Вилучимо з рівняння "страх падіння". Більше безпеки та комфорту при ходьбі з ходунками для людей похилого віку.

Написала Стенна 13-13-2020

ходунки

Людина похилого віку, яка через попереднє падіння, серцево-дихальну хворобу, артрит або інший стан опорно-рухового апарату, важко ходить, часто спотикається або погано балансує, має всі умови для падіння знову. Падіння за падінням, проблеми з колінами, стегнами і спиною стає все важче полегшити.

Ходунки для людей похилого віку з обмеженою рухливістю мають вирішальне значення для того, щоб відкласти або навіть уникнути використання інвалідного візка.

І саме там, на тій тонкій межі між тим, що не можна ходити, але не хочеться здаватися перед інвалідним візком, входить ортопедичний ходок, ходок чи ходунок. Класичний ортопедичний аксесуар, так, але справді ефективний, допомагаючи повернути частину втраченої рухливості.

Лікарі та фізіотерапевти добре знають, що літня людина, яка вирішила пересуватися на інвалідному візку, має мало шансів знову самостійно ходити. Однак людина похилого віку, яка хоч і ослаблена, але вирішила спробувати скористатися ходунком, продовжуватиме зміцнювати м’язи і залишатись активною, і буде насолоджуватися певною незалежністю, щоб довше пересуватися по дому або навіть на вулиці.

Ходунки для людей похилого віку як технічний засіб для мобільності

Тисячі іспанців похилого віку повсякденно користуються технічними засобами або через нездужання, спричинені природним старінням, або в результаті падінь. Починаючи з тростини, проходячи через ходунки та сходи, закінчуючи інвалідним візком. Але інвалідного візка - це те, чого ми хочемо уникати найбільше.

Ходунки насправді є допоміжним засобом для більшості людей похилого віку, які хочуть залишатися активними та незалежними. Ходок супроводжує їх скрізь. Єдине, що їм не може допомогти ходок, - це підніматись і спускатися сходами, але для цього це були б сходи.

Але як визначити, коли нам потрібно порадити ходунку своєму літньому коханому? Ви повинні стежити за деякими ознаками.

Які червоні прапори потрібні ходунку літній людині?

Ті з нас, хто піклується про своїх літніх коханих або відвідує їх у вихідні, будь то сім'я чи друзі, завжди повинні намагатися помітити фізичні та психологічні зміни. Якщо ви одужували після операції або травми, ми знаємо, що ці зміни можуть бути тимчасовими. Але якщо ця людина, яку ми знаємо все своє життя, має відмінності в тому, як вона рухається, і в її ставленні при виконанні певних завдань, нізвідки, ви повинні бути настороженими.

Попереджувальними ознаками того, що цій літній людині потрібен ходунок, є:

  • Має ознаки втрати рівноваги
  • Виявляє великий страх падіння і уникає ходьби
  • Ви відчуваєте м’язову слабкість при ходьбі і намагаєтесь не рухатися
  • У вас є проблеми зі здоров’ям органів дихання або серця
  • Коли тростина більше не надає достатньої опори

Невпевненість встановлює і паралізує вас. Але багато разів стигма, пов’язана з ходунком, змушує цих людей часто відкидати це, бо вони не хочуть здаватися занадто старими чи залежними. Тим не менш, ти повинен допомогти їм зрозуміти, що ходунок допомагає їм бути більш незалежними, довше, як вони цього дуже хочуть.

Які переваги може мати ходунок для літньої людини, крім очевидних?

Коли ми молоді або середні, ми сприймаємо як належне просте завдання встати і піти на кухню, щоб миттю випити склянку води. Ми не можемо собі уявити, як це - сидіти, спрагнути, але просто думати про те, щоб встати і зробити всю виснажливу і напружену подорож на кухню, думаючи:

"Ну, я піду пити воду пізніше, коли настане час випити таблетки".

І тому вони змінюють свій розпорядок дня, боячись впасти і з кожним днем ​​все більше обмежуючись диваном і ставлячи під загрозу своє здоров’я. М'язи ніг і черевного преса, які від природи втрачають тонус, зазнають ще більш помітного зниження через відсутність рухливості.

Ходунки можуть забезпечити свободу пересування по всьому будинку, не створюючи ризику падіння. Уявіть, що може зробити старша людина, якщо ми вилучимо з рівняння фактор "страху перед падінням":

Які типи ходунків для людей похилого віку існують на ринку?

