Прессотерапія у спортивному відновленні

спортивна
Прессотерапія - це обладнання, що використовується для сприяння відновленню спортсменів після інтенсивних занять спортивною практикою, незалежно від того, проводиться вона на відкритому майданчику або в тренажерному залі, коли тіло зазнає великих енергетичних витрат, спричинених фізичною підготовкою з великими навантаженнями, важливо забезпечити швидку реабілітацію м’язової системи, щоб після відновлення її можна було знову стимулювати та сформувати новий процес адаптації, щоб отримати більші тренувальні навантаження, оскільки нам вдалося досягти більш швидкого відновлення і, отже, прискорити процеси адаптації і, отже, поліпшення фізичної працездатності.

Фізіологічний вплив пресотерапії:

Прессотерапія активізує відведення екстравасованих рідин після інтенсивних зусиль і допомагає усунути токсичні речовини, які накопичуються після спортивних тренувань.

Він виробляє седативний, розслаблюючий ефект, який походить від ритмічного та синхронізованого масажу, що надається різними аксесуарами, які одночасно сприяють протизапальному ефекту. Необхідно пам'ятати, що відчуття ефективного масажу завжди повинно бути приємним, ні в якому разі не краще, тим більше ми хочемо підкреслити, що підвищення тиску повітря, коли воно створює неприємні відчуття, шкідливе.

Прессотерапія сприяє лімфатичному та венозному кровообігу, задовільний дренаж та фільтрування токсичних речовин вплинуть на пожвавлення обробленої території, час відновлення після спортивного навантаження значно зменшиться, організм зможе пройти нову підготовку протягом періоду менше часу, що означає, що робочі заняття можуть бути більш безперервними і вимагати більш короткого періоду адаптації до зусиль, зрозуміло, що це матиме дуже позитивний вплив на успіх наших спортивних виступів.

Як це працює?

Пристрій контролює накачування окремих камер або клапанів. Як тільки клапани надуваються, система закривається і постійно підтримує тиск, перешкоджаючи зв'язку тиску між одним клапаном і іншим. Коли клапан набухає, це викликає збільшення тиску в попередньому клапані і створює автоматичну систему подвійного тиску.

Чи є протипоказання?

Так, незважаючи на загальні переваги для спортсменів та не спортсменів, які хочуть повернути форму, є певні групи людей, котрі не повинні приймати лікування. Ми маємо на увазі людей з тромбозом глибоких вен, наявністю болю або оніміння, інфекціями в будь-якій кінцівці, серцевою недостатністю або будь-якою іншою патологією, при якій не рекомендується посилення крові або лімфатичного потоку.

Причини, чому спортсмени використовують пресотерапію

  • Запобігання травмуванню
  • Допомагає підвищити продуктивність
  • Вивести токсини
  • Допомагає у відновленні травм

ТЕХНОЛОГІЯ ШВИДКОГО ВІДНОВЛЕННЯ ПІСЛЯ ЖОРСТКОГО СПОРТИВНОГО ДНЯ