Стань красивішою за 30 днів! Ці чари здатні на справжні чудеса!

Як відомо багатьом, краса - це величезна сила. Хто б не мріяв насолодитися перехресним вогнем захоплених поглядів оточення, щоб справити привабливе враження на оточуючих і знайти їй симпатичну, процвітаючу жінку! Звичайно, головною умовою красивого вигляду є індивідуальність ваше тіло здорове миволта.

стань

Ось декілька порад, які допоможуть вам прочитати кожен може зробити його красивішим його зовнішній вигляд і зовнішній вигляд будуть ще здоровішими. Ці поради не тільки надзвичайно ефективні, але ми можемо досягти корисного ефекту за допомогою них дуже швидко, оскільки ми можемо побачити вражаючі результати всього за 30 днів. Тож прочитайте також ці зібрані мудрості і станьте щодня чарівнішими і пам’ятайте, що стати красивішою - це завжди добре.

Як стати красивішою всього за 30 днів?

1. Льняне насіння

Їжте насіння льону щодня! Найкраще їсти насіння льону натщесерце вранці, відразу після вставання. Для досягнення бажаного ефекту досить з’їсти столову ложку. Один із способів споживання - це їсти його теплою водою, ретельно пережовуючи. Інший варіант - подрібнити на кавомолці і приготувати сніданок із порошку з насіння льону, наприклад, насіння льону.

Секрет лляного насіння полягає в тому, що воно очищає організм. Льон також дуже корисний для шкіри, роблячи її більш гладкою, рівномірною і молодшою. Льняне насіння також важливо для волосся та нігтів, оскільки вміст поліненасичених жирних кислот допомагає їм здорово рости. Не можна залишати поза увагою і той факт, що при споживанні льону можна спостерігати незначну втрату ваги, іншими словами, той, хто з’їсть, теж трохи втратить. Все це без шкоди для нашої організації.

2. Варений буряк

Вживання вареного буряка також рекомендується щодня. З нього можна робити смачні салати, особливо в поєднанні з чорносливом, волоськими горіхами або часником. Ви також можете додати в салат нежирну сметану.

Буряк є прекрасним очищувачем крові, а також добре впливає на роботу багатьох внутрішніх органів. Спробуйте їсти буряк щодня, і ви побачите, що ваша травна система працюватиме набагато краще, і ви також відчуєте корисний вплив буряка на шкіру. Повірте, багато що залежить від їжі, яку ви їсте!

3. Гліцерин і вітамін Е.

Використовуйте гліцерино-вітамінну маску для обличчя щовечора перед сном. На 30 грам гліцерину потрібно приблизно 10 капсул вітаміну Е, з яких можна витягти гліцерин. Нанесіть маску на попередньо ретельно очищену шкіру обличчя, якщо шкіра стає трохи липкою, обприскайте невеликим освіжувачем обличчя. Ця чудова суміш розгладжує зморшки та освіжає шкіру. Сороки та інші відволікаючі фактори можна легко усунути, оскільки це справжня панацея!

4. Ядро волоського горіха

Їжте багато горіхів під час перекусу! До 50 грамів горіхів, мигдалю тощо на день. рекомендується споживання. Для волосся та нігтів самі горіхи були манною, що падала з неба. Через деякий час ви побачите, що стан всього вашого тіла значно покращиться. До того ж, волоські горіхи варто вживати не тільки заради нашої краси, гарного зовнішнього вигляду, а й тому, що вони мають мозково-стимулюючу дію. І це дуже вагомий плюс.

5. Крем із сухого гірчичного насіння

Зробіть крем з мелених насіння гірчиці та рослинних олій (найкраще оливкова олія або олія розторопші) і нанесіть на волосся, укутайте фольгою, потім рушником і залиште на 20 хвилин.

Наше волосся просто стає чудовим: блискучим, блискучим і здоровим. Гірчиця допомагає фолікулам волосся рости, тому після використання цього крему двічі на тиждень наше волосся буде помітно довшим.

6. Сплячі шкарпетки

Це нічний одяг з натуральних матеріалів, це може бути шерсть або бавовна. Перед надяганням спальних шкарпеток змастіть ноги вершковим маслом, до якого можна додати кілька крапель ефірної олії м’яти.

Вже через місяць безперервного використання ви побачите, наскільки красивішими стануть ваші ноги, і всі будуть дивитись на них із заздрістю. У немовлят така м’яка шкіра максимум! Це чудовий варіант при підготовці до пляжного відпочинку.

7. Олія зародків пшениці

Олія зародків пшениці - один з найбільших помічників довгих вій. Вичерпайте туш і тюбик, ретельно змийте їх або опустіть, а потім наповніть їх маслом зародків пшениці. Сьогодні ви можете легко придбати це практично в будь-якій аптеці. Вже через місяць ваші вії стануть набагато довшими та багатшими. Олія з зародків пшениці також проста у використанні, оскільки її легко нанести на вії за допомогою туші.

8. Морська сіль

Ви можете зробити ідеальний пілінг, використовуючи морську сіль і сметану. У цьому випадку вибирайте зі сметани жирність більшу. Після душу ретельно натріть шкіру цим скрабом для шкіри, а потім промийте тіло теплою водою.

Регулярне використання ексфоліатора дуже добре впливає на нашу шкіру, оскільки з одного боку ми видаляємо всі мертві епітеліальні клітини, а з іншого боку наша шкіра стає набагато шовковистішою. Крім того, сметана не дозволяє солі завдати шкоди нашій шкірі, а навпаки, живить її. Ось чому не будемо лінуватися щодня користуватися цим чудовим пілінгом, який може стати рішенням навіть таких сумнозвісних проблем, як страшний целюліт. Великою перевагою суміші морської солі та сметани є те, що її можна зберігати в холодильнику.

9. Свиняча корейка олія

Єдиний мінус - ціна цього чудового масла, але це цілком зрозуміло. Нанесіть свинячу олію на місця, де є рани, шрами, зморшки, опіки або вугрі.

Це масло повністю вбирається і регенерує шкіру. Олія сало містить сквален, який також міститься в інших формах шкіри.

10. Психічне масло

Ментолова ефірна олія - ​​чудовий освіжувач волосся. Змішайте п’ять крапель ефірної олії м’яти в одному літрі води, після чого промивайте волосся цією рідиною після кожного миття волосся.

Це ідеальне рішення для жирного волосся, але також для тих, хто страждає від лупи. Це неймовірно освіжає ваше волосся! Завдяки своєму зміцнювальному ефекту м’ятна олія також знімає головний біль; тому на його використання також варто звернути увагу.

Якщо ви будете слідувати цим порадам і використовувати ці препарати лише місяць, ви станете набагато здоровішими, зробивши вас красивішими. Для того, щоб покращити власний комфорт, безумовно, варто їх спробувати, адже коли ви почуватиметеся добре у власній шкірі, ви станете не тільки красивішим чи свіжішим, але і своєю впевненістю у собі, тим самим збільшуючи свій успіх.

Ці вдалі поради та поради можуть напевно зацікавити і ваших подруг! Тож скажіть їм, як вони можуть стати набагато гарнішими всього за 30 днів!