Вважається, що це загальноприйнята причина целюліту та шкірних змін накопичений жир a дисфункціональна або паралізована лімфатична система.
Хоча це певною мірою це правда, часто це може бути не так. Часто спричинені зміни целюліту на шкірі різні запалення та бактеріальні інфекції.
Перш ніж ми розглянемо рекомендації, спрямовані на придушення запалення шкіри, давайте на мить представимось під час лімфодренажного масажу.
Останнім часом лімфодренаж став відносно великим хітом у боротьбі з целюлітом.
Лімфодренаж - це в основному масаж лімфатичних вузлів для підтримки потоку лімфи, який виводить накопичену воду, токсини та продукти обміну з організму.
За певних обставин це може допомогти лікувати та покращувати стан шкіри. Однак застосовувати його потрібно правильно.
Деякі помилкові уявлення про цю процедуру широко поширені серед людей. Тому ми зупинимось на вищезазначених помилкових уявленнях і одночасно зазначимо, який правильний спосіб застосовувати лімфодренажний масаж.
Біль під час лімфодренажного масажу
Одне з помилкових уявлень полягає в тому, що добре зроблений лімфодренаж повинен боліти. Однак це абсолютно неправильно.
Якісно проведений лімфодренажний масаж ніколи не повинен зашкодити.
Якщо цього не зробити, це може призвести до пошкодження лімфатичних вузлів та лімфатичних проток. Потенційний результат - це навіть розпад усієї лімфатичної системи, що в кінцевому підсумку призведе до погіршення целюліту.
Лімфодренажні пристрої
Другим відносно поширеним міфом є віра в масаж за допомогою лімфодренажних апаратів.
На наш погляд, їх використання неправильне. Необхідно мати хороші знання, тренування та почуття для добре виконаного масажу. Жоден пристрій не може їх замінити.
Прилади зазвичай застосовують однаковий тиск під час масажу. Правильно виконаний лімфодренаж масаж повинен мати градуйовану інтенсивність. Зазвичай це починається з помірних і малих тисків, інтенсивність яких з часом збільшується.
Пристрої мають обмежене значення для їх додаткового використання, але не як основний метод.
Інша проблема полягає в тому пристрої спричиняють надмірний дренаж. Спочатку здається, що стан покращився, але згодом виявляється, що целюліт погіршився.
Використання вакуумних масажних пристроїв, що працюють за принципом вакууму, також може бути небезпечним. Загальна рекомендація така шукайте якісного та навченого лімфатичного масажиста (масажистка), хто знає, що робить.
Є сфери, де пристрої можуть краще працювати. Однак площа лімфодренажу немає.
Місцевий масаж проти масажу всього тіла
Деякі терапевти також схильні стверджувати, що лімфодренажного масажу достатньо для місцевого нанесення на ділянки, де целюліт найбільш поширений.
Це не зовсім так.
Оскільки метою цього масажу є підтримка потоку лімфи в лімфатичній системі, цього можна досягти лише нанесення масажу на все тіло.
Що відбувається, коли його частково застосовують? Лімфа просто переміщається з однієї частини тіла (масажується) в іншу частину (немасажує) і починає створювати там проблеми.
Як варіант, через деякий час після масажу він повернеться у своє початкове положення, тому ми нічого не вирішили. Тому, якщо ви вибрали лімфодренажний масаж, нехай він виконується належним чином на всьому тілі.
Причини збою в роботі лімфатичної системи
Однією з основних причин утворення апельсинової кірки є те, що відходи метаболізму недостатньо виводяться з організму. Чому це так? Найбільш поширеними причинами є такі:
(1) Недостатній рух
На відміну від кровоносної системи, де серце відповідає за кровотік по судинах, такого центрального органу в лімфатичній системі не існує. Потік лімфи забезпечується рухом самого тіла.
При різних нахилах вперед, складках, ходьбі або бігу різні частини тіла стискаються, а інші розтягуються. Потім ці рухи забезпечують відтік лімфи.
