Багато жінок не можуть собі дозволити красиві високі насоси. Вони чудово виглядають на ногах. Вони почуваються елегантно, впевнено, жіночно і спокусливо. Що там після того, як вони не такі зручні, як кросівки! Вони готові взяти цей податок, бо їм доводиться страждати за красу.

справжня

Сексуальна у високих черевиках

Безперечно, перевага високих насосів полягає в тому, що вони можуть повністю змінити жінку. На голках він раптом стрункіший, вищий і має симпатичні ніжки. Крім того, він має вищу впевненість у собі, вірить і відчуває себе привабливим для протилежної статі. Сексологи це навіть підтвердили високі підбори явно стимулюють чоловіче лібідо. Навіть понад 91% чоловіків назвали їх сексуально дратуючими. Хоча високі голки діють на чоловіків як пусковий механізм сексуального бажання, з іншого боку, вони можуть знищити їм ноги! Вам це варто?

Голки на кожен день? Забудь це!

Правда в тому, що високі голки не підходить для повсякденного носіння. Якщо ви будете приймати їх зрідка протягом 3-4 годин, вони вам не зашкодять. Також слідкуйте за балеринами на майже нульових підборах. Чи знали ви, що висота здорового каблука насправді 1,5 сантиметра?

Чому вони недоречні?

Болять, набрякають ноги, синці, судоми в литках, відчуття печіння підошви з кожним кроком. Майже кожна жінка вже стикалася з цим і досі ігнорує ці проблеми зі здоров’ям. Це ознака нездорового взуття.

Є досить багато проблем, які викликають високі підбори. Перш за все, їх тривалий знос впливає на загальну поставу. М’язи спини напружені, великі та малі суглоби нижніх кінцівок перевантажені. Голки можуть зустрітися з неприємними болями в колінах і стегнах. М'язова система ноги слабшає, і є ризик перевантаження та колапсу поперечної дуги. Деформація молотка пальців або вигинання великого пальця є однією з найпоширеніших проблем жінок через їх взуття опинитися в операційній. Крім того, багато жінок не носять високих чобіт з упевненістю, тому існує ризик вивиху щиколотки.

Вона опинилася майже в інвалідному візку

Сорок дворічна Деніса є доказом того, що жінки не повинні відмовлятися від негативів носіння взуття на високих підборах з одним вухом внизу, а іншим - в надії, що їхні деформації та проблеми зі здоров’ям не пов’язані. Пристрасть Денізи до голок привела її майже до інвалідного візка! Вона не могла від них відмовитись, їй було все одно, вагітна вона, набряклі ноги або болить спина. Ігноруючи ці проблеми зі здоров’ям, вона вже не могла одягнути зручні тапочки, оскільки пальці страшенно боліли, а арка впала. Зрештою їй довелося зайти під ніж, оперував її галукси. Сьогодні воно навіть не рухається без ортопедичних устілок.

Діагнозом, який називається hallux vagus, є викривлення пальців. Великий палець злегка скручується і помітно випинається. Ціла третина жінок страждає від проблем із вигнутими пальцями, а у віці 40 років це навіть кожна друга жінка.

Хто повинен забути про них?

Цим жінкам слід уникати їх:

  • Жінки, які ходять або стоять на ногах цілий день.
  • Жінки, які мають генетичну схильність до деформації пальців.
  • Вагітні жінки, ноги яких навантажені для більшої ваги.
  • Жінки із зайвою вагою.
  • Жінки, які страждають від болю в спині.

Що допоможе напруженим ногам?

Якщо ви не можете від них відмовитись, слід потурати ногам після їх носіння масажуйте або знімайте їх круговими рухами в області щиколотки. Не поспішайте розтягувати ахіллове сухожилля. Не забудьте зміцнити поперечні та поздовжні склепіння стопи. Також чудово захоплюватися ходінням босоніж, напр. в піску. Також допоможе чергування взуття на високих і нижніх підборах.

Як вибрати взуття?

Ви дбаєте про своє здоров’я, тож хочете вибрати ту взуття, яка не зашкодила б вам? Зверніть увагу на нахил і форму склепіння. Важлива стабільність. Випробовуючи взуття, переконайтеся, що ваша стопа належним чином підтримується. Фахівці рекомендують взуття з натуральної шкіри, яка дихає і легко регулюється. Прогуляйтеся в новому взутті серед полиць у магазині. Як поведеться ваша нога при наступі? Віддавайте перевагу насосам з найбільшими подушками в животі.

Якщо ви не звикли носити високі підбори, а тепер хочете їх придбати, вибирайте такі, що мають каблук менше шести сантиметрів. Остерігайтеся висоти каблука більше дев’яти сантиметрів, тоді ви можете легко втратити рівновагу.