Втрати ваги можна досягти не лише голодуванням і тренуванням, хоча факт, що правильний режим харчування та фізичні вправи відіграють важливу роль у схудненні та підтримці стрункої фігури.
Про що рідко говорять, це про схуднення для збалансованого споживання рідини це також потрібно, а це означає, що для обміну метаболічних процесів потрібно споживати від двох до двох з половиною літрів рідини на день. Вода для схуднення теж може зробити це.
Імбирно-лимонна вода
Всі інгредієнти імбирно-лимонної води допомагають стимулювати травлення, хоча для цього потрібно споживати щонайменше три склянки на день - не більше літра. Якщо ви це зробите, ви зможете відчути його ефект схуднення вже за тиждень, завдяки двом речам одночасно.
З одного боку, рідина насичує шлунок, тим самим зменшуючи почуття голоду і, одночасно, споживання калорій, а з іншого боку, інгредієнти мають стимулюючий вплив на травлення. І вони разом можуть творити чудеса для дієт.
Травні інгредієнти
THE імбир Мало того, що він добре проти нудоти, він також діє як природний стимулятор травлення: він також є прекрасним рішенням для підвищення повноти та здуття живота. Летючі речовини в ньому - гінгерол і шогаол - активують теплові рецептори слизової оболонки шлунка, що, в свою чергу, посилює метаболізм, а отже, і процеси спалювання жиру.
- 2 кружки на день, 1,5 кіло мінус на тиждень! Тож худніть за допомогою малини - Дієта Феміна
- 3 склянки на день, 1,5 кіло мінус на тиждень! Дієта Феміна
- 3 склянки на день, 1,5 кілограма на тиждень, мінус вода для схуднення з шипшиною - Схуднення Феміна
- Споживайте 2 склянки чаю на день, і кілограми від вас розтануть! Тож зробіть це вдома - Дієта Феміна
- 3 склянки на день, 1,5 кіло мінус на тиждень! На знімках 6 літній питний напій - Дієта Феміна