місце

Переваги регулярних фізичних вправ часто можна почути, але багатьом досі невідомо, як просування спорту може створити бренд роботодавця: згідно останнього опитування Profession.hu, 74 відсотки роботодавців не звертають уваги на цю важливу сферу в так чи інакше, і лише респонденти 31 відсотка працівників мають можливість займатися спортом на своєму робочому місці чи поблизу нього. Хороша новина полягає в тому, що існує незліченна безліч економічно ефективних способів включити рух у свою культуру, але довіра, як правило, вимагає значних змін у підході.

Стресова ситуація

Стрес є невід’ємною частиною нашого повсякденного життя, але не має значення, як і в якій мірі він присутній. «Коли ви чуєте слово стрес, більшість людей відразу чують у своїй голові сигнал тривоги, але стрес не обов’язково поганий, і ми навіть можемо сказати, що він нам потрібен до певного рівня. Бо якщо до нас надходить занадто мало стимулів, це призводить до нудьги, млявості та зниження працездатності, але існує оптимальний рівень стресу, який література називає еустрес. Це породжується захоплюючими викликами, коли нам доводиться робити більше, ніж зазвичай, але ми маємо належні ресурси, тому ми знаємо, що ми можемо виконати завдання, за яким слід позитивне, спонукальне почуття та задоволення », - починає Лілі Мелінда Гереч, Професія менеджер з персоналу.

Однобічне усвідомлення

Відповідно до вищевикладеного Переповнений стрес також ускладнює життя працівникам та фрілансерам, однак, хоча перші призначили свого начальника джерелом для найбільшої частки у згаданому дослідженні, для підприємців клієнти найбільше гнітять, і багатьох також турбує ситуація в їхній галузі. Порівняно з минулорічними результатами, обнадіює те, що менше працівників вирішили перекусити зняття стресу, тоді як більшість у напружених ситуаціях вдаються до кави та сигарет. Рух також присутній у житті багатьох: більше половини працівників регулярно займаються спортом, що також може бути важливим повідомленням для роботодавців.

«Фізичні вправи та здорове харчування також були включені в суспільну свідомість як своєрідна тенденція, насамперед під впливом соціальних мереж. Багато людей просто хочуть виглядати краще, але цей дух здорового способу життя також висунув на перший план психологічні теми, що підвищило інтерес до різноманітних статей, книг, лекцій, що також кодує той тип усвідомлення, що в нашому розумі може бути стрес. отримані через рух - хоча це ще менше вплинуло на роботодавців. Багато компаній досі мають уявлення про те, що робота та приватне життя - це дві абсолютно окремі сфери, і їх, як роботодавців, просять про людину як працівника лише за 8-10-12 годин, які вони проводять на роботі. Все, що відбувається поза цим, включаючи рух, належить виключно йому, і рекомендується залишити їх за воротами компанії ", - вказує на важливий момент Лілі.

Ситуація неоднозначна, оскільки ставлення працівників до руху також опосередковано впливає на роботу та результати діяльності компанії, якщо працівники щотижня займаються спортом, це покращує їх самопочуття, ставлення до роботи, але навіть їх результативність. «Я вважаю, що між спортом та бізнесом є незліченна схожість, адже рішучість, наполегливість, боротьба, що є важливим для спортивного успіху, також потрібні у світі праці. Ось чому для мене потрібно дотримуватися цілісного підходу, коли ми дивимось на людей у ​​цілому, і в здорових межах ми також приділяємо час, енергію і, можливо, гроші факторам, які виходять за межі робочого місця. Сюди входить спорт, який має гарантовану довгострокову віддачу », - додає він.

На старт, увага, марш!

Покоління Y та Z часто задають питання у зв'язку із темою спорту вже на співбесіді. «Більшість людей цікавить, чи є душ на робочому місці, бо вони їдуть на роботу на велосипеді, а також є елемент кафетерії, який підтримує спорт. Багато людей заклопотані лише тим, що доводиться мати регулярні понаднормові роботи, тому що вони зайняті кілька разів на тиждень після роботи. Відповіді багато в чому розкриваються щодо роботодавців: кожен, хто реагує позитивно, можливо, навіть згадує корпоративні спортивні програми на особистій презентації, припускає, що добробут працівників для них важливий. Таку турботливу позицію можна навіть посилити ініціативами щодо збереження здоров’я, скринінговими тестами чи фруктовими днями ”, - підкреслює експерт.

За словами Лілі, для підтримки руху потрібно набагато більше зобов’язань роботодавців та відповідного підходу, ніж грошей.