КОНТАКТ:
FITTIP s.r.o
080 01 Прешов
номер рахунку: 4019826310/7500
тел .: +421907507 964
СПЕЦІАЛЬНА ПРОПОЗИЦІЯ: Безкоштовна пошта та БЕЗКОШТОВНИЙ транспорт до вашого дому - до міста ПРЕШОВ
ЗАМОВИТИ понад 69 EUR + спеціальні пакети - БЕЗКОШТОВНА пошта та упаковка - по всій Словаччині
Звичайна поштова оплата та упаковка - 4 EUR
ФУНКЦІОНАЛЬНІСТЬ: Температура може суттєво вплинути на працездатність спортсменів. Багато з вас, мабуть, не знають, що ідеальна температура під час бігу марафону - 5 градусів Цельсія. Мабуть, ніхто не просить вас пробігти марафон щовечора. У непередбачувану погоду короткі пробіги набагато ефективніші. Ідеальний годинний пробіг, під час якого ви змінюєте інтенсивність, яка, в свою чергу, збільшує і зменшує частоту серцевих скорочень. Звичайно, ми підбираємо навчання відповідно до поставленої мети.
ЕФЕКТИВНІСТЬ: Холодним, іноді навіть замерзаючим повітрям справді може дихати навіть професійний спортсмен. Однак це дуже позитивна річ, адже біг на морозі змушує організм людини ефективніше використовувати кисень. Регулярні тренування в таких погодних умовах можуть збільшити витривалість до 29%.
ПРОФІЛАКТИКА: Залишатися активними навіть взимку - найкращий захист від застуди та грипу. Дослідження показали, що імунна система людини, що займається спортом, на 20-30% стійкіша до захворювання. Для холодних тренувань потрібний відповідний одяг, щоб підтримувати м’язи в теплі, але також важливо не перегрівати тіло.
СПАЛЕННЯ ЖИРА: Якщо ви хочете позбутися зайвого жиру, ніж вам абсолютно потрібно, щоб пережити зиму, хороша новина полягає в тому, що зниження температури допоможе вам швидше позбутися його. Спалювання калорій в організмі людини є вищим у холодну погоду, тому що тілу доводиться витрачати більше енергії на тепла. Отриманий ефект справді дивує.
ДЕПРЕСІЯ: Після літа настають коротші дні та довгі вечори. Однак це не означає, що організм переходить у режим нічого не робити, і ви впадаєте в глибоку депресію. Тренування в цей період стимулюють серотонін до чотирьох разів ефективніше порівняно з антидепресантами. Рівень серотоніну впливає на розвиток настрою в центральній нервовій системі. Його дефіцит спричиняє зменшення передачі нервових імпульсів, перепади настрою, загальну депресію, розлади сну, дратівливість і навіть агресію. Вправи на природі, безумовно, приємніші в природі, ніж у будь-якому фітнес-центрі
P.S.: Не бійтеся працювати на відкритому повітрі навіть після літа. Ніде не написано, що ідеальними умовами для вправ є лише сонячні дні. Звичайно, існує також матеріальне обладнання спортсмена, яке зробить ваші тренування більш ефективними та приємними.
І якщо ви все ще думаєте, що для здоров’я, функціональності, краси тіла вам доведеться відвідувати ФІТНЕС-ЦЕНТРИ принаймні 3 рази на тиждень, стежте за нашими статтями, і МИ покажемо вам інший погляд на речі.