Хіба це не СРК? Мене часто жахають пацієнти, які намагаються дізнатись про цю хворобу, читаючи Інтернет.

біль животі

Спочатку я думав про те, наскільки характерною є ця плутанина через потік інформації, оскільки СРК не є серйозною хворобою органів. Сьогодні, на мій погляд, питання СРК заслуговує серйозного сприйняття, оскільки, за оцінками, це може постраждати більше 10% від загальної кількості населення. Однак керувати ним непросто, оскільки не існує універсального рішення.

Важливо пояснити можливе неправильне тлумачення назви: СРК (синдром подразненого кишечника) не слід плутати з терміном ВЗК (запальний розлад кишечника)! СРК, як випливає з назви, являє собою групу симптомів, синдром без ознак пошкодження органів, тоді як ВЗК - загальний термін запального захворювання кишечника (виразковий коліт, хвороба Крона), "серйозного" стану, що вимагає регулярної гастроентерологічної допомоги і ліки. хвороби.

Діагностика СРК

Типові симптоми захворювання:

  • непевна, часто біль у животі,
  • здуття живота,
  • скарги на дефекацію (запор або діарея, можливо, чергуються між собою).

Виходячи з цього, діагноз ще не встановлений, оскільки вони можуть виникати практично при будь-яких захворюваннях шлунково-кишкового тракту. Однак є одна особливість, яка насамперед передбачає існування СРК, і це воно коливання скарг протягом багатьох років із незмінним фізичним станом (наприклад, у нас не спостерігається зниження ваги, анемія, кров’янистий стілець).

Діагноз СРК можна поставити за відсутності захворювань органів за допомогою сімейного лікаря та гастроентеролога. Виключення уражень, які можуть вимагати прийому ліків або хірургічного втручання, завжди може бути першим кроком! Тоді існують три стани, які можуть мати подібні симптоми, але принципово відрізняються від IBS: чутливість до глютену, харчова алергія та непереносимість лактози.

Харчова алергія: Різні тести на алергію можуть показати алергічну реакцію на основні продукти харчування, і ведення харчового щоденника часто може допомогти. Її лікування полягає в повному виключенні алергенних продуктів з раціону.

Що далі?

Що робити, якщо лікар визначає синдром подразненого кишечника на основі тестів?

Розуміння розвитку хвороб завжди допомагає у зціленні. Це також важливо для СРК, оскільки не існує єдиної загальновизнаної схеми лікування, кожному потрібно розробити стратегію для власного використання. Спочатку давайте коротко розглянемо фактори, які найбільше відповідають за розвиток основних симптомів СРК: здуття живота, біль у животі та скарги на стілець.

Кишкова нервова система - СРК, як випливає з назви, - це дратівливість кишечника або «нервозність». У стінках кишечника знаходиться друга за багаттям нервова мережа людського тіла після центральної нервової системи. Він безпосередньо контролює перистальтику кишечника (моторику). Це тісно пов’язано з центральною нервовою системою, тому зрозуміло, що наш спосіб життя та стан душі впливають на роботу кишечника.

Гормони стресу - В результаті змінюється перистальтика кишечника і посилюються кишкові спазми.

Кишкова флора - Порушення її рівноваги (дисбактеріоз) призводить до погіршення травлення поживних речовин, хвороботворні бактерії можуть оселитися, а імунна система погіршується.

Засоби та методи лікування СРК

Симптоматичні агенти: при слабких, рідкісних скаргах спазмолітики та засоби проти здуття живота можуть бути випадковою допомогою. Більшість з них відпускаються без рецепта. Регулярно приймати їх аж ніяк не рекомендується.

Пробіотики: зміцнення кишкової флори, безумовно, допоможе в довгостроковому загоєнні. На жаль, немає жодного препарату, який зазвичай рекомендується, оскільки флора кишечника кожної людини має унікальний склад. Поперемінне використання різних пробіотичних засобів видається доцільним.

Дієта: рекомендується вживати потрібну кількість рідини (2-3 літри на день, більше при сильній спеці), дієта, багата клітковиною. Замість сирого молока, копчених м’ясних виробів, білого борошна вибирайте кисломолочні продукти (йогурт, кефір), страви з птиці чи риби та макарони, виготовлені з борошна грубого помелу. Важливо їсти кілька разів на день, не менше 3-4 разів. Слід уникати продуктів, які, за нашим досвідом, викликають скарги. Я не бачу особливого сенсу в тестуванні на харчову толерантність, оскільки неможливо перевірити всі речовини, що містяться в їжі (сировина, барвники, консерванти, поліпшувачі запасів тощо). Я волію вести харчовий щоденник. Сувора дієта аж ніяк не потрібна, вона досить шкідлива!

Спосіб життя, психічне здоров’я: найважливіший фактор одужання! Перший крок - зрозуміти, що це не органне захворювання, і подальших досліджень не потрібно. (Я часто зустрічаю пацієнтів із СРК, які отримують масивний масив висновків, зібраних протягом багатьох років, щоб їх скарги зберігалися. Також відповідальність лікаря полягає в тому, щоб позбавити своїх пацієнтів непотрібних та дорогих процедур.) Часто важко прийняти що невирішені, необроблені конфлікти також можуть викликати скарги. У той же час вирішення стресових ситуацій, зміни способу життя та, можливо, психотерапія може не тільки лікувати СРК, але й покращити якість життя в цілому.

Джерело: WEBPeteg
Наш медичний автор: д-р Ержебет Пашторі, гастроентеролог, внутрішня медицина

Рекомендація до статті

Коли про це думати? Якими можуть бути ваші симптоми? Що може спричинити?

Якщо його не лікувати, дефіцит заліза стає дедалі важчим.

Проблеми з травленням можуть виникати в будь-якому віці, однак майже у 40 відсотків людей похилого віку щороку.

Характеристики, запах, колір і текстура стільця дають багато інформації про наше тіло. Як здорове травлення, так і ненормальне.

Синдром подразненого кишечника (СРК) ускладнює життя багатьом і, як було показано, є незалежним фактором ризику серцевого нападу. Зв'язки.

Виконавши наш тест на знання, ви зможете з’ясувати, які правильні кроки способу життя можуть полегшити боротьбу із синдромом подразненого кишечника.