Щоб покращити свій настрій, забути про стрес, прибрати або прикрасити свій будинок або зробити найкращу ванну у своєму житті. Дізнайтеся, що ці натуральні олії можуть зробити для вас.
Оновлено 20 грудня 2019 р. 12:24
Що таке ефірні олії
Ефірне масло - це висококонцентрована ароматична рідина який витягується з листя, квіти, деревина, коріння або насіння. Багато людей вважають, що ефірні олії служать лише тому, щоб зробити наш будинок приємним запахом, але вони дійсно дуже корисні у великій кількості ситуацій у нашому повсякденному житті. Сьогодні ми розповідаємо вам, які з них найбільш затребувані, як їх використовувати та де придбати ефірні олії, необхідні для вашої особистої аптечки.
Застосування ефірних масел
Існує так багато видів використання ефірних масел, скільки різновидів та способів їх застосування, ми підсумовуємо наші улюблені:
Щоб краще спати: Поєднайте 3 краплі ефірної олії лаванди з 3 краплями ефірної олії апельсина біля голови вашого ліжка, щоб допомогти вам заснути. Якщо у вас застуда або застій, додайте 3 краплі ефірного масла евкаліпта, щоб краще дихати.
Для підвищення концентрації уваги- Використовуйте 3 краплі ефірної олії лимона або розмарину в дифузорі запаху або марлі поблизу місця, де ви знаходитесь.
При укусах комах: просочіть ватний диск краплею ефірної олії чайного дерева і нанесіть його безпосередньо (ви повинні знати, що переважна більшість ефірних масел не можна наносити безпосередньо на шкіру, завжди наносите їх, дотримуючись інструкцій).
Щоб насолодитися підбадьорливою ванною: додайте ефірні олії, такі як розмарин або м’ята перцева, щоб збагатити воду у ванні.
Щоб заспокоїти роздратовану шкіру після сонця: Додайте 40 крапель ефірної олії лаванди до олії або крему для душу. Нанесіть цю суміш на вологу шкіру і витріть насухо рушником.
Щоб покращити випадкові прищі: Нанесіть краплю ефірної олії чайного дерева на граніт перед сном. Допомагає зменшити запалення.
Для профілактики грибкових інфекцій у спортзалах, басейнах та душових: добре масажуйте ноги сумішшю 10 мл олії солодкого мигдалю з 10 краплями ефірної олії чайного дерева.
Ароматерапія ефірними оліями
використання есенцій, добутих з рослин, квітів або спецій, що використовуються для нашого добробуту Це давня практика, яку ми продовжуємо застосовувати сьогодні на практиці за допомогою ароматерапії. Вважається, що ефекти ароматерапії є швидкими і тривалими, оскільки частина мозку, пов’язана із запахами, така ж, як і пам’ять. Існує три способи використання ефірних масел в ароматерапії:
Використовуючи його аромат. Це один з найпростіших і найбільш рекомендованих способів. Хороша ідея придбати собі ароматизатор або запалювальний пальник. Іншим рішенням може бути просочення ватного диска кількома краплями ефірного масла, яке вам найбільше подобається, та розміщення їх у стратегічних точках вашого будинку, щоб його аромат доходив туди, куди ви хочете.
Наносячи їх на шкіру. Слід бути обережними, оскільки єдиними, які можна застосовувати безпосередньо, є ефірні олії чайного дерева та миття. Решта вам доведеться розвести спочатку в рослинному маслі, наш улюблений солодкий мигдаль.
Використання їх у кулінарних рецептах. Перш ніж використовувати ефірну олію для ароматизації страв, ви повинні переконатися, що вона придатна для вживання, оскільки деякі олії не можна приймати всередину. Одним із найбільш вживаних є апельсинова ефірна олія для ароматизації бісквітних коржів або розмарин для ароматизації нашої оливкової олії.
Дифузор ефірної олії
Існує широкий вибір дифузорів для ефірних масел, це один з найбільш затребуваних на Амазонці. Ідеально підходить для ароматерапії, він також працює як легкий зволожувач повітря та має 7 різнокольорових ліхтарів, щоб надати атмосферу вашому дому.
Дифузор ефірних масел, 30,99 євро
Ідеальний подарунок (або подарунок)
Якщо ви хочете, щоб у вашому домі завжди чудово пахло і вийшло збалансоване та розслаблене середовище, ви можете почати з цієї упаковки натуральних ароматерапевтичних олій. Ви можете використовувати їх з дифузором, освіжувачем повітря, випарником або зволожувачем. Ви також можете використовувати їх для виготовлення власних натуральних продуктів, таких як мило, бальзами для губ, зволожувачі для тіла та лосьйони.
