Що слід знати про овуляцію?

повинні

Ми всі знаємо, що якщо ми хочемо завагітніти, ми повинні знати, коли ми овулюємо. Тож знайте симптоми овуляції і дотримуйтесь їх. Ось важливі факти про фертильні дні, які повинен знати кожен "спробував":

-Середній жіночий цикл триває 28 днів, але це індивідуально. Ваш може тривати 22 або навіть дні. Овуляція зазвичай відбувається за два тижні до наступної менструації, тому, якщо у вас регулярний 28-денний цикл, ви овулюєте приблизно на 14 день циклу.

-Яйце живе 24 години після виходу з яєчника. Отже, якщо ви займаєтеся сексом у найродючіші дні, у вас найбільший шанс завагітніти. Сперма вашого партнера може жити в ідеальних умовах до п’яти днів, тому якщо ви намагаєтеся завагітніти, непогано займатися сексом безпосередньо перед овуляцією - сперма буде «чекати» яйцеклітини.

-Сперма здорової людини у фертильному віці вона містить близько 250 мільйонів сперматозоїдів, але лише близько 400 з них досягають шийки матки і далі, де вона може запліднювати яйцеклітину. Тільки головка одного сперматозоїда може проникнути в яєчну оболонку. Яйцеклітина, що виділяється під час овуляції, менша за головку шпильки.

-Що впливає на овуляцію? Багато зовнішніх та внутрішніх впливів, включаючи стрес, надмірні фізичні навантаження, зайву вагу, недостатню вагу та хвороби.

-Стать дитини це фактично дається з моменту зустрічі сперми з яйцеклітиною. Якщо сперма несе Y-хромосому, ви починаєте хлопчика, якщо X-хромосома, у вас є дівчинка.

-Кожна жінка народжується з мільйонами незрілих яєць - половина з них поглинає яєчники до того, як ми досягнемо статевого дозрівання, інша половина буде чекати початку овуляторного циклу. Лише від 300 до 500 з цих яєць (з медичної точки зору називаються ооцитами) дозріють протягом нашого життя.

-Ви можете менструювати навіть тоді, коли у вас немає овуляції, і навпаки - навіть без менструації ви можете овулювати. У багатьох жінок їх немає симптоми овуляції, але кожен п'ятий відчуває біль у животі в одному з яєчників. Відомим симптомом овуляції є овуляційні виділення - вони густіші, напівпрозорі, еластичні, схожі на слиз (розтягуються). Цей розряд допомагає спермію досягти мети. Використовуйте якісний тест на овуляцію, щоб точно виявити овуляцію.

-Деякі жінки в той час, коли запліднена яйцеклітина закопується в слизову матки вони злегка кровоточать. Ця кровотеча не є менструацією, і ми не повинні її боятися.

-Якщо яйцеклітина не запліднює сперму під час овуляції, вона розпадається і поглинається слизовою оболонкою матки або ви усуваєте її під час менструації.

-Овуляція обумовлена ​​двома різними гормонами: протягом найбільш родючого тижня циклу, рівень лютеїнізуючі гормони (ЛГ) та фолікулостимулюючий гормон (ФСГ). Вони стимулюють утворення фолікулів в яєчнику. Щомісяця один фолікул збільшується, виробляючи яйцеклітину. Зазвичай протягом циклу виділяється лише одне яйце. Цей фолікул утворює естроген, який говорить тілу почати зміцнювати слизову оболонку матки і готуватися до можливого гніздування заплідненої яйцеклітини.

-Коли яйцеклітина звільняється, той самий (тепер порожній) фолікул створює інший гормон - прогестерон, який запобігає виділенню більшої кількості яєць у цьому циклі. Рівень прогестерону залишається досить високим, щоб запобігти виділенню додаткових яєць протягом наступних 12-16 днів. Після них цикл починається знову.