сироп

Кашель часто вважають другим символом зими після снігу. Якщо вас турбує частий кашель і виділення слизу, то цей домашній засіб точно стане в нагоді.

Чудова річ у тому, що він підходить як для дорослих, так і для дітей.

Наш рецепт заснований на моркві, яка дуже багата антиоксидантами. Окрім самого кашлю, він також підходить тим, хто страждає, наприклад, діабетом або високим кров’яним тиском.

Вживаючи моркву, завжди віддайте перевагу свіжому морквяному соку. Це пов’язано з тим, що він містить набагато більше корисних речовин у вигляді вітамінів або ферментів, які руйнуються при пастеризації в соках в коробках.

Що вся морква може зробити для вашого здоров’я?

Наприклад, такі речі:

  • підвищує імунітет і здоров’я серцево-судинної системи
  • знижує рівень холестерину
  • захищає від раку
  • очищає шкіру від вугрів (завдяки високій частці вітамінів і мінералів)
  • він постачає кальцій до кісток
  • покращує травлення
  • чудово детоксикує

Але тепер давайте детальніше розглянемо наш рецепт кашлю та слизу.

Інгредієнти

Для приготування сиропу вам знадобляться такі інгредієнти:

  • 0,5 кг моркви
  • 3 - 4 столові ложки меду
  • Чиста вода

Підготовка

1. Моркву помити, очистити від шкірки і нарізати шматочками.

2. Помістіть її у воду і варіть, поки вона не розм’якне. Потім процідіть його, але не вливайте воду, в якій він готувався.

3. Вилийте моркву в кашу або вручну, або в блендері.

4. Після того, як вода, в якій варилася морква, охолоне, додайте в неї мед і розмішуйте, поки мед повністю не розчиниться в ній.

5. Нарешті, покладіть морквяне пюре у воду, ще раз добре перемішайте, і ваш сироп від кашлю та слизу готовий.

Щоб сироп був свіжим, тримайте його в холодильнику.

Використовуйте

Приймати від 3 до 4 столових ложок сиропу на день. Ви повинні почуватися краще через один-два дні.

Як вже зазначалося в заголовку статті, цей старовинний рецепт допоможе вам випустити застряглий слиз з бронхів або легенів і усунути неприємний кашель.