"Вся моя родина стоїть поруч зі мною і підтримує мене".
Я це відчув влітку 2017 року, коли подивився в дзеркало для цього Я не люблю себе. Мені було 7-8 місяців після пологів, і я повинен був усвідомити, що я не та фігура, від якої кілограми лише тануть самі по собі.
Було ясно, що я збираюся балотуватися, оскільки ми з чоловіком також бігали кілька років до пологів, але коли ми приїхали переїжджати, міняти роботу тощо. спорт, рух були витіснені, і тоді я завагітніла. Таким чином, 14 серпня 2017 року з великою рішучістю і я худну, я почав бігати. Я вийшов на бігову доріжку, зробив розминку і почав бігати.
Я знав, що градація буде дуже важливою, оскільки я не переїжджала тисячу років, я ношу непогану вагу на 10 кг, тому я не хочу зараз бігати марафон. Перший раз я пробіг 3 км, що було дуже добре, а потім я їздив майже щодня. А через 2 тижні я відчув, що мова вже не про кілограми (від яких відтоді це прекрасно пішло). Оскільки у мене маленький хлопчик, так сім'я також потребувала допомоги. Слава Богу, моя свекруха місцева і на пенсії, вона повністю мене підтримує, що пристосовує свою програму до моїх пробіжок.
Я також отримав величезну мотивацію
Icus Csigerné Szabó, який є неймовірним бігуном, я завжди спостерігав із захопленням і дивлюся на результати, яких вона досягла в сім'ї та на роботі., попросив мене стати членом їх команди в Ультра Балатоні в 2018 році, оскільки він побачив, коли я біжу. Що й казати, я майже ніколи не спав вночі, я був такий щасливий. Звичайно, я прийняв, і звідти у мене просто промайнуло на очах, що зараз немає шляху назад, треба йти, треба це робити. Але насправді потреба тут не означає, що я неохоче виходжу на поле і біжу.
Це стало коханням
Настільки, що я беру з собою біговий одяг, якщо ми їдемо з мамою, то я можу бігати біля озера Тиса. А з початку грудня один тренер також допомагає мені готуватися, оскільки мета - пробігти півмарафон у 2019 році. І я знаю, що це спрацює, бо я зроблю все, що зможу, і змушу це працювати вся моя Родина стоїть поруч зі мною і підтримує мене.
Іноді недільний обід подавали пізніше, щоб я міг спокійно пробігти відстань, призначену на вчора. Я думаю за такої підтримки все вдасться!
- Ми хочемо дієти - Ось 10 «худих» коктейлів! ЖИТТ ЖИТТЯ
- Гуманність, безкорисливість, турбота; здача крові ЖИТТОВИЙ ЖУРНАЛ
- Зміна дієти чи способу життя Це професійний досвід! ЖИТТ ЖИТТЯ
- Таким чином, поради дерматолога змусять вас відпочити в холодну вітряну погоду; ваша шкіра м'яка ЖОВТОВИЙ ЖУРНАЛ
- Відчуйте металевий смак аптечного журналу в Інтернеті