• страхи

Багато наших страхів, можливо, пов'язані з грошима. Більше того, майже у кожного є страх щодо грошей. Хтось боїться, що опиниться у скрутному фінансовому становищі, а хтось боїться, що все ще заробляє недостатньо, щоб бути визнаним.

Страх перед грошима може мати різну форму: є ті, хто витрачає, бо боїться вийти з ладу, хтось не наважується витратити, хоча онуки вже заробляли б на життя своїми інвестиціями, інші не наважуються інвестувати, тому що вони бояться руху на ринку.

Незалежно від того, знаєте ви себе на основі цих чи ні, можливо, ви захочете прочитати далі. Це тому, що більшість наших страхів є підсвідомими і часто непоміченими, але вони визначають нашу щоденну поведінку.

Ви готові розкрити і подолати свої страхи щодо грошей?

Чому ми боїмося грошей?

Страхи - це негативні емоції, які можуть дуже сильно вплинути на наші рішення. Колись страх був еволюційно корисним. Він захистив мене від небезпечних ситуацій, звузив наше мислення і змусив бігти.

Однак сьогодні страх дуже часто може стати нашим ворогом, особливо якщо ми дозволимо йому панувати над нами і контролювати наші дії.

Навіть у тому, що здається настільки ж раціональним, як наші фінанси, наші страхи відіграють величезну роль. Подумай над цим:

Хтось не наважується інвестувати, бо боїться, що ринок впаде, і не хоче ризикувати. Ось чому він інвестує в банківський депозит на все життя. Через падіння врожайності ви можете дозволити собі набагато нижчий рівень життя пенсіонера.

Хтось надто боїться кинути роботу, хоча ви вже можете похвалитися чудовою зарплатою. Він мав би про все подбати з родиною, але натомість він керує ще більшою зарплатою. Насправді він нещасний, але він не наважується зупинитися, бо «хоче все віддати» своїй дитині, а не як батьки. Зрештою, він повністю віддаляється від своїх дітей.

Хтось не наважується витратити гроші, а також має достатньо достатнього доходу та заощаджень. Ви не наважуєтеся витрачати на себе, свою освіту, свій бізнес, бо боїтесь, що у вас буде менше грошей. Це насправді завадить збільшити ваш прибуток у довгостроковій перспективі, і у вас буде менше грошей.

Побоювання щодо грошей майже завжди походять з дитинства. Життєві ситуації, події, про які ми навіть не пам’ятаємо, все одно визначають, як ми думаємо про гроші.

Спробуйте свої фінансові страхи!

Ви, мабуть, стикалися з явищем «звички». Потрапляючи в нову ситуацію або переживаючи щось незвичне, мимоволі помічаємо це. Ми будемо в захваті. Однак, коли нове середовище стає звичним, ми вже майже не помічаємо цього.

Так було у мене, коли я вперше переїхав до Пешту. Моє вікно виходило на маленьку вулицю, де через будівельний майданчик іноді вранці їхали вантажівки, і коли вони проходили через підскок, увесь будинок затремтів. Спочатку я завжди прокидався від шуму, але через кілька днів навіть не помітив цього.

Психологи вже скористалися цим явищем у багатьох випадках, але найважливіше його застосування - у лікуванні страхів (Джерело: Noam Shpancer Ph.D. - Psychologytoday)

Якщо ми звикнемо до ситуації, ми не потрапимо в підвищений стан емоцій, і тому не будемо боятися. Якщо, навпаки, ви свідомо завжди уникаєте причини свого страху, ви запобігнете звичку, і ваш страх ще більше посилиться, продовжуйте.

На початку, скажімо, ви боїтесь акцій, тому уникаєте вкладень. Згодом ви будете боятися всіх цінних паперів. Це тоді, коли з’являється раціоналізація, згідно з якою «інвестування не для мене», і ви навіть не будете купувати державні цінні папери, хоча зараз це досить безпечна форма інвестицій.

Натомість найкраще, що ви можете зробити, - це боротися зі своїми страхами: жувати, вивчати, тренуватися та вживати необхідних кроків!

У цьому відео я покажу вам на загальному прикладі, як я зіткнувся зі своїми страхами, а також поділюся своїми найбільшими фінансовими страхами:

Тож не дозволяйте своїм страхам керувати вами. Заперечуючи це чи не стикаючись із цим, ви лише погіршуєте ситуацію. Подумайте: чи справді ситуація така погана? Зазвичай виявляється, що ні, але ...

Застереження: ваші страхи можуть бути раціональними?

Звичайно, невидимо, я не можу сказати вам, наскільки реальним є ваш страх. Можливо, двоє людей однаково бояться стати бідними. Один з них - веб-дизайнер з багатонаціональним 10-річним професійним досвідом та надійним фінансовим досвідом. Іншою була вихователька дитячого садка, партнер якої щойно помер, тому вона залишилася наодинці з дітьми та кредитом.

