Джулія Майклз - Небо

У вересні 2012р, Стефані Сібрук вирішила написати в животі всі негативні думки, які вона мала про своє тіло під час подорожі, що призвело до схуднення понад 68 кілограмів.

поліпшення

На наступний день у нього була запланована операція з видалення надлишків шкіри, але він повинен був пам’ятати, скільки часу потрібно було дістатися туди. "Я дуже хотів згадати, ким я був до операції"., сказав він в інтерв'ю ЛЮДЯМ. "Я ніколи не відчиняв людям двері про те, як змусило мене відчувати себе надмірна шкіра. Але я записав це, і це допомогло мені психічно зцілитися".

Все почалося, коли відразу після закінчення школи батьки оголосили, що розлучаються, що її шокувало. "Я не знав, як впоратися зі своїми емоціями і як я почувався, тому я просто їв і ховався у своїй квартирі"., Він каже. "Я не хотів виходити, я був у депресії, а їжа була просто зручністю". У 22 роки він досяг найвищої ваги: ​​150 кілограмів.

"Коли я розлучився зі своїм хлопцем, я подивився в дзеркало і подумав:" Боже мій, чим я став? ", - пояснює Сібрук. "Я вийшов на вагу і набрав 150 кілограмів: у мене стався напад паніки, бо в мене вже не було когось, хто любив би мене, незважаючи ні на що". Він розпочав рутинні щадні вправи та вдосконалив свій раціон, і за півроку він схуд на 36 кілограмів.

Звідти Сібрук подолала свій страх перед тренажерним залом і втратила ще 75 кілограмів, тренуючись з тренером і вживаючи здорову їжу, яку вона називає своїм "криптонітом". Втративши майже 200 фунтів, Сібрук почала ділитися своєю історією. "Я була дуже чесна щодо цього і розповіла своєму профілю, як втратила цю суму", - згадує вона. "І перше запитання, яке мені задав хлопець, було:" У вас пухка шкіра? " і я ненавидів свій шлунок ".

Сібрук вже знав про свою надмірну шкіру і ховався у світшотах ... навіть у спекотні літні місяці! Побачивши друга, якому зробили операцію з видалення зайвої шкіри, Сібрук отримав консультацію. "Хірург попросив мене нахилитися і дати живіт звисати, і я, чесно кажучи, не знав, як це робити, тому що завжди вбирав це. У той момент моя мати зрозуміла, як погано мені це здається, і ми замовили операцію."

За день до операції Сібрук запланувала фотосесію зі своєю найкращою подругою як сувенір, а мати запропонувала написати про свій живіт. "Вона сказала: "Чи не було б чудово, якби ви записали всі негативні почуття на шкірі на животі?" Тому що чорнила все одно будуть там наступного дня, коли я прооперувався, і це буде символізувати закінчення всіх цих думок. І мені це сподобалось ".

Тепер Сібрук має величезну кількість підписок в Instagram за те, що відверто ділиться своїм досвідом. "Я змушую багатьох людей коментувати, дякуючи мені за те, що я це не красиво виклав", - говорить він. "Це приємно, бо я не тільки тримаю людей мотивованими, але вони роблять це за мене. Я хочу показати людям, що те, що у вас надмірна вага або ожиріння, не означає, що ви гірша людина. Я просто хочу є більше любові, мотивації та допомоги якомога більшій кількості людей ".

Реальність такої величезної втрати ваги впливає на тисячі людей, які дуже погано почуваються щодо свого нового тіла, саме тому ми оголошуємо себе ПРИГУЛЕННЯМИ історії Стефані та того, як любити своє тіло понад усе. ІДИ ДІВЧИНА!