Лазерний центр, унікальний в Центральній Європі

ліки

Справді, сміх - найкращі ліки?

Багато людей чули, що сміх - найкращі ліки. Ну, звичайно, не буквально, адже ми мало чули про випадок, коли хтось одужав від тривалої хвороби через сміх.

Тим не менше, сміх має позитивні наслідки, які можуть бути тим більш корисними з точки зору профілактики.

1. Ефект зняття стресу:
Дослідження показують, що напружені м’язи можуть бути розслабленими протягом 45 хвилин після сміху.

2.Зміцнює імунну систему:
Сміх виробляє ендорфіни (загальновідомий як гормон щастя) і знижує рівень гормонів стресу. Це також зміцнює імунну систему, роблячи наш організм більш стійким до хвороб

3. Захищає серце:
Він стимулює кровообіг і зміцнює судини, тим самим допомагаючи запобігти проблемам з кровообігом.

4. Спалюйте калорії:
На жаль, не в тій кількості, яка була б вражаючою, але все ж більше, ніж будь-що! Дослідження показали, що 10-15 хвилин сміху спалюють близько 40 калорій.

5. Секрет більш тривалого життя?
Норвезькі дослідження показують, що люди, які мають гарне почуття гумору, живуть довше, ніж ті, хто рідко сміється.

Що б не трапилось, краще зосередитися на безтурботному боці життя і сміятися лише кілька хвилин на день. Все, що вам потрібно, - це півгодинна зустріч з дорогим другом, читання веселої книги або перегляд коротких жартівливих відео.

Однією з головних цілей нашої клініки є виклик посмішки на обличчі з будь-якої причини, до якої ви звертаєтесь до нас. Запишіться на прийом до наших спеціалізованих клінік чи естетичних процедур, щоб ми могли якнайшвидше допомогти вам у вирішенні ваших проблем і змусити вас знову посміятися над собою.!