Опис: електронна книга

Прочитайте текстову версію

Без текстового вмісту!

fliphtml5

3. Використані ресурси (веб-посилання): я використовував Google, Вікіпедію та свої знання 4. Використані програми та інструменти: Microsoft Word, OpenOffice Writer 5. Застосування теми SAJTU до мого спорту: Свято для мене дуже важливо, щоб змінитись після 10-місячні шкільні обов'язки, відпочивайте і робіть те, що мені подобається, і набирайтеся нових сил на черговий навчальний рік. 6. Цікаво: у греків найбільша кількість археологічних музеїв у світі. Це країна, де стартували перші Олімпійські ігри. 7. Набуті знання: Дуже важливо дотримуватися дисципліни, навіть коли ми маємо відпустку, і ми не зобов’язані виконувати домашні завдання чи регулярно вчитися. У мене була система під час відпустки, і я вважаю, що це було правильно, бо мені вдалося зробити більше заходів, і це принесло мені задоволення. 8. Натхнення та мотивація з даної теми для мене: минулі літні канікули для мене були дуже натхненними, і це, безумовно, мотивувало мене на наступне літо, оскільки я побачив багато цікавих місць, завів нових друзів та познайомився з різними звичаями чи звичками, вдосконалив свою англійську мову за кордоном і підібрав кілька слів з нової мови. Я також заробляв власні гроші, які навчили мене бути більш відповідальним і не витрачати гроші на непотрібні речі

Якщо ми вживаємо достатню кількість рідини:  Безпосередньо перед початком гри: тіло готується  Під час гри: запас вуглеводів сприяє поповненню енергії в м’язах  Відразу після гри: допомагає поповнити втрати рідини та відновити сили Тіло має поповнитися і поглинати рідини якомога швидше. Існує кілька видів напоїв, які поглинають на 30% швидше води. Це напої, що містять менше 8% вуглеводів. Якщо цей відсоток вищий, поглинання відбувається повільніше. 2. Зображення чи відео: 3. Використані джерела (веб-посилання): http: //www.tennisteam.cz/clanky/seminare--prednasky/unava--regenerace--vyziva.htmlhttp: //tenisvlasta.webnode.sk/ news/vyziva-v-tenise/4. Використані програми та інструменти: www.google.com 5. Застосування теми SAJTU до мого виду спорту: • Питний режим до, під час та після тренувань За день до турніру тенісист повинен збільшити його споживання рідини. Для гравця дуже важливо випити невелику кількість і часто вчасно перед матчем за затоплення.

Якщо поглинання рідини порушено, не можна використовувати штучні підсолоджувачі, найбільш придатною є комбінація сахарози та глюкози у співвідношенні 1: 2 та концентрації близько 30 г на літр. Слід уникати газованих напоїв, алкоголю, кави та чорного чаю. 8. Натхнення та мотивація з теми для мене: Харчування та питний режим є невід’ємною частиною тренінгу, і їм потрібно приділяти достатньо уваги.

2. Малюнки чи відео: ПІДГОТОВКА вуглеводи білки жири 3. Використані джерела (веб-посилання): http: //toptenis.sk/web/o-nas/preco-my/zdrava-vyziva-tenistuhttp: //www.tennisteam.cz /clanky/seminare--prednasky/unava--regenerace--vyziva.htmlhttp://tenisvlasta.webnode.sk/news/vyziva-v-tenise/http://www.vladozlatos.com/blog/clanky-o- motion/basic-принципи-підвищення-продуктивності.html 4. Використані програми та інструменти: www.google.com 5. Застосування теми SAJTU до мого спорту: Я намагаюся їсти здорову їжу БІО, батько надає мені найкраще, ви проконсультуєтесь із фахівцями щодо здорового харчування. Я доповнюю або замінюю свій раціон органічними продуктами або органічними харчовими добавками, такими як насіння чіа, акаїко, годжі, різні сухофрукти, органічний імбир, органічна куркума, харчова добавка екстракту маки, органічна карана, органічний прополіс, псиліум, чай з матчею,

8. Натхнення та мотивація з даної теми для мене: прояви дискримінації, ксенофобії, нетерпимості не належать до тенісних кортів чи стадіонів тощо. На тенісних турнірах я зустрічаю суперників з різних континентів, тобто різних рас та національностей. Ми змагаємось із чесною грою на корті, і всі ми друзі на корті. 9 вересня ми відзначаємо День Голокосту - боротьбу проти расизму, ксенофобії та антисемітизм. Вересень - Міжнародний день миру. Необхідно створити сприятливе полікультурне середовище. Рівне ставлення до кожної людини - проблеми боротьби з дискримінацією, різноманітність - виховання в дусі гуманізму, прояви нетерпимості.