Хоча в одному випадку страх нереальний, в іншому - цілком реальний. Тож важливо мати можливість раціонально сформулювати те, чого ви боїтесь, і наскільки це можливо. Це може бути хорошим способом поглянути на оточуючих або запитати своїх друзів, чи вважають вони, що ваші страхи реалістичні.

Якщо після серйозних роздумів ви дійдете висновку, що ваші страхи реалістичні, вам слід почати вживати заходів для їх запобігання.

Навіть тоді вам доводиться стикатися зі своїми страхами. Хоча і не шляхом звикання до цієї ідеї чи спроб, як би було жити на вулиці кілька днів. Натомість вам потрібно перенести фокус на "Що може статися?" "Що я можу зробити?" -ре. Підберіть підсумки своїх варіантів і починайте діяти якомога швидше, щоб вчасно підготуватися.

Давайте розглянемо деякі конкретні страхи та відповіді на них.

5 поширених фінансових страхів і як їх вирішити

Я зібрав найпоширеніші побоювання щодо грошей, і зараз ми розглянемо їх і спробуємо знайти рішення. Подивимось перший ...

Страх 1: раптове, несподіване звільнення

Згідно з дослідженням Фонду управління грошовими коштами, лише 55% домогосподарств Угорщини змогли б терпіти втрату доходу протягом місяця або більше, не беручи в борг та не виїжджаючи. Однак 37% мали б серйозні проблеми протягом місяця. Недарма це один із найпоширеніших страхів.

пережив би 1-місячну втрату доходу без запозичень чи виїзду.

протягом місяця зіткнеться із серйозними занепокоєннями та рішеннями.

вона не змогла заробити жодної нової економії за останні 12 місяців.

Але іноді наш страх грунтується лише на тому, що ми чуємо, що щось подібне трапилося з кимось іншим, і вони були дуже зношеними. Важливо спробувати об’єктивно вивчити свою ситуацію: що було б, якби виникло більше випуску? Які витрати можуть бути понесені у зв'язку з житлом, здоров'ям, прожитком?

Якщо ваші побоювання реальні, і ви дійсно можете легко потрапити в халепу, пора вживати заходів. Несподівані витрати майже не такі несподівані, як ми спочатку думаємо: щороку трапляються невеликі несподівані витрати в 50-200 тис. форинтів (машина, холодильник і т. д. руйнуються), а кожні 10 років і більш значні (зменшення розміру, проблема зі здоров'ям, серйозніші збитки).

Вам потрібно бути готовим до таких: накопичуйте резерви на непередбачені обставини для менших витрат, які повинні бути в 3-6 разів більше щомісячних витрат. І оформити страховку на більші витрати!

Страх 2: Мої інвестиції падають

Якщо ви вибрали ризиковані інвестиції, величина ваших заощаджень коливатиметься щодня. Деякі люди дуже зношені, а інших це взагалі не турбує. Після тривалого повороту в ринковому середовищі інвестори, не схильні до ризику, також отримують "кров'яні кров'яні" і потрапляють на ризикові ринки і не оцінюють належним чином свою толерантність до ризику.

Однак ця ситуація стає нервовою, оскільки ринок демонструє своє справжнє обличчя. Якщо ви помічаєте, що хвилюєтесь, настав час подумати, чи справді рівень ризику у вашому портфелі правильний.

Для цього пропоную прочитати цю статтю: Як розумно інвестувати?

За замовчуванням я не пропоную вам порушувати інвестиційну стратегію, яку ви виклали на початку. Але якщо курси валют вже впливають на ваше повсякденне життя, можливо, ви захочете зменшити свій ризик. (Не обов’язково радикальним методом «продати все»!)

Ви дивитесь на курси валют щодня, щотижня, хоча гроші вам знадобляться лише через роки?

Тоді ви, мабуть, наздогнали себе! Звичайно, ніхто не радіє йому, якщо він програє на фондовому ринку, навіть якщо він знає, що гроші йому довго не знадобляться.

Але вивчіть ситуацію раціонально: Ви спочатку розробили розумну інвестиційну стратегію? Ви приймали своє рішення на основі науково обґрунтованих даних? Ви розумієте, чому в що вклали? Логічно, ви все ще вважаєте базову стратегію хорошою?

Якщо так, спробуйте забути про курси валют. Якщо ви не можете або не можете пережити осінь, ви можете подумати про модифікацію.

У таких випадках дуже легко прийняти невдале рішення: в напруженому стані нервів не дуже добре заробляти багато грошей. Це тоді, коли спокійний радник приходить по-справжньому гарним, холоднокровно спостерігає за подіями і може дати пораду стороннім спостерігачем. Я пропоную вам відвідати когось!

