Баланс між роботою та особистим життям - як його досягти?
Коли душа здорова, тіло також користується кращою життєвою силою. Раціональний спосіб життя - це також перевірений шлях до здоров’я. Той, хто усвідомлює, що час - це найбільше багатство людини після життя та здоров’я.
Тай-чі - розслаблення і внутрішня гармонія
Це бойове мистецтво часто називають "медитацією руху", і крім фізичної підготовленості, Тай-чі також додасть вам внутрішньої рівноваги. Але, безумовно, є більше причин, чому вам слід спробувати цей вид діяльності. Подивіться, що є основою тай-тай чі.
Безпечне чищення вух навіть у відпустку
Якщо ви збираєтеся пакувати святкову сумку біля моря, на додаток до сонцезахисного крему, рекомендується упакувати розчин для чищення вух. Пісок з пляжу може легко потрапити вам у вухо, і ватний тампон у цьому випадку вам не допоможе.
Аюрведа
Аюрведа - один із найдавніших методів лікування. Походить з Індії, де використовується і сьогодні. Це стосується фізичного, психічного та духовного здоров’я. Цей метод лікування також популярний в Європі. Аюрведа - це наука про життя.
Аутогенне тренування
Аутогенне тренування - це форма самогіпнозу. Викликає розслаблення та відчуття міцного здоров’я.
Йога - це давньоіндійське вчення, яке використовує систему вправ для досягнення балансу духу, тіла та духовності. Це не релігія, а вчення про дихання та концентрацію уваги під час фізичних вправ, воно заспокоює розум.
Текстова реклама
MUDr. Андреа Штейнерова - частотна терапія - Лікування майбутнього
ЗЕМЛЯ - благотворне відкриття всіх часів. ЗВЕРНІТЬ ЕНЕРГЕТИКУ І СИЛУ ЗЕМЛІ.