Пакет 12 ефірних масел, 19,99 євро
Ефірні олії для прибирання будинку
Завдяки ефірним оліям ви можете екологічно очищати свій будинок, уникаючи хімічних речовин, які шкодять вашому здоров’ю, і заощаджуючи багато грошей. Ми пропонуємо вам кілька ідей з основними продуктами, які у вас напевно вже є вдома:
Багаторазовий миючий засіб: змішайте 100 мл дистильованої води, 300 мл білого оцту і 10 крапель ефірного масла евкаліпта. Підходить для чищення всіх типів поверхонь, а також із приємним ароматом.
Засіб для чищення килимів/проти плям: Змішайте одну частину білого оцту і дві частини води. Нанесіть суміш тканиною або губкою.
Домашній пом’якшувач тканини: змішайте білий оцет і кілька крапель вашої улюбленої ефірної олії в ємності. Нанесіть його в кінці прання.
Для чищення кухонної мийки та раковини у ванній- Посипте харчову соду на вологу губку і створіть пасту. Ви можете застосувати його в раковині та у ванній. Залиште на 20 хвилин, втирайте і змивайте.
Ефірна олія чайного дерева
Пранаром - одна з найбільш затребуваних марок, ця 100% натуральна ефірна олія на основі чайного дерева має незліченні косметичні властивості.
Ефірна олія чайного дерева Pranarom, 9,80 євро
Ефірна олія лаванди
Ефірна олія лаванди - це продукт з дуже доступною ціною, і, крім того, він багато платить. Ми всі знаємо, як добре надати гарний аромат нашому дому. Але його також можна використовувати для інших цілей, таких як полегшення укусів комах, використання його з лосьйоном після засмагання, збагачення зволожуючого крему для рук, зняття головного болю, ароматизація розслаблюючої ванни, серед багатьох інших цілей.
Ефірна олія лаванди, 9,99 євро
Ефірні олії розмарину
Naissance - ще одна з найкращих торгових марок на Amazon. Його аромат свіжий, інтенсивний, чистий, деревний та трав’яний. Його часто використовують як оздоровлюючий та стимулюючий засіб. Він також використовується як інгредієнт у побутових та доглядових засобах. Це природний антиоксидант, ідеально підходить для додання блиску і сили волоссю.
Ефірна олія лимона
Ефірна олія лимона має декілька застосувань: для освіження повітря та нейтралізації неприємних запахів, при застуді, кашлі, грипі та втрати голосу, для зняття втоми, для стимулювання здоров’я органів травлення, як засіб від комах. Ця олія, безумовно, є надійною ставкою.
Ефірна олія лимона холодного віджиму, 13,32 євро
М’ятна ефірна олія
Це дуже освіжаюче та розслаблююче масло. Його часто використовують для зняття подразнень та запалень шкіри. У масажній терапії застосовується при нетравленні шлунку, болю та напрузі м’язів. Його аромат допомагає запобігти нудоті, головним болям та мігрені.
М’ятна ефірна олія, 10,99 євро
Ефірна олія евкаліпта
Ефірна олія евкаліпта дуже багата на флавоноїди та цинеол або евкаліптол. Його діюча основа має бактерицидні, відхаркувальні, цілющі та травні властивості. Його вживають у формі настою або розведеного ефірного масла, щоб полегшити будь-які проблеми з диханням.
Ефірна олія евкаліпта, 3,95 євро
Ідеї, щоб у вашому домі завжди чудово пахло
Дифузори ефірних масел та ефірна олія лаванди - завжди серед наших улюблених, але існує безліч інших способів зробити так, щоб ваш будинок завжди добре пахнув. Не пропустіть наші поради, щоб отримати його.
Звичайно, останнім часом ти бачиш їх скрізь, або твій друг говорив з тобою чудеса після їх використання, і це є Хоча ефірні олії є модними, вони сягають найдавніших цивілізацій де їх використовували для будь-яких цілей, починаючи з лікувальних, через релігійні і навіть косметичні засоби.
Щоб нарешті знати, про що йдеться, слід знати, що ефірні олії не схожі на овочі (як оливкова олія). Йдеться про a висококонцентрована рідина з рідкою або густою текстурою і змінним кольором відповідно до рослин, з яких його добувають. Застосовується в мінімальних дозах, зазвичай достатньо кількох крапель залежно від того, яке застосування ви хочете йому призначити.
Ефірні масла характеризуються наявністю потужного аромату а щоб добре їх зберегти, їх потрібно зберігати в непрозорій пляшці та в прохолодному місці.
Застосування ефірних масел
Існує стільки застосувань та властивостей, скільки різновидів ефірних олій, ми розповімо вам деякі з наших улюблених: