Як попередити гестаційний діабет?
Гестаційний діабет - відоме ускладнення під час вагітності. Частота її варіюється в залежності від етнічної групи, коливаючись від 1 до 14 відсотків, в Угорщині 3-5 відсотків. Захворюваність зростає із збільшенням віку матері та ваги тіла матері.
Грудне вигодовування та вегетаріанська дієта
Для грудного вигодовування немає необхідності вживати м’ясо або продукти тваринного походження: якщо ви звернете увагу, вегетаріанська дієта може бути дуже здоровою, повною цінних поживних речовин. Якщо ви давно сидите на вегетаріанській або веганській дієті, ви, мабуть, знаєте, як отримати всі необхідні поживні речовини.
З лікувальною їжею проти недоїдання
Через дефіцит поживних речовин у пацієнта може розвиватися гіпотрофія, тому важливо запровадити дієтичну терапію, яка може складатися із модифікованої дієти, а також використання спеціального лікувального харчування. Ви можете дізнатися найважливішу інформацію з нашої збірки.
TRX - Тренування від піхви до щиколотки
Елітний корпус ВМС США розробив TRX, який нині став одним з найбільш інноваційних фітнес-інструментів у світі. Його перевага полягає в тому, що ми одночасно працюємо над кількома м’язами з власною вагою тіла. Веб-пацієнт відправився до студії в Дебрецені, щоб спостерігати за використанням TRX.
З закінченням зими тут настає весняна втома
Втома, неспокій, сонливість, підвищений апетит і супутнє ожиріння, соціальне уникнення, деконцентрація, зниження лібідо, загальне нездужання - все типові скарги пізнього зимового періоду.
Дефіцит вітаміну В1 та симптоми
Вітамін В1 (тіамін) був першим із виявлених вітамінів. Зустрічається в продуктах як тваринного, так і рослинного походження. Тіамін, як і інші вітаміни групи В, є водорозчинним вітаміном, тому організм може зберігати лише невелику кількість.
Плани тренувань - кілька порад для початківців
Створення плану тренувань і початок тренування - завдання не з простих. Це слід робити послідовно, відповідно до віку та витривалості, оскільки погано розроблений дизайн може навіть знеохотити любителів фітнесу.
Їжа, яка може пошкодити наші кістки
Створений Caring.com, він зняв завісу з шести продуктів, які можуть завдати серйозної шкоди нашим кісткам.
Дев'ять порад про те, як спалювати більше жиру під час бігу!
Ви регулярно бігаєте, але все ще не схудли? Секрет бігу, щоб схуднути, не в більшій відстані або в швидшому темпі, оскільки рідкіший і менш напружений біг може призвести до більш значної втрати ваги! Головне - розумніше ставлення! У нашій статті ви можете прочитати поради Еріка Ортона щодо спалювання жиру ультрамаратонітом.
Розслаблення стресу - розлад харчування у працюючих матерів
"Я не встигаю померти, а тим більше їсти!" Ми чуємо здебільшого від жінок, які хочуть отримати максимум від себе на роботі та вдома, хоча бажають залишатися бажаними.
Ожиріння: також відповідальність матерів
Коріння ожиріння часто можна знайти в дитинстві, в сімейних моделях. Ми можемо робити це з новонародженого віку, щоб наблизити вагу дитини до норми.