• Прокидайся!
  • Тренування
  • Новини
  • Новачки
  • Харчування
  • Бігай і худнеш

Олівер Лурінч

Я тренер з фізичного виховання та велоспорту. За останні добрі 10 років я справді занурився в біг. Я сам активно займався біговою гонкою, включаючи участь в одній з гонок UTMB без перерви протягом останніх 10 років. У своїй тренерській кар’єрі я найбільше пишаюся 5-кратним виграним «Спартатлоном» та 24-годинним титулом чемпіона світу.

Я тренер з фізичного виховання та велоспорту. За останні добрі 10 років я справді занурився в біг. Я сам активно займався біговою гонкою, включаючи участь в одній з гонок UTMB без перерви протягом останніх 10 років. У своїй тренерській кар’єрі я найбільше пишаюся 5-кратним виграним «Спартатлоном» та 24-годинним титулом чемпіона світу.

Джерело: Getty Images

лурінча

Я тренер з фізичного виховання та велоспорту. За останні добрі 10 років я справді занурився в біг. Я сам активно займався біговою гонкою, включаючи участь в одній з гонок UTMB без перерви протягом останніх 10 років. У своїй тренерській кар’єрі я найбільше пишаюся 5-кратним виграним «Спартатлоном» та 24-годинним титулом чемпіона світу.

Ви можете спринтувати як початківець?

Наш читач почав займатися швидкісними тренуваннями занадто рано, тому він також швидко отримав травму. Lőrincz зв’язався з Олівером з його проблемою.