Якщо у вас сидяча робота або ви часто рухаєтеся недостатньо, тоді лімфа не повинна рухатися, як у тілі. Він залишається нерухомим, в ньому накопичуються токсини, які провокують реакцію імунної системи у вигляді запалення і в кінцевому підсумку він проявляється на шкірі у вигляді целюліту.
Однією з областей, на яку целюліт суттєво впливає, є статус колагену в різних тканинах. Колаген - це в основному сполучна система, яка утримує клітини нашого тіла разом.
Без нього ми розвалилися б. Детальніше про колаген, його вплив на наше здоров’я та способи його відновлення описано в статті Харчування: Лекція проф. Захара Шахтічки.
(2) Бактеріальні інфекції
Бактеріальні інфекції, як правило, призводять до затримки потоку лімфатичної рідини та накопичення токсинів.
До бактерій, які найчастіше викликають ці інфекції, належать: кілька типів стафілококів, кишкова паличка, клебсієла, протеї, бактероїди та пептострептококи.
Було навіть встановлено, що жало деяких видів комах може сприяти передачі інфекцій та подальшому розвитку целюліту.
(3) Діабет
Діабет досить часто призводить до захворювання, відомого як діабетична нейропатія. Це група захворювань, що вражають нерви.
Люди з цим захворюванням часто мають пошкодження нервів у всьому тілі. Згодом це проявляється в онімінні або болі та слабкості долонь, кистей, стоп та підошов.
Проблеми можуть виникнути в будь-якому органі, включаючи травний тракт і серце. За підрахунками, щонайменше 50% діабетиків страждають якоюсь формою невропатії.
Зниження чутливості в деяких частинах тіла призводить до незнання незначних травм та наявності виразок на шкірі, які згодом проявляються як целюліт. Це також може спричинити недостатнє потовиділення, пересихання шкіри та подальші запальні процеси.
Інші прояви невропатії та целюліту, викликаної діабетом, включають, наприклад, тромбофлебіт, абсцеси, остеомеліт та септичний артрит.
Терапії придушення запалення
Вибір протизапальної терапії залежить від виду наявних бактерій, незалежно від того, чи є підозра на них чи підтверджено лабораторією. Однак іноді важко розрізнити стрептококовий та стафілококовий целюліт без аналізу зразка шкіри або аналізу крові.
Зазвичай до зараження підтверджується певною бактерією, в традиційній медицині використовуються загальноприйняті антибіотики пеніцилінового типу такі як нафтолін або оксацилін.
Дикоксацилін призначають при інфекціях легкої та середньої тяжкості. У разі алергії на пеніцилін застосовують еритроміцин.
Альтернативна медицина віддає перевагу природним речовинам, таким як колоїдне срібло або часник, які, як було показано, мають антимікробну дію.
Лікування целюліту у більшості людей зазвичай реагує дуже добре, коли ці бактеріальні інфекції можна придушити. Однак целюліт має таку неприємну властивість, що він може поширюватися порівняно швидко. Під час розповсюдження він також завдає серйозної шкоди ураженим тканинам.
Тому після його виявлення необхідно діяти швидко.
Якщо йому вдасться впоратися з першими проявами, стан покращиться відносно швидко. На жаль, перераховані бактеріальні Інфекції часто трапляються у людей з порушеною імунною системою.
Після появи початкових проявів хвороба часто повертається через зниження імунітету. Тому важливо не бути задоволеним початковими успіхами, а цілеспрямовано зосередитись на вдосконаленні та зміцнення вашої імунної системи, особливо в довгостроковій перспективі.
Рекомендації нетрадиційної медицини
Про деякі рекомендовані продукти та звички ми вже згадували у попередніх параграфах.
Для наочності ми ще раз повторимо їх і додамо до них інші, орієнтовані насамперед на зміцнення імунної системи та запобігання запальним станам:
(А) Досить руху
Як уже зазначалося, лімфатична система не має власного органу кровообігу, такого як судинна система серця. Тому для плавного потоку та руху лімфи необхідно регулярно рухатись.
