- Прокидайся!
- Тренування
- Новини
- Новачки
- Харчування
- Бігай і худнеш
Олівер Лурінч
Я тренер з фізичного виховання та велоспорту. За останні добрі 10 років я справді занурився в біг. Я сам активно займався біговою гонкою, включаючи участь в одній з гонок UTMB без перерви протягом останніх 10 років. У своїй тренерській кар’єрі я найбільше пишаюся 5-кратним виграним «Спартатлоном» та 24-годинним титулом чемпіона світу.
Я тренер з фізичного виховання та велоспорту. За останні добрі 10 років я справді занурився в біг. Я сам активно займався біговою гонкою, включаючи участь в одній з гонок UTMB без перерви протягом останніх 10 років. У своїй тренерській кар’єрі я найбільше пишаюся 5-кратним виграним «Спартатлоном» та 24-годинним титулом чемпіона світу.
Джерело: Getty Images
Я тренер з фізичного виховання та велоспорту. За останні добрі 10 років я справді занурився в біг. Я сам активно займався біговою гонкою, включаючи участь в одній з гонок UTMB без перерви протягом останніх 10 років. У своїй тренерській кар’єрі я найбільше пишаюся 5-кратним виграним «Спартатлоном» та 24-годинним титулом чемпіона світу.
Ви можете спринтувати як початківець?
Наш читач почав займатися швидкісними тренуваннями занадто рано, тому він також швидко отримав травму. Lőrincz зв’язався з Олівером з його проблемою.