нашої

Ми повинні розпочати з самого початку, що ми створюємо всілякий страх у своїй голові. Поки ми обробляємо цей процес, пройде неймовірна кількість часу, перш ніж ми дозріємо і одного дня подолаємо свій страх. Однак це трапляється не завжди, і страх перед чимось може перетворитися на діагноз. Існують різні категорії. Які види існують?

  • Генералізований тривожний розлад
  • Панічний розлад - панічні атаки
  • фобія
  • тривожність

Сам страх визначається як почуття занепокоєння щодо насувається небезпеки як: негативне почуття, неприємні емоції, неприємні переживання з нейровегетативний курс.

Супутніми симптомами страху є:

Зникнення, тремтіння, прискорене дихання, серцебиття, підвищення артеріального тиску та настороженість до захисту чи втечі. Ми зазначаємо, що це звичайна реакція на реальну небезпеку чи загрозу. Страх спонукає уникати зла чи тікати від нього. Якщо втеча неможлива, страх раптово перетворюється на агресію.

Ми знаємо різні категорії страху, які згодом переростають до патологічного рівня. Наприклад, в Генералізований тривожний розлад, де лікарі призначають вам психотерапевтичні засоби, тоді вам слід звернутися до лікаря. Які симптоми означають це частково успадковане захворювання?

Серцебиття, прискорене серцебиття, пітливість, тремтіння або тремтіння, які не викликані фізичними навантаженнями, утрудненим диханням, задухою, нудотою, припливами та холодом, онімінням.

Типові психіатричні симптоми генералізованого тривожного розладу включають:

- Надмірні та вагомі занепокоєння та занепокоєння (переважно невиправдані)

- запаморочення та неспокій

- страх втратити контроль, страх втратити свідомість

- перебільшені реакції на невеликі сюрпризи чи порушення (задоволення)

- важкі труднощі з концентрацією уваги

- порожнеча в голові через страх або занепокоєння

Не менш відомий і відомий панічний розлад. Характеризується раптовими епізодами інтенсивний страх до жах, які виникають без видимих ​​зовнішніх причин. Панічна атака зазвичай це триває кілька хвилин, але іноді воно може повертатися «хвилями» до двох годин. Раптовий початок і висока інтенсивність фізичних симптомів настільки лякають жертву, що він часто переконується, що він повинен мати дуже серйозне фізичне або психічне захворювання: наприклад його серце підводить, у нього інфаркт, він божевільний, тощо Він відчуває, що з цим нічого не може зробити, і відчуває безпорадність проти нападу. Він майже завжди звертається за медичною допомогою, а згодом уникає інкримінованих місць, де стався напад паніки. Навіть при такому діагнозі психіатру призначають ліки.

Тривога воно має майже те саме визначення, що і страх. Причиною тривоги є загроза, стрес, невизначеність, невдача або гострий конфлікт, що можна запобігти вдало підібраною технікою. Якщо людина не може впоратися зі своєю проблемою за допомогою сім’ї, друзів або терапевта, необхідний візит до спеціалізованого лікаря. В іншому випадку ми вирощуємо все в своїх головах, тому не можна забувати відволікатися певними способами, щоб ефективно уникнути гіршої атаки.