С. Ф . вечеряй, як жебрак '. Ця загальновідома приказка стає девізом, якого слід дотримуватися протягом літа. Насправді, в ході дослідження проаналізовано, що 78% іспанців вирішили піти за програмою дієта більш збалансований перед розкриттям відпустки. Баланс, при якому., серед інших зовнішніх агентів, що викликають короткочасні та довгострокові ураження шкіри. Щоб запобігти, попередні місяці ми повинні включити в наші дієта серія поживних речовин, які допомагають природному бар’єру та зволожують його, крім того, щоб приборкати запалення. і клітинне окислення завдяки його антиоксидантним та антивіковим компонентам », - пояснює Ракель Гонсалес, менеджер з навчання Perricone MD. І саме в тому, що Ніколас Перріконе є автором одного з найвідоміших прожиткового мінімуму світу за його неймовірні переваги для

Це не дозволить похмілля зіпсувати ваші вечірки

Лора Перейта. що може зробити нам погані речі, якщо, крім того, ми стурбовані дієта і надмірна вага. «Не забувайте, що келих вина може містити близько 78 калорій; Іншими словами, якщо за їжею з'їдено чотири напої, досягається 400 калорій і, якщо

Мерія Кері відновлює свою ефектну фігуру

ABC.ES. нагороди «Золотий глобус» у січні. Згідно з повідомленнями, він уже втратив би в цілому 30 кілограмів за допомогою дієта Дженні Крейг. Я наполегливо працював, відчуваючи натхнення від кожної вашої історії та піднятий вашою переважною підтримкою. Продовжуймо заохочувати

"Одна справа знати теорію схуднення, а інша - як застосовувати її"

Карлота Фоміная Через два місяці літа багато хто божеволіє, щоб скинути зайві кілограми, і вони починають намагатися прожиткового мінімуму екстремальний або з продуктами, чужими для дієта Середземноморський. "Велика помилка", на думку дієтологів Марії Астуділло та Роберто Кабо, які. виступати за тривалу роботу та дієта Середземноморська, багата злаками, бобовими, зеленню, овочами, рибою, білим м’ясом, оливковою олією, фруктами, горіхами. «Головне - повернутися до традиційного. Є щось, що нам дуже подобається. хорошу комору для їжі, ви будете готувати, а якщо готуєте, то будете добре харчуватися. Багато разів ми погано їмо просто тому, що не готуємо », - говорять автори Блогу Дієта Збалансований і з книг, як нещодавно видані

Продукти, які "ваше тіло просить вас зробити", коли ви похмільні

С. Ф. «Каліфорнійський журнал сприяння здоров’ю». Лікар зазначає, що дослідження наслідків вживання алкоголю на дієта є "мізерним" і попереджає, що вживання нездорової їжі після випивки є поведінкою, яка. Це часто «ігнорується в традиційних дослідженнях наркоманії». Крім того, він зауважує, що «важливо вивчити, як впливає вживання алкоголю дієта, особливо в університетських закладах, які зазвичай мають великі. головних дослідників дослідження «Розкриття цих міфів є способом пропаганди дієта здоровий. Навіть після ночі пияцтва », - попереджає Крюгер, який наводить можливу причину того, що відбувається в організмі« алкоголіків »під час і

Лише 36,4% іспанського дитячого населення виконує щонайменше одну годину щоденних фізичних вправ

Альба Бартоломе Сполучені Штати Америки завжди виділяли на ожиріння, тоді як європейські країни цим похвалилися дієта Середземномор’я як дієтична модель для наслідування. Зараз не тільки ожиріння, але і пандемія малорухливого способу життя впливає все більше і більше

Чи знаєте ви найпоширеніші помилкові міфи про харчову алергію?

С.Ф. . має побічну харчову реакцію. У нашій країні завдяки великому визнанню дієта Діагностуються середземноморські, дуже різноманітні випадки харчової алергії. У випадку з дітьми показано, що 25

20 речей, які робить веган, щоб почувати себе краще за вас

Карлота Фоміная «Я відчуваю себе пумою, оскільки я веган». Фраза, виголошена актором Дані Ровірою під час промоції його останнього комедійного фільму «Суперлопес», змушує нас запитати, що за цим стоїть дієта для цієї людини. будь-який продукт, виготовлений з цими продуктами харчування, і, на відміну від вегетаріанців, вони також виключають із них дієта продукти, отримані від інших тварин, такі як яйця, молочні продукти або мед. Що змушує людину стати веганом? Деякі обирають це для. . Але наскільки правдиво, що веган почувається краще? Це твердження, відповідає Мартінес, "можна пояснити лише тим фактом, що людина переходить від одного дієта нездоровий при a дієта здоровіші, незалежно від того, чи є це веган або вегетаріанець. «Внесіть зміни в

Дієта довголіття

ATLAS ІСПАНІЯ Їсти менше, щоб жити довше і краще - пропозиція Вальтера Лонго з дієта довголіття там, де панують овочі. Здається, секрет сторічників полягає в кількості нашої тарілки. Фізичні вправи, також не їжте жири. цукру, а також натще. Вальтер захищає, що це не є дієта імпровізований, але результат 25-річного дослідження, з моніторингом 300 людей та величезним впливом на здоров'я пацієнтів із ризиком розвитку Альцгеймера або раку. -Складання-

"Не потрібно їсти п’ять разів на день"

Алехандра Гонсалес Ви повинні приділити собі час. Це те, що запевняє його Альваро Варгас, автор книги «A Comer de Aprende», коли його просять розпочати здорове життя. Всередині вибуху вибухів та суперечливих новин про прожиткового мінімуму і здорового життя, цей поживний "тренер". Він приземляється (це його четверта книга) з путівником практичних та простих підказок, щоб догляд за собою не був питанням «операцій в бікіні». Поговоріть з ABC про те, як знати, як їсти, прожиткового мінімуму "Чудеса" та страви, які слід їсти щодня. Що йти до . прожиткового мінімуму "Чудеса", які стають вірусними, добре відомими і які люди застосовують у своєму повсякденному житті, не замислюючись по-справжньому, звідки береться інформація. Я думаю, що врешті-решт досягається те, що люди мають мішанину, яка іноді є

зміст

  • .
  • 81
  • 82
  • 83
  • 84
  • 85
  • 86
  • 87
  • 88
  • 89
  • 90
  • .