Страх 3: Якщо я зароблю мало, вони не зізнаються

Одним з найнебезпечніших побоювань щодо грошей є те, що нам доводиться багато заробляти, бо це зробить нас цінними. Це надзвичайно тісно пов’язано з нашою схильністю хотіти порівнювати себе з іншими.

Проблема полягає в тому, що, рухаючись вперед, змінюються люди, яких ми порівнюємо. Те, чим би ми були задоволені 5 років тому, сьогодні не має великого значення. Якщо сусід купує нову машину, ми також відчуваємо себе вимушеними: вона у нас теж є. Якщо наші колеги, наші друзі поїдуть до Америки, ми повинні це побачити!

Це, в свою чергу, живе лише у свідомості кожного. Озирніться трохи навколо своїх друзів. Скільки з них ви шукаєте, бо у вас багато грошей? Кого ти любиш чи визнаєш через свої гроші? Ймовірно, що набагато важливіший їхній характер, їх наполегливість, поведінка з іншими, а не машина, з якою вони приїжджають. (Я сподіваюсь)

Швидше за все, якщо у вас найкрутіша машина в компанії друзів, ви будете заздрішими. Зрештою, стоячи поруч із вами на стоянці пригнічуватиме його его, і тому (підсвідомо) вони будуть трохи ненавидіти

Це не означає, що ви не можете придбати хороший автомобіль, якщо можете. І звичайно ви їдете у відпустку куди хочете. Але не робіть цього, бо ви хочете познайомитися з іншими і взагалі не почуваєтесь «обов’язковим». Дійсно важливі речі, які в довгостроковій перспективі порадують вас, - це не це.

Страх 4: Це було важко, я не рухаюся

Я сам добре усвідомлюю цей страх. Вже будучи випускником, я вирішив відкласти це, і за відносно невелику зарплату це було непросто. Ми в значній мірі стискали свої витрати протягом декількох років і не купували речі, які були природні для когось іншого.

У молодості було гладко, протягом 1-2 років я не відчував особливої ​​нестачі: замість фітнес-пасси ми тренувались на вуличній тренувальній доріжці, я використовував рідке мило замість піни для гоління (до цього дня 🙂 )

Я бачив, як збираються гроші, і я був дуже радий, але кожні великі витрати я сприймав як якусь невдачу. Якби я міг відкласти лише 100 000 HUF замість запланованих щомісячних заощаджень 200 000 HUF, я відчував, що місяць був марним. А скільки інших подумають, що я відклав 100 000. Для мене це було невдачею.

Це деякий час нічого страшного: я думаю про те, який телефон я купую або на чому я їду. Але певних речей більше не слід шкодувати: навчання, здоров’я, соціальні стосунки.

Бували випадки, коли я складав книжковий пакет від Amazon і в кінцевому підсумку не купував його, оскільки він коштував би 40 000 форинтів. Тим часом я щомісяця робив сотні тисяч. Оглядаючись назад, я бачу, що це була помилка ...

Найбільше мене вразило те, що я подивився на те, що було важливим у моєму житті. Гроші? Або довге, здорове життя? Гроші? Або знання, які я можу надати цінності більшій кількості людей? Гроші? Або стосунки, які роблять вас щасливими? Гроші? Або насолоджуватися життям?

Що мені вдалося: я думаю про те, чого хочу в житті, і бачу, для чого це потрібно. Приблизно яку місячну вартість я хотів би витратити на кожну область: навчання, спорт, здоров’я, стосунки, подорожі. І ці Я добре планую свій бюджет.

Отже, планування бюджету не може працювати лише в одному напрямку, щоб витрачати менше! У цьому випадку це також допомагає вам не доводити відчувати докори сумління, коли витрачаєте гроші. Недостатньо відкласти фінансову свободу, але також потрібно розвивати її стійко та довгостроково.

Страх 5: У мене немає/не вистачить грошей

Це також страх, який присутній у багатьох з нас, але його можна трактувати на абсолютно різних рівнях. «Досить грошей» означає для кожного щось інше. Пари, які беруть додому більше мільйона на місяць, і ті, хто витрачає кілька сотень тисяч форинтів, часто бояться менших грошей.

Якщо ваш плече штовхає монтажник квартири та машини, у вас є двоє дітей, які хочуть подбати про вашу освіту, а ваш партнер іноді заважає вам подорожувати, зрозуміло, що ви відчуваєте цей страх у собі з відносно висока зарплата.

По-перше, давайте знову подивимось раціонально на страх: Чого вам достатньо? Засіб для існування? Багатство? На якому рівні має бути достатньо грошей, щоб бути щасливими? Ви не хочете занадто багато? Як далеко ви зараз знаходитесь від цього рівня і що може статися, що може наблизити вас або подалі?

