Спортивні терапевти дають поради щодо запобігання травмам. Подібним чином вони вивчають та лікують отримані травми та реабілітують спортсменів, щоб відновити фізичну форму як для спорту, так і для повсякденного життя, включаючи роботу.

Спортивні терапевти

Спортивні терапевти є спеціалістами з боку опорно-рухового апарату і можуть діагностувати та лікувати різні захворювання, включаючи розтягнення, розтягнення, тенісні лікті та контрактури плеча.

Спортивні терапевти не тільки працюють з травмованими спортивними фахівцями, але можуть допомогти людям будь-якого віку чи стану, лікувати людей, які не займаються спортом, і застосовувати терапію, не пов’язану з фізичними навантаженнями. Наприклад, не спортсмени можуть звернутися до спортивного терапевта для зняття м’язового болю, спричиненого травмою, поганою поставою або повторюваними рухами.

Коли пацієнт вперше бачить спортивного терапевта, він оглядає і спостерігає за ним, щоб оцінити проблему. Це може включати спостереження за тим, як пацієнт ходить (його ходу), тести для визначення обсягу рухів і відчуття скутості в м’язових волокнах.

Терапевти використовують свої знання про спорт та фізичні вправи, включаючи біомеханіку, фізіологію та патологію.

Після спостереження за пацієнтом вони розробляють програму лікування своєї конкретної проблеми з урахуванням виду спорту, яким займається людина. Це може включати вправи для збільшення сили, гнучкості або витривалості, а також навчити вас механізмам зменшення ризику отримання травм. У деяких випадках вони повинні направити пацієнта до медичного спеціаліста.

Реабілітація може включати:

  • Застосування масажу для корекції м’язового дисбалансу.
  • Вправи для зміцнення м’язів і суглобів.
  • Допоможіть хворому розтягнутися.
  • Електротерапія.
  • Мануальна терапія.
  • Терапевтичне ультразвукове дослідження.
Терапевти не тільки звертаються до фізичної частини людини, але також можуть допомогти вам зрозуміти емоційні наслідки спортивних травм та керувати ними.

Терапевти допомагають людям підготуватися до спортивних тренувань та змагань. Вони дають поради, як тренуватися, щоб покращити результативність та уникнути травм.

Наприклад, масаж перед змаганнями допомагає запобігти травмуванню м’язів та сухожиль. Під час бігу підколінні сухожилля зменшують довжину кроку, а це означає, що бігун повинен докласти більше зусиль. Під час плавання напружені м’язи обмежують гнучкість, що може призвести до нещасних випадків.

Для досягнення більшої ефективності перед спортивними змаганнями терапевт може допомогти спортсмену підготуватися шляхом:
Прийоми розумової підготовки.
Масаж.
Розміщення клейкої стрічки для уникнення травм та зміцнення суглобів або м’язів.
Розтяжка, розминка і охолодження.

Спортивні терапевти навчаються надавати першу допомогу під час змагань. Вони вивчають травми та висловлюють свою думку щодо того, чи може спортсмен продовжувати свою роботу.

Пізніше вони вивчають пошкодження та лікують такі пошкодження, як порізи, синці та пухирі. При більш серйозних травмах вони повинні вирішити, чи потрібно спортсмена терміново направляти на лікування, чи його може звернутись медичний спеціаліст пізніше.
Спортивні терапевти можуть поєднувати терапію з іншими роботами, пов’язаними зі спортом, такими як особистий тренер або інструктор з фітнесу. Деякі терапевти навчені давати поради щодо дієти та харчування спортсменам.