Їм потрібні однолітки, і вони хочуть проводити з ними час.
Джерело: Shutterstock
Їм потрібні однолітки, і вони хочуть проводити з ними час.
Джерело: Shutterstock
Підлітковий вік - це час між дитинством і дорослим життям. Статеве дозрівання - це перша частина підліткового віку приблизно з 11 до 15 років, а потім підлітковий вік - приблизно від 15 до 22 років.
Статеве дозрівання проявляється фізичними та психічними змінами і може належним чином махати підлітку та всій його родині. Цей період зазвичай починається раніше у дівчат, у віці від 11 до 13 років. У хлопчиків це відбувається трохи пізніше, у віці від 13 до 15 років. Обидві статі в цей період значно збільшаться і наберуть вагу. Деякі підлітки у віці п’ятнадцяти років наближаються до свого майбутнього зросту в зрілому віці, а інші лише чекають стрибка ваги та зростання. Найзначніша трансформація та гормональна буря, безумовно, спричинені статевим підлітком, який проявляється у дівчаток до першої менструації, а у хлопців до першої половини.
Розумовий розвиток
Експерти отримують дедалі точнішу інформацію про дозрівання мозку підлітків, особливо завдяки позитронно-емісійному томографу (ПЕТ) та магнітно-резонансному зображенню. Неврологічні дослідження показують, що мозок підлітків проходить серйозну реконструкцію і має свою специфіку. Ендрю Фуллер, австралійський учений з Мельбурнського університету, досліджує мозок підлітків.
На думку експертів, мозок невблаганно позбавляється своїх слабких синапсів під час статевого дозрівання і залишає корисні. Синапси, що несуть найбільше повідомлень, стають сильнішими, слабкі ж, навпаки, придушені. Ось чому досвід, який ми надаємо дітям та молоді у віці від 9 до 18 років, так важливий. У мозку підлітка лобові частки ще дозрівають. Їх функція допомагає нам планувати, думати, контролювати імпульси та приймати рішення.
За словами Фуллера, особливістю підліткового мозку є те, що він виявляє найбільшу активність в області емоцій, які налаштовані на бійки, напади або любовні спалахи. Ось чому підлітки люблять хвилювання, сильні сенсації і пристрасні. Це також відображається на вторинних сигналах їх тіла - вони закочують очі, голосно сміються, глибоко зітхають. "Просити у підлітків надмірної організації - це все одно, що бажати, щоб собака вивчала фізику. Однак той факт, що їх мозком керують емоції, також є причиною того, чому давати занадто багато свободи молодим людям не дуже доречно ", - говорить австралійський вчений.
Будь ласка, не прокидайся
Інші цікаві факти, підтверджені дослідженнями підлітків, стосуються, наприклад, їх сну. Підліткам потрібно більше сну, ніж коли вони були маленькими дітьми - близько 9 з чвертю годин. Змінюється і час їх сну - вони лягають спати пізніше і воліють пізніше вставати. Кажуть, мозок більшості підлітків не може встати до восьмої чи дев’ятої години ранку:). Ті з них, які страждають від недосипу, мають гірші результати в школі і схильні до депресії, тому потрібно наполягати на тому, щоб лягати раніше. Дослідники також виявили, що підлітки більше схильні до розладів, що виникають внаслідок щоденного стресу.
Вони реагують сильніше на стресові ситуації навіть на фізіологічному рівні - при стресі вони мають вищий артеріальний тиск і більший серцевий ритм, ніж дорослі. Вони також схильні оцінювати ситуації досить негативно і втрачають контроль над ними. Це посилює їхнє почуття безпорадності. На думку вчених, чим більше негативного життєвого досвіду у підлітка, тим більша ймовірність розвитку у нього проблемної поведінки. Навпаки, вони рідше займаються хорошою, позитивною діяльністю. Це також пояснює, чому підлітковий вік надзвичайно складний у порушених сім’ях.
Молодий і агресивний
Поведінка в статевому дозріванні часто асоціюється з агресією. Він сягає своїм корінням у лімбічні ділянки мозку, особливо в мигдалину, яка пов’язана з емоціями та надає форму реакції організму на боротьбу чи втечу. Підлітки мають нижчу активність в лобових частках і більшу активність в мигдалинах, ніж дорослі. Мигдалину також легше активізувати у підлітків. Результати цікавого дослідження Університету Мельбурна показали, що молоді люди з низьким пульсом у спокої більше схильні до агресії та ризикованої поведінки. На думку вчених, це свідчить про те, що підлітки, які в дитинстві переживали дуже стресові ситуації, можуть звикнути до високого рівня стресу, а потім використовувати екстремальні форми "розваги", пов'язані з агресією, такі як вандалізм або знущання, щоб позбутися нудьги .
Експериментуйте з ризиком
Різні психологи сходяться на думці, що гостра потреба кожної людини - мати власну ідентичність, тобто самосвідомість. Підлітки прагнуть розвивати свою ідентичність, яка є специфічною, відрізняє їх від інших людей і стверджує як окрему істоту. Цей процес, який називається індивідуалізацією, починається в підлітковому віці і триває у зрілому віці. На думку психологів, пошук та розвиток ідентичності - це пошук відповідей на ряд екзистенційних питань. Наприклад, хто я, хто я, де я належу, які цінності найважливіші в моєму житті.
Це також означає знати свої можливості та обмеження, прийняти свою унікальність з деякими обмеженнями. Здатність думати про себе розвивається в підлітковому віці. Експериментування - важливий і дуже поширений прояв пошуку себе. Він має ряд різних форм, які часто не обов'язково відповідають ідеям дорослих. Однак це не привід для паніки, на думку експертів, експерименти з собою є важливою і нормальною частиною підліткового віку.
Тестування своїх можливостей та меж повинно мати свої межі під час експериментів з наркотиками чи злочинними групами. Однак зміна інтересів, зачіски, поведінки не повинна хвилювати батьків. Здавалося б, незрозумілою, але загальною частиною експериментів може бути вплив, наприклад, у спорті з адреналіном. Однак навіть ризик - це лише випробування для підлітків.