Існує безліч типів ходунків для людей похилого віку, безліч різних форм, розмірів, стилів та цін. Вибір ходунків завжди повинен бути адаптований до фізичного стану літньої людини. Деякі використовуватимуть його для конкретних ситуацій, наприклад, для виходу на вулицю, а інші - щодня, у будь-який час, навіть всередині будинку.

Але при виборі ходунків для літньої коханої людини слід врахувати кілька характеристик:

Ходунки для літніх людей без коліс або з колесами, що вибрати?

Ходунки для людей похилого віку з обмеженою рухливістю, без коліс, Є три категорії:

- Простий: з ним складніше впоратися і вимагає, щоб користувач навчився ним користуватися. Забезпечує трохи більшу стабільність, ніж тростина;
- Суглобові: Кожна сторона ходунка може рухатися самостійно і по черзі. На відміну від простого, вам не потрібно піднімати весь ходок, щоб ходити.
- За допомогою: Цей ходунок характеризується двома ручками. Звичайні, для ходьби, а інші нижчі, які служать для підтримки користувача піднятися з сидячого положення.

Ходунки з колесами Є дві категорії, які відрізняються від ходунків без коліс головним чином тим, що вони допомагають ще більше зменшити зусилля користувача, оскільки їм не потрібно піднімати або піднімати ходунки, щоб ходити.

- Два колеса: з колесами спереду та закріпленими ніжками ззаду, вони рекомендовані лише для внутрішнього використання. Маленькі колеса, які вони мають, не придатні для їзди по нерівних підлогах, таких як тротуари. спереду вони мають дві нерухомі ноги на спині. Його використання є рекомендує в приміщенні, оскільки його маленькі колеса непридатні для їзди по нерівній місцевості або по тротуарах вулиці.

- Три-чотири колеса: Ці ходунки користуються все більшою популярністю серед своїх користувачів, оскільки ними набагато простіше користуватися, оскільки вони мають більші колеса, з напрямком руху і навіть гальмами на задніх колесах. Для людини, яка хоче бути дуже активною, виходити, гуляти вулицями та садами, це ідеальний ходок.

Субсидії соціального страхування на придбання ходунків

Якщо ваш лікар загальної практики або лікар-ортопед рекомендує використовувати ходунки для вашого старшого коханого, знайте, що Національна система охорони здоров’я пропонує субсидії на придбання ходунків будь-якої моделі. Процедура повинна проводитися через систему соціального забезпечення автономної громади, де проживає користувач, який вимагатиме субсидію.

Ця субсидія регулюється "BOE" No. 22 від 25 січня 2019 року Міністерства охорони здоров’я, споживання та соціального захисту населення щодо додаткової орто-протезної вигоди, наприклад, ходунків. Ми представляємо адаптовану таблицю із вищезазначеного бюлетеня, яка містить максимальні суми фінансування:

Однак для пішоходів передбачається, що користувач також повинен внести до 30,05 євро загальної ціни.

Документація, яку потрібно надати, така:

  • Лікарський рецепт із кодом статті
  • Оригінальний рахунок-фактура з ортопедії, датований після дати надання, із даними про бенефіціара та кодом товару.
  • Ксерокопія посвідчення пацієнта, який буде ним користуватися.
  • Ксерокопія медичної картки.
  • Ксерокопія номера банківського рахунку, щоб вони могли виплатити вам субсидію.

Як користуватися ходунками або ходунками для людей похилого віку?

Щоб правильно, правильно та безпечно користуватися ходунками, необхідно виконати наступні підготовчі дії:

  1. Налаштуйте на належну висоту - більшість ходунків мають можливість регулювати висоту. Найбільш підходящу висоту необхідно перевірити у користувача.
  2. Положення руки - виберіть найбільш зручне для користувача положення, щоб зменшити зусилля та гарантувати рівновагу та комфорт під час ходьби.
  3. Почніть повільно - починайте користуватися ходунками маленькими кроками. Не поспішаючи адаптуватися до ходунків, важливо, щоб користувач не був пригнічений і не здався після першої спроби.

Враховуючи кількість ходунків, доступних на ринку, найкраще мати пораду професіоналів, які точно можуть сказати, яка модель потрібна вашому старшому коханому. Можливо, навіть буде потрібно фізіотерапевту, який ідеально допоможе вам пояснити, як користуватися хокейком та максимально його використовувати. Завжди віддавай себе в руки професіоналів. Давайте допоможемо усунути страх і стигму з рівняння.