Найкращі бари мюслі: Ти відчуваєш себе солодким? Хочете додати скарб улюбленій каві? І як у вас під рукою немає нічого здорового для монстра, і ви не хочете тягнутися до якогось нездорового варіанту? Тож у такому випадку я рекомендую мати його завжди під рукою, також готовий заздалегідь такі супер мюслі-бари. Робіть їх більше на складі, і коли вас захоплює бажання отримати щось солодке, потягніться до цього здорового варіанту. Ви можете насолоджуватися цими паличками мюслі під час кави, або о десятій, або просто тоді, коли вам хочеться солодко. Вони дуже відмінні, я спробував їх, і ви готові протягом 30 хвилин. Тож перейдемо до рецепта 🙂

найкращі

НАМ ПОТРІБНО:

  • 1,5 склянки вівсяних пластівців
  • 50г родзинок
  • 40 г насіння соняшнику (або інших)
  • 40г горіхів
  • 4-5 PL яблучного пюре
  • 3 PL меду
  • 2 PL шматочки темного шоколаду (не менше 70%)
  • кориця

ПІДХІД:

Половину вівсяних пластівців змішати з борошном і змішати всі інгредієнти разом у мисці. На деко кладемо папір для випікання, а потім сильно натискаємо тісто на деко.

Випікайте приблизно 20-30 хвилин при 170 градусах. Після випікання дайте тісту належним чином охолонути. Тільки в холодному вигляді нарізати дрібними паличками. І батончики мюслі, які ви зробили 🙂

Бажаю тобі смаку 🙂

PS: То що ви скажете на цей рецепт? Запишіть мене в коментарях, мені цікаво ваші думки. Якщо вам сподобався рецепт, я буду рада, якщо ви даєте LIKE і ділитесь з друзями.

Ви жінка, яка хоче схуднути без ефекту JOJO, зловживань та голоду? Тож швидко приєднуйтесь до закритої групи мілюджіруйте своє тіло і худніть без ефекту йо-йо і прийдіть худнути у великій групі жінок, у групі, яку ви знайдете щоденна мотивація, підтримка та натхнення. Понад 1000 жінок вже чекають на вас 🙂