Вражає те, що ми не можемо зробити все з невеликою зміною способу життя - вправи на голодування та розтяжку (докладніше ...)

функціональні

Запитайте - я відповідаю: фруктове лікування

Автор: Акос Серпень 2012 7. | Спосіб життя

Запитання та відповіді читача щодо найкращого методу після голодування - лікування фруктами, яке має відбутися влітку (детальніше ...)

Суботня майстерня Body & Soul на лисій дамбі

Через спеку ми стартуємо о 8:00!

Майстерня Body & Soul на дамбі Копаші в суботу, 11 серпня, з 8:00 до 11:00, в дусі стихії вогню.

Нам потрібні добрі приклади

Автор: Акос Серпень 2012 2. | Спосіб життя

Батір. Це означає герой казахською мовою.
Вони потрібні нам у кожному віці, їх позитивний приклад, що базується на результатах.
Сьогодні схеми роботи особливо важливі. (далі ...)

На що слід остерігатися, займаючись на свіжому повітрі?

Літо спокушає вас на свіжому повітрі, навіть якщо ви займаєтеся йогою.
Тут не так тепло, як між чотирма стінами, і добре бути на природі, підзарядитися.

Зовні добре виглядає практика на відкритому повітрі, однак, кілька речей добре, якщо зможете, перш ніж розпочати.
Які з них в природі працюють інакше, ніж в залі для йоги? (далі ...)

Стойка на лисі Дамби

Пози - це окремий клас поз - у західній гімнастиці, гімнастиці та йозі.
У класичному положенні руки все тіло стоїть догори ногами, звідси і санскритська назва: adho mukha vriksasana, що означає обличчя дерева із перевернутим обличчям. (далі ...)

З сіллю або без неї?

Автор: Акос Липень 2012 9. | Спосіб життя

Не рідко можна прочитати абсолютно протилежні речі та поради щодо одного і того ж явища - що повинно бути об’єктивним. Це також стосується солі.

Днями я написав допис у блозі, в якому давав поради, як перенести літню спеку.
Однією з таких порад було залишити сіль, яку я виправдав зневодненням організму. (далі ...)

Три рішення проти дефіциту води

Автор: Акос Липень 2012 4. | Спосіб життя

Ми повільно танемо в спеку, тому ще важливіше захиститися від зневоднення

Цивілізована людина, яка споживає промислову їжу, страждає від хронічної нестачі води, хоча і не знає про це. У спеку ваше тіло захищається від спеки, потіючи, роблячи його ще більш імовірним зневодненням. (далі ...)

Мобільний у класі йоги?

Ви заносите його або залишаєте на вулиці?

Ті, хто народився в 70-х або раніше, швидше за все, пам’ятають зелені або червоні телефонні будки.
Вміст металевих та скляних коробок, що прикрашали кути вулиць, - громадський телефон, що використовувався для здійснення телекомунікацій.
Це справжнє ретро-відчуття, коли згадуєш той факт, що коли ти хотів зателефонувати своєму другові, тобі доводилось бігти вулицею і чекати своєї черги, поки ти зможеш вкинути тантум, пізніше лайнер (два форинти). Взимку було дуже весело ... (детальніше ...)

За моїми вимірами, триденне лікування фруктами може схуднути на 2-3 кг

Автор: Акос Червень 2012 21. | Спосіб життя

Особливий день - 21 червня. Літо прийшло з літнім рівноденням у четвер. Що це означає? (далі ...)