трав

Тонкі трави ростуть і в нашій країні і ефективніші, тому що на них світить одне сонце, вони дихають одним повітрям і пов’язані з вашою батьківщиною.

Ви струсили, змінили свій раціон і все ще п'єте те саме? Помилка! За допомогою правильних трав ви позбудетеся від кілограмів набагато швидше.

Вам не обов’язково їздити до тропічних лісів або плисти до чарівних островів Тихого океану чи Атлантики для природного сприяння зниженню ваги. Тонкі трави також ростуть у нашій країні і є більш ефективними, оскільки вони світять одним сонцем, дихають одним повітрям і пов’язані з вашою батьківщиною. Це заслуговує на тост!

Трав’яні чаї благотворно впливають на ваше травлення, виведення, імунітет, а також на психіку. Правильно приурочена чашка чаю для схуднення принесе вам солодші мрії, а спеції для схуднення подарують вашому життю новий, невідомий смак, в який ви закохаєтесь. Люди, які випивають чашку трав'яного чаю, спалюють на 63 кДж більше, ніж ті, хто не п'є чай.

Фенхель

Насіння фенхелю є чудовими прянощами для овочів, білої риби, м’яса та цитрусових фруктів, але вони також підходять для приготування чаю, який полегшує травлення, зменшує здуття живота, сприяє ситості і починає спалювати жирові запаси.

Лаванда

Він стимулює приплив крові до слизової шлунка, заспокоює нервову систему та викликає приємний стан перед сном. Він пригнічує нічне потовиділення. Додайте листя до м’яса, риби, а також до грибних делікатесів та салатів. Лавандовий чай допомагає від головного болю, знімає напругу та пом’якшує напади голоду, спричинені стресом.

Памахоран

Це заспокоює не тільки запалення дихальної системи, ваших нервів, а й шлунок, розграбований стресом. Пийте його при збудженні, безсонні та мігрені. Приправляйте його більш важкими м’ясними стравами, але особливо стравами з томатів. Це перешкоджає запасанню жирів з їжі та сприяє її засвоюваності.

Шавлія

Він пригнічує голод і разом з лавандою запобігає нічному потовиділенню. Він приносить користь печінці, очищає мигдалини та нирки, виводячи тим самим з організму речовини, які можуть запобігти втраті ваги. Він також має антисептичну дію в ротовій порожнині, усуває всі проблеми, пов’язані з травленням, і запускає метаболізм.

Конюшина

Він допомагає зневоднювати організм і лікує виразку шлунка, а також інші захворювання травної системи. Сприяє розчиненню жирів, розщепленню цукрів і білків. Смачні салати з молодим листям, але також м’ясні страви, свіжі молоді квіти освіжать кожен літній фруктовий напій.

Зірка

Він пригнічує апетит, завдяки чому знайшов місце у багатьох чайних сумішах для схуднення. Однак ви також можете використовувати його для дегустації салатів та фруктових смузі.

Корінь лопуха

Це позбавляє організм від важких металів і допомагає схуднути. Завжди поливайте його свіжим і пийте два-три рази на день. Залийте одну-дві чайні ложки окропу і настоюйте 10 хвилин. Ягоди глоду стимулюють діяльність щитовидної залози, що часто перешкоджає всім зусиллям для схуднення. Вони допомагають травленню і допомагають організму справлятися зі стресом, полегшують серце і знижують артеріальний тиск. Ромашка усуває проблеми з травленням, знімає спазми, має протизапальну, дезінфікуючу та зволожуючу дію. Пийте його, коли набрякаєте або болить голова. Злегка пригнічує голод.

Слизький лікар

Пухирчасті водорості справляються з кишковими паразитами. Знижує ризик раку молочної залози та матки. Він може служити природним проносним, але рекомендується лише при порушеннях спорожнення. Він пригнічує апетит і регулює рівень холестерину в крові. Відновлює силу волосся, блиск, навіть сприяє зростанню нового волосся. Це також добре впливає на шкіру. Вона буде гнучкою та життєвою.

Фото: Profimedia.sk

Тип Glanc: Остерігайтеся влітку ромашки та памахорана, вони мають водянистий ефект.