’язову масу, підвищує фізичну працездатність в анаеробному діапазоні та покращує регенерацію.
Застосування креатину також рекомендується вегетаріанцям.
Креатин в основному засвоюється м’язами за допомогою інсуліну, і одночасний прийом вуглеводів, як правило, необхідний для активації інсуліну та оптимального зберігання креатину. Споживаючи моногідрат креатину, обов’язково також зверніть увагу на споживання вуглеводів.
Порошок креатину несмачний, тому його можна легко змішувати зі спортивними напоями, білковими напоями та смузі.
ПЕРЕВАГИ КРЕАТИНОВОГО МОНОГІДРАТУ
- 100% чистий креатин моногідрат
- Креатин креапур - гарантована чиста якість
- Підвищує фізичну працездатність і силу
- Він легко змішується з усіма напоями
- Неароматизована формула
- Без алергену
- Низька ціна
КОМУ МИ РЕКОМЕНДУЄМО КРЕАТИННИЙ МОНОГІДРАТ?
- Ви збільшили б свою силу
- Ви хочете додаткової енергії
- Ви могли б наростити м’язи після травми
- Ви збільшуєте вагу
- Ви на дієті
- Ви вегетаріанець
- Або ви просто хочете спробувати креатин, який збільшує вашу природну силу
В ЯКОМУ СПОРТІ КРЕАТИН МОЖЕ НАЙЕФЕКТИВНІШЕ?
=> Силові та вибухові види спорту
- Креатин покращує продуктивність під час інтенсивних навантажень, що повторюються (сильні види спорту, спринтери, веслування, плавання).
- На додаток до прямого підвищення продуктивності, це призводить до більш інтенсивного тренувального навантаження, що побічно сприяє зміцненню сили та нарощування м’язів.
- Після довших перерв у тренуванні (наприклад, реабілітація, травми) креатин може підтримувати швидшу реконструкцію м’язів.
- Креатин використовується кількома порціями, меншими дозами, щоб сприяти швидшій регенерації (наприклад, їзда на велосипеді), оскільки він поповнює запаси енергії.
- Креатин сприяє реконструкції та росту м’язів під час відновлення або після травм.
У КОЖНОГО СТВОРЕННЯ?
Вплив креатину на організм може бути різним.
Хоча в багатьох випадках препарат має сильний ефект, у спортсменів прибл. одна третина виявляє відсутність реакції на креатин. Для цих спортсменів - спонсор креатину пірумакс доповнений краще засвоюваним креатинпіруватом.
ВИКОРИСТАННЯ, ДОЗУВАННЯ
Для досягнення оптимізуючого ефекту потрібно зберігання креатину та кілька тижнів використання.
Ви можете споживати моногідрат креатину у двох системах, з або без дозаправки.
Думки розділилися щодо того, що є більш ефективним, але ми зазвичай використовуємо його при завантаженні.
У випадку дієти, коли слід уникати зайвої затримки води, її можна використовувати без дозаправки.
Як споживати?
-
У разі завантаження:
- Фаза зарядки: Протягом 5 - 7 днів споживайте 15-20 г креатину щодня, розділяючи його на 3-4 порції протягом дня.
- Етап технічного обслуговування: Споживайте 2-10 г щодня у 2 прийоми (один перед тренуванням, один після тренування).
У дні відпочинку споживайте за 10-20 хвилин до їжі з вуглеводами
Рекомендується вживання з вуглеводами!
Попередження:
- Не рекомендується тривалий, безперервний прийом моногідрату креатину.
- Після 40-60 днів безперервного використання зробіть перерву не менше 2 місяців!
- Не вживайте їжу з кофеїном одночасно!
- Це може призвести до збільшення ваги.
ІНГРЕДІЄНТИ: Креатин моногідрат 100%
УПАКОВКА/СМАК: 500 г/коробка - нейтральний смак (167 добових доз)
Увага: Не перевищуйте рекомендовану добову кількість. Продукт не замінює збалансовану та змішану дієту та здоровий спосіб життя.
Зберігати в недоступному для дітей.
Зберігання: Зберігати в сухому прохолодному місці.
Вжити до: див. упаковку
Походження, виробництво:
Розвиток: Швейцарія
Виробництво: Німеччина