Для більшості людей компанія тварин, які їх пестять, робить їх суб’єктивно приємними. У багатьох домогосподарствах є якісь домашні тварини, серед яких, мабуть, найпоширенішими є собаки та коти. Зміст та догляд за цими тваринами вимагає довготривалих зусиль, багато часу, зусиль та грошей від фермерів, але ці інвестиції окупаються багаторазово: домашні тварини благотворно впливають на наш психічний та фізичний стан.
Для більшості з нас компанія тварин, які їх пестять, змушує їх почувати себе приємно. Але чому утримання тварин благотворно впливає на наш психічний та фізичний стан?
У 1960-х роках американський психолог Борис М. Левінсон першим використав та описав корисні (терапевтичні) ефекти роботи з тваринами. Спочатку він використав свій метод, щоб допомогти сиротам та емоційно проблемним дітям, налагодити з ними стосунки, а згодом покращити стан хворих на важкі захворювання та літніх людей. Працюючи з тваринами, він виявив, що їх присутність полегшує депресію та почуття самотності, а також запобігає або уповільнює психічну та фізичну деградацію. Метод Левінсона почав набувати все більшого поширення у 1980-х роках, спочатку в США, а згодом і в Європі, включаючи Угорщину.
Хто рекомендований для ветеринарної терапії?
Оскільки розмова не потрібна для роботи з тваринами, вона може бути легко використана дітям, які зазнають труднощів у спілкуванні (аутизм, мутизм) або дорослим (афазія), або тим, хто не бажає взаємодіяти з іншими за допомогою мовлення. Догляд за тваринами також допомагає нам набути почуття обов’язку, регулярності та незалежності завдяки розвитку спілкування. Особливо рекомендується людям з болем, оскільки дослідження показують, що відчуття болю зменшується в присутності тварин. Компанія тварин також особливо рекомендується людям з проблемами тривоги, як т. Зв згідно з гіпотезою про біофілію, спостереження за тваринами, що перебувають у стані спокою, має обнадійливий вплив на людей у реальності (але навіть на фотографії).
Яку тварину вибрати, пов’язано із шляхом нашого зцілення?
Однією з найпоширеніших терапевтичних тварин є собака. Собаки живуть поруч з людьми дуже давно, вони розвинули соціальні та адаптаційні навички, їх легко навчати і віддані своїм господарям, вони із задоволенням граються з людьми. Кішок і коней також легко дресирувати для цілющих цілей, але спокій і рівновага є важливими критеріями для цих тварин. Власники кроликів або морських свинок можуть насолоджуватися погладжуванням тварин, оскільки ці тварини швидко звикають до людських дотиків. Показано, що вид риби знімає стрес і зменшує тривогу.
Види занять з тваринами
Оздоровча робота з тваринами може бути декількох типів: ми розрізняємо заняття/діяльність за допомогою тварин та терапію та педагогіку за допомогою тварин. Під час діяльності за допомогою тварин, основною метою є зробити так, щоб усі почувались добре, програма не визначена заздалегідь, але може бути адаптована до поточних потреб учасників та може використовуватися серед здорових та хворих людей (індивідуально або в групах). Ці сеанси покращують настрій, підвищують фізичну та розумову активність, принципово покращують якість життя. Терапію за допомогою тварин проводить фахівець за допомогою спеціально навчених тварин. У цьому випадку практикуючий та учасники заздалегідь визначають умови та цілі (вдосконалення та розвиток фізичних, емоційних, соціальних та когнітивних функцій), які є частиною терапевтичного плану індивіда чи групи. Центральним фактором терапії за допомогою тварин є зв'язок між людиною та твариною; тварина присутня як спонукальний супутник у процесі. Експерти також згадують педагогіку за допомогою тварин, в якій тварини беруть участь у діяльності дитячого садка чи школи.
Які наслідки має присутність тварин?
Фізичні ефекти
Численні дослідження показали, що присутність тварин благотворно впливає на фізичний стан людини. Встановлено, що в компанії тварин нормалізується частота дихання та частота серцевих скорочень, рівень холестерину в них нижчий, показники стресу (кортизол, артеріальний тиск, частота серцевих скорочень) знижуються, підвищується природний знеболюючий засіб в організмі, ендорфін. імунна система посилюється. Ці явища корисні не тільки в короткостроковій, але й у довгостроковій перспективі. Не можна також нехтувати тим, що тваринництво безумовно стимулювало нас до руху: ми повинні вставати, щоб нагодувати їх, взяти з собою на прогулянку. Через ці ефекти терапевтичні собаки застосовуються, наприклад, при аутизмі, хворобі Альцгеймера, пухлинах, психічних проблемах, травмах спинного мозку або навіть фіброміалгії. Дослідження показують, що доглядачі рідше ходять до лікарів і споживають менше ліків, і вони швидше одужують після хвороби та операції, ніж ті, у кого немає домашніх тварин.
Емоційні наслідки
Робота з тваринами позитивно впливає на емоційний розвиток як дітей, так і дорослих. Під час сеансів терапії підвищується впевненість у собі та покращується настрій, учасники можуть відчути великий досвід безумовного прийняття та любові з боку тварин. Наприклад, дослідження показують, що погладжування собак протягом декількох хвилин виробляє серотонін, пролактин та окситоцин, що змушує нас почуватись комфортно. Зміст та робота з тваринами сприяє підвищенню наполегливості, цілеспрямованості, дисциплінованості та почуття відповідальності людини, будь то діти чи дорослі. Оскільки ми спілкуємося з тваринами переважно за допомогою мови тіла, ми також можемо стати більш чутливими до невербальних висловлювань людини.
Соціальні наслідки
Оскільки хронічним пацієнтам, людям із тривалим болем та людям похилого віку властива самотність, тварина, яка зменшує почуття самотності, також може забезпечити їм чудову компанію. Серед доглядачів тварин та частих зустрічей з тваринами загальною темою є виховання та догляд за тваринами, і ми із задоволенням ділимося з ними накопиченим досвідом. Утримувачі тварин або любителі тварин - це свого роду група, що характеризується почуттям єдності та приналежності. Дослідження показують, що люди, які утримують тварин, оцінюються іншими людьми більш позитивно, і вони частіше взаємодіють і ведуть довшу розмову на вулиці під час вигулу тварини, ніж люди, які не утримують тварин.
Виходячи з усього цього, ви також можете побачити корисні наслідки контакту з тваринами, тваринництва та терапії за допомогою тварин. Якщо у вас є домашня тварина, проводите з нею більше часу, доглядайте, спілкуйтеся з нею! Якщо ні, усиновіть його або відвідайте найближчий вам притулок та виконайте волонтерські роботи, щоб відчути цілющу силу тварин!