- напій для схуднення
- чай
- споживчі практики
- лимонний
- зелений чай
- імбир
- Дієта
Зелений чай може бути не тільки хорошим рішенням замість ранкової чорної кави, але і корисним супутником під час дієт.
Хоча він містить менше кофеїну, засвоєння є більш рівномірним, тому стимулюючий вплив на організм є більш збалансованим. Дізнайтеся чудовий рецепт метаболізму!
Що в зеленому чаї?
На відміну від чорного чаю, зелений чай не ферментується: після збору врожаю фермент поліфенолоксидази в листі чаю розщеплюється на пару і нагріванням. Зелений чай стимулює обмін речовин, з одного боку, завдяки вмісту кофеїну, а з іншого боку, він має багато корисних впливів на здоров’я завдяки своїм флавоноїдним сполукам зі структурою поліфенолу. Окрім антиоксидантної дії, він благотворно впливає на жировий обмін. Детальніше про це ви можете прочитати в нашій попередній статті!
- 2 столові ложки цього на день і кілограми розтануть! Кіскегієд
- Чому ви їсте занадто швидко, щоб схуднути вдома
- Я, 3 найпростіших способи скинути останні 5 фунтів! Дієта Феміна
- Давайте покажемо вам, чого не можна їсти перед бігом! 30, 60 і 120 хвилин - Дієта Феміна
- Чи можна дотримуватися дієти окремо при плоскому животі Це можна робити під час прийому їжі для розчину - Dieting Femina