Зміст статті

  • Оптимальна температура тіла людини
  • Як змінюється температура в організмі?
  • Причини застуди кінцівок
  • Сприйняття застуди жінки проти. чоловіки
  • Лікування
  • Джемісон Гінкго Білоба 90 таблеток
  • Walmark Varixinal
  • Лікування більш серйозних захворювань
  • Що допомагає при холодних руках і ногах?
  • Висновок та резюме

Багато людей вічно страждають від холодних рук і ніг. Які причини цього явища і наскільки воно небезпечне для людського організму?

холодні

Про це та способи лікування застуди на ногах ви можете прочитати в нашій статті. Ми також порекомендуємо відповідні харчові добавки, які сприяють поліпшенню кровотоку в кінцівках.

Харчові добавки для допомоги при застуді кінцівок

Детальна інформація про ім’я
Магній Сандоз 300 мг РапідПереглянути товар
Вобензим 800 таблеток ✔ НАЙКРАЩІ ПРОДАВЦІ Переглянути товар
Möller's Omega 3 риб’ячий жир лимон 250 мл ✔ ВИДАВНІ ОГЛЯДИ Переглянути товар
Terezia Company Reishi 60 капсул ✔ НАША ПОРАДА Переглянути товар
Carbo Vegetabilis Gra Hom CH5 4 г.Переглянути товар

Оптимальна температура тіла людини

Загальновідомий факт, що процеси в організмі людини пристосовані підтримувати загальну температуру приблизно 37 ° C. Так звані термоелементи. При нижчих температурах тіло намагається зберегти життєво важливі органи, обмежуючи приплив крові до кінцівок.

Як змінюється температура в організмі?

Термоклітини виявляють зниження температури і реагують, скорочуючи судини - професійно звуження судин. Як результат, в кінцівки потрапляє менше крові, і вони холодніші. У цьому процесі також можна провести дослідження зміна кольору шкіри - від фіолетового до оранжевого, синього до білого.

Коли кровотік стабілізується, шкіра набуває первісного кольору, і ви можете відчути пульсацію в заданих місцях. Почервоніння може також виникати через прискореного кровотоку. У багатьох це явище недооцінювати, але насправді це також може свідчити про серйозні розлади системи кровообігу.

Причини застуди кінцівок

Ми практично обговорили першу причину вище, і саме вона зима. Тіло охолоджує кінцівки, намагаючись зберегти важливі внутрішні органи в теплі. Однак є й інші, більш серйозні причини:

    Хвороба Рейно: Це відносно розповсюджене розлад системи кровообігу, зокрема мікроциркуляція крові в кінцівках. Окрім неправильного кровотоку, в цих зонах також є біль, і якщо ці турботи турбують тривалий час, рекомендується пройти імунологічне обстеження. Синдром Рейно: Синдром Рейно має по суті ті самі симптоми, що і хвороба Рейно, і є дуже подібним захворюванням. Різниця полягає в тому, що цей синдром викликаний іншим захворюванням і часто є більш серйозною проблемою. Куріння та кофеїн: Вони змушують судини стискатися. Гормональні контрацептиви: Це може згустити кров і уповільнити її потік. Авітаміноз: Особливо залізо і калій. Від вітамінів групи В, С та Е. Менструація або вагітність Відсутність фізичних вправ Побічна дія ліків Стрес, тривога або страх: У цих випадках вироблення адреналіну збільшується, і це в кінцевому рахунку відображається на холодних кінцівках. Різні захворювання та розлади: Щитовидна залоза, вовчак, ремавтоїдний артрит, діабет 2 типу, анемія, високий/низький кров'яний тиск, захворювання периферичних судин і навіть захворювання хребта.

Сприйняття застуди жінки проти. чоловіки

Якщо говорити про холодні кінцівки, то варто згадати, що чоловіки та жінки сприймають холод по-різному, а також їх внутріклітинні реакції різні.

Жінки відчувають холод більш чутливий і вони можуть краще зберегти своє внутрішнє тіло. В основному це пов’язано з уповільненим метаболізмом та витонченням судин.

Лікування

Холодні руки і ноги в більшості випадків не є ознакою серйозних захворювань, і ви можете обійтися безкоштовними продуктами з аптек. Ось добірка найкращих.

Гінкго - відносно широко розповсюджена харчова добавка, яка пов’язана насамперед із позитивним впливом на функції пам'яті та когнітивні функції. Це також допомагає при мігрені або запамороченні, але в цьому випадку це важливо підтримує кровотік у периферичних судинах.

Дозування та попередження: Рекомендується 1 таблетка кожні 2 дні або половина таблетки на день. Не поєднуйте гінкго з ліками та засобами, що згортають кров.

покращує пам’ять
зберігає когнітивні функції навіть у літньому віці
благотворно впливає на запаморочення та мігрень
перфузує мозок
антиоксидантний ефект
висока концентрація діючих речовин

ціна (на ринку є також більш дешеві варіанти)
капсули не мають окремого контейнера