Це може бути підходящим засобом і помічником для цієї справи Йога. Це може дуже допомогти, оскільки містить кілька вправ, орієнтованих виключно на підтримку лімфатичної системи.
(Б) Пробіотики
Оскільки звичайні антибіотики часто застосовуються для лікування запалення, дуже важливо відновити бактеріальну мікрофлору в кишечнику. Загальновідомо, що до 80 відсотків імунітету приховано в нашому травному тракті.
Не було б сенсу придушувати одне запалення, вбиваючи шкідливі бактерії в одному місці, щоб інші шкідливі бактерії поширились деінде. Навіть якщо ви не приймаєте антибіотики, добре підтримувати мікрофлору кишечника.
(C) Колоїдне срібло
Це один із найвідоміших та найефективніших природних антибіотиків, придатна альтернатива традиційно призначеним антибіотикам. Деякі лікарі застерігають від цього у зв'язку з Алжиром (хронічна сіра шкіра).
Якщо використовується якісний продукт із дрібними наночастинками срібла, ризик розвитку цієї хвороби відсутній. Колоїдне срібло можна використовувати поверхнево та всередину (при ковтанні)
(D) Часник
Часник порівняно добре відомий своїми протизапальними, антимікробними та противірусними ефектами.
Весь перелік його позитивних якостей був би досить довгим. Багато з них ідеально підходять для лікування целюліту. Олія трійника має подібні ефекти
(E) Незамінні жирні кислоти (омега 3-6-9)
Омега-кислоти, такі як гамма-лінолева кислота (GPA) та екосапентаенова кислота (EPA), мають відомі протизапальні ефекти.
Крім того, вони надають регенеративний ефект на пошкоджені нерви.
(F) Вітамін С
Вітамін С необхідний для великої кількості обмінних процесів в організмі. Він не тільки має протизапальну дію, він також є потужним антиоксидантом і відіграє важливу роль у формуванні та відновленні колагену.
Саме відновлення пошкодженого колагену відіграє ключову роль у видаленні целюлітної апельсинової кірки.
(G) Вітамін А
Цей вітамін також відомий як вітамін, який запобігає інфекціям.
Він також відіграє важливу роль у формуванні та регенерації епітеліальних тканин, пошкоджених целюлітом.
(H) Марганець
Мінерал марганець відіграє незамінну роль у формуванні клітин шкіри та сполучної тканини. Це також сприяє відновленню та ремонту пошкоджених деталей.
Продукти з найбільшим вмістом марганцю: гвоздика, шафран, зародки пшениці, жито, рисові та вівсяні висівки, ананас, фундук, устриці, какао, темний шоколад, чилі та гарбуз, льон, насіння кунжуту та соняшнику.
Кілька рекомендованих трав
На додаток до вітамінів та деяких продуктів харчування, від целіліту також чудово підходять такі трави:
(1) Азіатська пуповина (готу кола, herba hydrocotylae asiaticae, centella asiatica)
Вважається, що ця рослина благотворно впливає на різні органи, особливо шкіру, сполучні тканини, лімфатичні та губчасті оболонки. Застосовується місцево, особливо при недостатньому кровообігу, запаленні м’яких тканин та при загоєнні післяопераційних ран.
Первинний ефект азіатської пуповини полягає в зміцненні сполучних тканин шляхом підтяжки ослаблених судин.
Також повідомляється про його позитивний вплив на збільшення товщини шкіри на пошкоджених або інфікованих ділянках. Всі ці ефекти можуть суттєво допомогти в лікуванні самого целюліту.
(2) Кінський каштан
Ця трава містить надзвичайно сильні природні протизапальні речовини. Також було показано, що каштан є відносно ефективним для полегшення та усунення набряків.
Інші очікувані ефекти включають підтримку лімфотоку. Всі ці властивості роблять його дуже перспективним кандидатом для лікування целюліту.
Корисне посилання
Обов’язково перегляньте одну з наших найдокладніших статей про дієтичні добавки та різні недуги Рекомендовані харчові добавки.
Ви знайдете детальний перелік добавок, придатних не тільки від целюліту, але і ряду інших проблем зі здоров’ям.
