Першим кроком є об’єктивне ототожнення нашого тіла з однією з п’яти основних жіночих фігур.
Це буде відправною точкою для вас, щоб навчитися вдосконалювати свої сильні сторони та приховувати свої слабкі сторони.
1- СИЛУЕТ В ТІЛІ 8 І X АБО "ГОДИННИЙ ГОДИННИК"
Криволінійний, з великою часткою бюста і стегон. Накопичення жиру має тенденцію бути збалансованим і збалансованим у всьому тілі.
Цей тип силуету "апріорі" легше за інших наблизитись до "ідеалу краси", але він може бути вульгарним, якщо ви не будете обережні.
Поради: Використовуйте вирізи з обережністю, тобто вони не перебільшені.
Вузькі сукні та прямі штани підкреслять вашу фігуру. Це також допоможе вам відрегулювати верхню частину і залишити нижню частину вільною.
2- СИЛУЕТ В V або ОБРАТНОМУ ТРИКУТНИКІ
Цей тип фігури виділяється тим, що плечі ширші за стегна.
Поради, які ми пропонуємо: забезпечте рівновагу фігури, надаючи об’єм стегнам і ногам, використовуючи розкльошені спідниці, штани з дартсом, кишені або все, що додає об’єм нижній частині та віднімаючи видатність бюста та плечей, уникаючи наплічників та багатьох конструкцій. що додають обсяг.
3- СИЛУЕТ В ТРИКУТНИКІ; ГРУША АБО Дзвоник
Пишний і широкий стегна, тулуб, як правило, довший ніж ніг. Його об’єм, як правило, більший у нижній частині, що має тенденцію до накопичення жиру в попі та ногах.
ПОРАДИ: Приховайте нижню частину темними тонами, які також надають нам менший обсяг, а у верхній - протидійте цьому відбитками. Міні-сукні з темними колготками - це також ваша сильна сторона. Уникайте поясних поясів. Скажіть так великим шарфам, гаманцям та шапкам.
4- СИЛУЕТ В Н, КВАДРАТ АБО ПРЯМОКУТНИК
Цей силует характеризується малою кількістю вигинів і незначною чіткістю тіла (бюста та стегон), ніг або довгого тулуба. Накопичення жиру знаходиться на загальному рівні.
Сучасна мода адаптується до цього типу силуету.
Ви повинні бути обережними, щоб не використовувати надто вузькі сукні, які виявляють відсутність вигинів і стегон. Це допоможе вам використовувати високі, яскраво виражені та круглі коміри. Вузькі штани вам на користь.
5- СИЛУЕТ В АБО РОМБО, ЯБЛУКА, ОВАЛ
Цей силует має широкі плечі, великий бюст, довгі тонкі ноги, зазвичай короткий тулуб і довгі ноги.
Накопичення жиру відбувається в руках, шлунку та кишечнику.
ПОРАДИ: Ви повинні виділити ділянки бюста, плечі та спину, вам можуть допомогти V-подібні вирізи. Що стосується низу, вам підійдуть спідниці-кльош та широкі палаццо-штани.
Сукні ідеальні, якщо вони будуть облягати зверху і вільно знизу.
- Відновіть свій силует, роблячи вправи з дитиною - Method Метод FitNatura
- Харчові добавки все, що потрібно знати
- Що потрібно знати про глікемічний індекс та глікемічне навантаження
- Відвідування, аліменти, спільне піклування ... Що повинні знати батьки
- Варикозне розширення вен, що потрібно знати; medbook