Зменшення ризику серцево-судинних проблем стало основним напрямком підтримки здоров’я на основі статистичних даних останніх років. За безперебійну роботу нашої організації різноманітне харчування та регулярні фізичні вправи є важливими. Однак у нашому бурхливому повсякденному житті ми навряд чи можемо повністю задовольнити складні потреби нашої організації.

спробуємо

Про що говорять цифри?

За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), глобальні причини смерті є високими серед серцево-судинних захворювань. За оцінками, 17,5 мільйона людей щороку помирають від цього виду захворювання. Чоловіки у віці від 50 до 54 років та жінки у віці від 60 до 64 років особливо схильні до ризику. Найчастіше захворювання викликані високим рівнем холестерину. Дослідження OEFI показали, що половина людей усвідомлює, що високий рівень холестерину є серйозним фактором ризику, проте це не змінює їх харчові звички та спосіб життя. Боротися з проблемою набагато складніше, ніж запобігти, тому не дивно, що побачивши статистику тривоги медицина рекомендує розумну профілактику.

Саме те, що таке холестерин?

Холестерин - це сполука на основі стерану, що міститься у всіх клітинах людини та тварин, яка бере участь у структурі клітинної стінки, жовчній кислоті, виробленні гормонів та вітамінів. У нашому організмі існує кілька видів холестерину. Цього разу поділ холестерину ЛПНЩ і ЛПВЩ важливий для нас, оскільки основні процеси координуються ними. Хоча холестерин ЛПНЩ транспортує холестерин, який прилипає до стінок судин, що згодом може спричинити атеросклероз, холестерин ЛПНЩ збирає та транспортує відкладений холестерин, що знаходиться в печінці, до печінки. Високий рівень холестерину найчастіше є наслідком порушення жирового обміну. Приблизно чверть людей усвідомлює, що рівень холестерину нижче 5 ммоль/л вважається нормальним і що варто перевіряти їх принаймні раз на 2 роки.

Профілактика або те, що ви можете зробити, щоб уникнути проблеми?

У разі серцево-судинних скарг рекомендується негайно звернутися до лікаря. Однак, якщо ви хочете своєчасно уникнути подібних проблем, можливо, ви захочете вжити заходів до їх виникнення. Перший крок - це зміна способу життя, невід’ємною частиною якої є регулярні фізичні вправи та введення правильного харчування та уникнення стресу. Варто їсти багато овочів і зерен, оскільки їх клітковина допомагає очистити холестерин з організму. Це частина правди, що навіть дієта з низьким вмістом холестерину може мати лише незначний вплив на рівень холестерину в організмі. Однак за допомогою фізичних вправ, правильного харчування та дієтичних добавок ми можемо помірно підтримувати здоров’я свого серця та вен.

Те, що ми знаходимо на полицях магазинів?

Серйозність серцево-судинних проблем ілюструється ставленням прогресивних виробників. В останні роки прагнули покращити якість життя споживачів, які підозрюють про своє здоров'я, завдяки ряду товарів. Продукти, орієнтовані на зниження високого рівня холестерину (як основну проблему), є однією з основ, але існує також велика кількість складних продуктів для захисту всієї серцево-судинної системи. Сприятливим ефектом продуктів Zafir є трави, засновані на народних спостереженнях і народних традиціях, застосування багатовікового досвіду в сучасних умовах. Один з їхніх провідних продуктів - холестерин, холодне віджимання, масляна суміш без консервантів та добавок, налаштована на рослинні екстракти, з унікальним складом (олія борщівника, олія зародків пшениці, олія насіння конопель, олія виноградних кісточок, екстракт артишоку, екстракт чорної смородини ) може ефективно знижувати рівень холестерину. Однак якщо ви шукаєте продукт, який допомагає захистити всю вашу серцево-судинну систему, на полицях також є ряд рішень.