Берлін не приймав Ієра XI. Олімпійські ігри 1936 р., Коли ця ж країна вже готувалася розв'язати ще страшнішу Другу світову війну. В результаті Олімпійські ігри 1940 і 1944 років не відбулися. 2. Зображення чи відео: 3. Використані джерела (веб-посилання): https: //www.minedu.sk/data/att/4472.pdfhttps: //sk.wikipedia.org/wiki/Olympijsk%C3%A9_hryhttps://en.wikipedia.org/wiki/Olympic_games_(modern%C3%A9)Eva Kmeťová - Історія Олімпійських ігор. Й. Грегора Тайовського, Бансько-Бістрицька. 2004/2005.J. Перутка - Й. Марек - Й. Грекса - Й. Коссль - Л. Рейтмайєр: Dejiny telesnej kultúry. СПН Братислава, 1988. 4. Використані програми та інструменти: www.google.comпрофесійна література

8. Натхнення та мотивація з даної теми для мене:  “Слава не досягається безкоштовно, і хто її бажає, повинен покласти край незручностям, перш ніж він зможе отримати цей солодкий плід”. Лукіянос  Кожна людина повинна мати своє власне життя. мета, яку він буде переслідувати. Мрією всіх спортсменів є потрапити на Олімпійські ігри. Це досвід, закарбований у серці кожного, хто на власному досвіді відчуває атмосферу олімпійських змагань, хто з гордістю спостерігає за горінням олімпійського вогню на вершині світиться стадіону.  Для багатьох спортсменів виграш олімпійської медалі є остаточним і довгоочікувана мета довгої і часто болісної подорожі. кожен олімпієць повинен подолати власні вагання та страхи, змусити тіло до крайності і подолати своїх суперників, щоб дістатися до медального подіуму. Багато з тих, хто не зміг повернутися додому, відчувають тепле відчуття того, що є частиною цієї незабутньої події принаймні на 30 днів.

3. Використані джерела (веб-посилання): http: //www.ddp.fmph.uniba.sk/

koubek/UT_html/VsG/Vs1-04a.htmhttp: //www.oskole.sk/? id_cat = 51 & clanok = 2905http: //referaty.atlas.sk/prirodne-vedy/biologia-a-geologia/7645/? print = 1нотації з уроків фізики 4. Використані програми та інструменти: www.google.comMicrosoft Word 5. Застосування теми SAJTU до мого виду спорту: тенісний удар - це коливальний рух. Коливальний рух - це періодичний рух, при якому тіло регулярно проходить через положення рівноваги. Пристрій, який може звільнити коливання, без зовнішньої дії ми називаємо механічним генератором. Приклади механічних генераторів: Залежність миттєвого положення коливального тіла від часу може бути відображена на часовій діаграмі. Коливальний рух, часовою діаграмою якого є синусоїда, називається простим коливальним рухом або гармонічним рухом.Основні дані періодичних подій включають період - час коливань T і частоту f. Період є найкоротшим часом, після якого стан руху тіло повторюється. точка протягом одного періоду. У кінематиці ми описуємо рух за допомогою величин: траєкторії, швидкості та прискорення. Тепер необхідні співвідношення можна отримати на основі зв'язку між коливальним рухом та рухом по колу.

