Ви хочете збільшити свою потенцію? Справа не лише в блакитних таблетках, хоча ми розуміємо, що сказати протилежне - чудовий маркетинговий крок.
Журнал Primer висуває теорію, згідно з якою люди шукали шляхи підвищення своєї сексуальності задовго до відкриття блакитної таблетки. І оскільки колись навколо нас було не так багато хімії, вони звернули свою увагу на природу.
На думку авторів, основою щасливого та якісного статевого життя є Дієта Казанова знати, що споживати. Оскільки для того, щоб все працювало так, як ми хочемо в ліжку, потрібно мати хороший кровотік, високий рівень гормонів і низький рівень стресу. Посилений кровотік надає тілу більшої витривалості та енергії. Тож все, що могло б обмежити кровотік, однозначно небажано. Сигарети та кофеїн - це, мабуть, дві найгірші речі, які ви можете дати своєму тілу. Якщо ви хочете бути сексуально на вершині, також добре уникати алкоголю. Він просто дасть вам нутрощі, а як же кишки, коли клоун сонний. Різні картопляні чіпси, продукти швидкого харчування та солодкі тістечка також не відповідають хорошій сексуальності. Вони повні солі, насичених жирів та цукру. Загалом, те, що не корисно для вашого здоров’я, не є корисним і для вашого лібідо.
То що їсти?
Одним з найкращих джерел підвищення лібідо є фрукти. Зверніться до бананів, авокадо, журавлини та ананасів. Овочі також можуть допомогти - спаржу та селеру часто називають чудовою підмогою для чоловічого лібідо. Якщо ви хочете бути Казановою, вам також слід їсти багато риби, тут і там у вас є устриці і ви любите горіхи. Звичайно, не смажене і солене! Ну, не хвилюйся, ми не хочемо робити з тебе рослиноїдних. Не соромтеся побалувати себе білим і червоним м’ясом, яке містить багато цинку. Тож зі смаком до зміни меню, а потім із тим самим смаком до спальні!;-)