Пов’язані статті
Підпишіться на нові статті електронною поштою!
Заощаджуйте час і підписуйтесь на отримання нових статей безпосередньо у свою поштову скриньку:
Наша гарантія: Ми ніколи не надсилатимемо вам спам, і ви можете будь-коли скасувати підписку.
Увага: Ця стаття є думкою її автора і жодним чином не замінює консультацію або огляд лікаря в медичному закладі. Публікації та коментарі можуть висловлювати думки, які не обов'язково відображають погляди редакції.
Коментарі
Тут проводять два змішані масажі.
Лімфатичний масаж - їх насправді не було.
Антицелюлітний масаж спочатку був. Також необхідно розпочати лімфодренаж, але маневри згодом абсолютно різні і болючі.
Те, що не повинно залишатися позаду професіонала, - це синці.
Молодці відомі відчуттям легких ніг при ходьбі.
Якщо ви хочете поділитися моїм досвідом вирішення цієї нашої проблеми. Це було цікаво ... Дій лікарів, особливо онколога (бо нам теж довелося туди їхати через вузли) та безглуздих діагнозів (таких як МВ та нейрофіброматоз ...), я не забуду.
Нарешті, я хочу сказати вам велике ДЯКУЮ за те, що ви робите. Ви даруєте людям надію, нові можливості та цінну інформацію, і я хочу побажати вам багато успіху та читачів 🙂
З повагою Кристина
PS: Прошу вибачення за помилки та можливу незрозумілість, пройшло багато годин 🙂
Привіт пані Кристино. Дякую за ваші добрі та заохочувальні слова! Ми спробуємо ближче розглянути лімфаденопатію та написати про неї статтю з порадами щодо нетрадиційної медицини, що, можливо, допоможе.
Як ви вже згадували, проблеми з вузлами зазвичай починаються після щеплення. Справа йде не так просто, але це важче виправити.
Що стосується історії мами, то якщо у вас закінчився час, обов’язково запишіть її. Тоді ми будемо раді його опублікувати.
Привіт пані Кристина,
У своїй практиці я стикаюся з дітьми, які зазнали труднощів у реагуванні на щеплення та «залишили» деякі наслідки. Спробуйте з’ясувати, чи є у вашому районі терапевт, який працює з пристроєм BICOM. Я працюю з ним і маю хороші результати в «витягуванні» вакцин. Більше про пристрій http://www.bicom-optima.cz/
Однак я не розумію вашої думки, у першому реченні ви пишете, що багато статей на високому професійному рівні, а потім у другому реченні ви насправді заперечуєте це твердження ?! Органічний мед - це мед, який бджоли збирають з непошкоджених хімічно квітів, природа та БІО не можуть просто написати будь-якого продавця меду на ринку, якщо він не має дозволу, інакше абсолютно найкраще мати свого пасічника, якому ви довіряєте і регулярно приймаєте мед з ... BIO - це насправді фрукт, овоч, який не обробляється хімією, і ви знаєте, хто вже є органічним споживачем, він може сміливо розрізняти справді BIO, а також тих, хто просто грає на "BIO", ми це просто відчуваємо. Фрукти та овочі, що не обробляються хімічно, мають велику властивість, крім усього іншого, те, що вони самі створюють протигрибкові речовини, тому, коли ми їмо такі фрукти, ми також маємо природний захист від грибків у собі, які в хімічно оброблених фруктах цього не створюють, і тому величезна частота раку. в останні роки, напр.
Система тут повністю задовольняє мене як дослідника, оскільки він керує нею, і я бачу тут лише позитивне, головним чином завдяки тому, що я все ще дізнаюся щось нове про вплив часнику, лимона, кориці тощо, просто так, досліднику, і велике спасибі! 🙂
Я точно рекомендую Серапептаз. у нашому випадку це пропонує Enerex. Максимум - 4 таблетки вранці перед їжею, і це до години. Вона також чудово підходить для розсіяного склерозу. Як правило, вона чудово проти запалення. Серапептаза 120 000 U.