На малюнку ми бачимо кругову траєкторію точки маси.Вибираємо систему відліку так, щоб її початок знаходився в положенні рівноваги. Ми використовуємо перпендикулярну проекцію душі. Тоді ми отримуємо: це кутова частота - миттєва фаза Якщо початкова фаза не дорівнює нулю, то застосовується наступне: На першій фігурі є часова діаграма гармонічного руху з початковою фазою Друга - це часова діаграма гармонічного руху з початкова фазаСкладене коливанняМатер точки може виконувати більше гармонічних рухів. Отримане коливання створюється композицією - суперпозицією. Простим прикладом є згортання двох гармонічних ізохронних рухів постійного струму, які мають однаковий відхил. Якщо складені рухи не є ізохронними (f1 ≠ f2), композитне коливання є негормонічним. Якщо різниця f1 –f2 мала, то складні коливання є поштовхами - негормонічними коливаннями, амплітуда відхилення яких регулярно змінюється.

 поблизу Ліптовського Мікулаша - Татраландія  у Попраді - Аквасіті  рекреаційні зони у Сенці, Штуровому, Дунайській Стреді, Великих Медерах, Патинцях, Бешеневій, Турчанських Тепліцях, Врбові Історичні частини міст Історичні частини міст належать до краси, створеної людиною Словаччиною. Найбільш відвідуваним містом є Братислава та його історичні частини - Братиславський замок, замок Девін, собор Святого Мартіна, Михальська вежа, Стара ратуша, набережна Дунаю Місця світової спадщини ЮНЕСКО. До них належать:  Історичний центр шахтарського міста - Банська Штявниця  Замок Спіш  Історичний центр Левочі  Влколінець - дерев'яний будинок, колодяжна дзвіниця, зрубний колодязь  Муніципальний заповідник Бардейов  Дерев’яні церкви Словацьких Карпат. історичні пам’ятки Серед найбільш відвідуваних пам’яток замки та садиби:  замок Бойніце  замок Зволен  руїни замку Бецкова  замок Нітра  замок Тренчин  замок Шаріш  замок Орава  садиба в Бетлярі 2. Картинки чи відео:

3. Використані джерела (веб-посилання): http: //antiskola.eu/sk/referaty/2257-cestovny-ruch-na-slovensku#page.1http: //www.oskole.sk/? Id_cat = 120 & clanok = 23145http: //referaty.atlas.sk/prirodne-vedy/geografia/36671/?print=1http://referaty.aktuality.sk/cestovny-ruch-na-slovensku/referat-1233http://www.zones.sk/studentske -prace/geografia/6659-cestovny-ruch-slovenska/https: //www.olympic.sk/userfiles/files/Publikacie/spolocensky-vyznam-sportu-zbornik-19975.pdfhttp: //referaty.atlas.sk/prirodne -science/geography/54611/sportovy-cestovny-ruch 4. Використані програми та інструменти: www.google.sk 5. Застосування теми SAJTU до мого спорту: Поїздки та відпочинок - це заходи, в яких люди розслабляються та набираються нових сил . Туризм - це галузь економіки, яка забезпечує цю діяльність Словаччина - це країна, яка пропонує широкий спектр можливостей не лише для навчання, а й для відновлення фізичних та розумових сил. Він має високий потенціал, кт. ще не повністю використаний. Широкий спектр передумов для розвитку туризму можна розділити на 2 великі групи: природні культурно-історичні. ЩО СПІЛЬНО СПОРТ І ТУРИЗМ • Активні рухи • Зміцнення фізичного та психічного здоров’я • Спосіб життя • Соціальні переваги

є британці, німці, японці, американці, а також австрійці, поляки, іспанці, італійці та угорці та чехи. У районі Девін річка Морава впадає в Дунай, в який річка Млака впадає на захід від Девінської Нової Весі.Водні території У Братиславі є кілька природних та штучних акваторій, більшість з яких також служать природними басейнами. Наприклад, озеро Штрковецьке та Кучайда в Ружинові, Вайнерське Язера та Золоті піски біля автомагістралі D1, Малий Драждяк та Великий Драждяк у Петржалці, Русовській та Чуновському Язеро. 2. Картинки або відео:

Рис.2 Складені вуглеводи 2. Зображення чи відео: 3. Використані джерела (веб-посилання): http: //toptenis.sk/web/o-nas/preco-my/zdrava-vyziva-tenistuhttp: //tenisvlasta.webnode. en/news/vyziva-v-tenise/http: //referaty.aktuality.sk/sacharidy/referat-8718 4. Використані програми та інструменти: www.google.com