Біль у коліні Blikk Lipstick є надзвичайно поширеною проблемою і може варіювати від помірного клопоту до дуже сильного. Причини можуть бути найрізноманітнішими.
Колінний суглоб - дуже складний суглоб. Діагностика болю в коліні вимагає знання основної причини, щоб її можна було правильно лікувати та запобігати подальшому болю. Давайте подивимось, у чому причини!
Параметри рахунку
Травма Найчастіша причина болю в коліні. Залежно від того, наскільки складний колінний суглоб, його можна пошкодити різними способами. Ми часто чуємо про розрив зв’язок під час занять спортом, меніска, відшарування хряща, перерозтягування тощо.
Механічні проблеми Висока чутливість до коліна внаслідок фізичних навантажень. Одним з найпоширеніших з іліобіталів є жахливий синдром болю в коліні ІТ.
Ця стрічка починається вище стегна і тягнеться до коліна. Це захворювання часто зустрічається у бігунів на довгі дистанції та велосипедистів.
Свіжі новини
Артрит Характеризується запаленим, болючим, набряклим суглобом. Біль у коліні - найпоширеніша причина серед людей похилого віку. Це дуже болючий стан, який важко полегшити без необхідності відпочивати з ним.
Надмірна вага Кожен зайвий кілограм 2 додаткові кілограми чинить тиск на колінні суглоби. Надмірна вага або ожиріння значно збільшує ймовірність розвитку болю в коліні та артрозу.
ДОДАТКОВА РЕКОМЕНДАЦІЯ
Тренування високої інтенсивності Найкращий спосіб спалювати калорії та підтримувати серцево-судинну форму. Однак це легкий спосіб розвитку та посилення болю в коліні, оскільки суглоби поглинають більшу частину ударів тіла. Довготривала робота стоячи Включається вся робота, яка вимагає постійного стояння, ходьби, колін і підйому.
Сюди входять офіціанти, будівельники, озеленювачі, слюсарі, сантехніки, електрики, прибиральний персонал тощо.
Відсутність гнучкості Коліно здатне рухатися в значно більшому діапазоні, ніж просто вперед-назад. Рухливість та гнучкість колін також допомагають запобігти майбутнім травмам.
Лікування болю в коліні
Нестача сили Окрім гнучкості, для коліна важлива здатність підтримувати тіло та запобігати можливим травмам. Бейкер Кіста Бейкер Кіста викликана рідиною в колінному суглобі, що виступає із задньої частини коліна.
Насправді це дуже поширена проблема, яка може розвинутися в результаті будь-якого запалення. Вивих трапляється, коли одна або обидві гомілки виходять із суглоба. Набряк і сильний біль у коліні з’являються негайно.
Пухлини кісток Пухлини кісток дуже рідкісні, але колінний суглоб є найпоширенішою областю, де він може розвинутися. На щастя, більшість пухлин є доброякісними і не демонструють розсіювання.
- Причини, симптоми та лікування кісти меніска коліна, помідори при артрозі коліна
- 4 найпоширенішими причинами болю в коліні є лікування колінного менісциту
- Травма меніска коліна Лікування відшарування, біль у коліні, травма меніска
- Суглоби, які болять у віці 25 років. Що робити щодо болю в коліні, причини і лікування
- Найпоширеніші захворювання колінного суглоба Лікування захворювання зв’язок колінного суглоба