Невже про рівень життя, якого ти бажаєш так багато жертв, варто турбуватися протягом усього життя? Що найгірше може статися? Для чого потрібні гроші, а що просто «добре», але не потрібно?

Подумайте, що ви хочете: Ставте фінансові цілі!

Не потрібно боятися, замість цього підрахуйте: якщо ви знаєте, чого хочете, можете раціонально розрахувати, чи вистачить ваших грошей чи ні. Це коли ви бачите, чи потрібно вам більше, і можете прийняти рішення. Якщо мета, зрештою, не така важлива, вчасно відмовтеся від неї або відсуньте її далі. Нарешті, ви можете подумати, що ви можете зробити, щоб збільшити свій дохід або зменшити свої витрати.

Скільки страх "здоровий", коли справа стосується грошей?

У мене також є побоювання щодо грошей. Я все ще раді, коли приймаю інвестиційне рішення. Насправді мій давній страх недостатньо заробляти виходить із мене регулярно. (Це деякий час посилювалось, коли я покидав роботу.) Іноді я боюся витрачати гроші, хоча знаю, що можу.

я думаю так у кожного бувають складніші та легші періоди у своєму житті, і вони ставлять перед нами різні проблеми у фінансовому плані. Також було б важко виміряти відповідний рівень страху. Це точно буде здоровим, якщо це позитивно вплине на вас ...

Як може страх бути позитивним?

Наприклад, я досить мотивований, щоб хотіти заробляти більше. Я сам розвиваю свою компанію, шукаю можливості. Якби я просто спав цілий день, я, звичайно, навіть не заробив би більше з часом. Або, наприклад, мій страх витратити заважає мені розкидати гроші.

Однак я не падаю через інший бік коня, я звертаю на це увагу:

Якщо я вже серйозно переживаю, коли справді немає причин, тоді Я свідомо зупиняюся. Я трохи все викидаю, замислююся над ситуацією і нагадую собі, що все ще заробляю більше, ніж витрачаю, і можу піти на роботу в будь-який час, якщо захочу.

Я звертаю увагу на те, щоб мати внутрішній баланс. Рекомендована література: Наука про щастя.

Або, коли моя «манія збереження» вже загрожує моєму здоров’ю, я б’юся ногою в щиколотку і розгадую, коли, що я збираюся купити. Наше здоров'я важливіше балансу на банківському рахунку!

Що найгірше може статися?

Варто задуматися над тим, що може статися в гіршому випадку. Однак це може звучати «негативно» Ви можете допомогти заспокоїтися, коли бачите, що світ не закінчується, що б не трапилось. Що б ви зробили, якби сталося найгірше? Наприклад, ви втрачаєте роботу, і саме тоді ваша окупність зростає?!

Загалом, ми маємо набагато більше можливостей для адаптації, ніж ми могли спочатку подумати. На щастя, ми не в світі, де 1-2 невдалих роки чи невдалі рішення вивели б на вулицю розумних, цінних, талановитих людей або померли б від голоду. Можливо, вам доведеться продати одну з машин, квартиру, на деякий час переїхати до батьків. Ну, бум!

Принаймні, ви будете більше разом 🙂 Якщо відкласти жарт, у більшості випадків наша соціальна мережа може підтримувати нас дуже довго. Є сім'я, друзі, організації та ми самі набагато жорсткіші, ніж ми спочатку думали.

Часто в таких складних ситуаціях ми змирюємось з тим, на що здатні. Багато історій успіху починаються з "А потім я втратив все ... двічі", як Дейв Ремзі, американський фінансовий гуру, який двічі збанкрутував, перш ніж почати звертати увагу на свої фінанси.

Подорож та вправа

Подумайте про своє ставлення до грошей. У яких сферах ви відчуваєте страх? Згадайте своє дитинство! Який ваш перший спогад про гроші? Які ще спогади спадають на думку? Яке відношення вони можуть мати до ваших фінансових страхів?

Шукаючи у своїх спогадах, ви можете знайти корінь своїх страхів. Переглядаючи їх знову з дорослою головою, ви можете виявити, що ви неправильно їх інтерпретували і не маєте нічого спільного з вашим нинішнім життям. Відпустіть страхи, які негативно впливають на вас, і я тут маю на увазі не лише фінансово.

Вивчайте своє життя, своє щастя, а не розмір вашого банківського рахунку. Якщо ви виганяєте себе зі страху або не наважуєтесь насолоджуватися своїм життям, ваш страх буде таким же скаліченим, як страх перед кимось, хто тікає від кредиторів. Ставте цілі та знаходите власний баланс!

Чи є у вас подальші пропозиції, ідеї? Може, варто запитати? Напишіть у коментарі!