- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Привіт, я з’їв 2,5 маленьких медальйона з яловичини, також невеликі стейки. Чи може це боляче якось, чи це приємно? Я читав, що яловичина містить багато заліза та вітамінів, тому мені це не повинно зашкодити, чи не так? Вони не були жирними, трохи сухішими .
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Я не хочу грати тут зіпсованого нахабника, я їм все, що кладу собі під ніс, і все, що роблю, просто запитав, чи не було у нього багато енергії, коли я спав, але я добре спав.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Свята свята, величність, свята правда.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Тож Кобор ясний. Якщо хтось займається в тренажерному залі, стейк як джерело білка на вечерю чудовий. Вуглеводи в першій частині дна, як джерело енергії, а ввечері переважно білки. Але не трохи жиру пошкодить його.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Востаннє я бачив по телевізору, як, мабуть, сказала Зора Чоборова, не соромтеся вечеряти стейком, але тільки з овочами. Я люблю стейки з яловичини, зазвичай я роблю яловичину зі спини, без олії, сушу в тостері з насадками для барбекю і на мить, мені подобається кривавіше.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Коли маєш те, що маєш, їж. Щоб у вас нічого не було.
- Варіанти
- Попередити про зловмисний пост
- Зняти з позначки шкідливий допис
- Сховати публікацію
- Опублікувати
- Приймайте звіти та приховуйте
- Скасувати звіти
- Редагувати тему обговорення
- Редагувати публікацію
Чому він повинен приготувати тобі бифштекс на вечерю? Я часто вечеряв належним стейком, навіть більше (близько 20-30 кг), і я тут. А я за вечерею їжу навіть свинину, коли вони є. І я спритніший, ніж багато людей, які обмежують вечерю.