автор Joel Illanes · Опубліковано 23 січня 2018 · Оновлено 23 січня 2018

страшні

Дитинство - це правильний і правильний час для вироблення хороших звичок. У аспекті харчування, особливо важливо вчасно виправити певні порушення.

Надмірна вага та ожиріння - це, звичайно, великі та жахливі наслідки поганих харчових звичок у дитинстві. Це, крім того, може суттєво вплинути на доросле життя людини.

І саме те, що ожиріння, крім усього іншого, є великим фактором ризику для поціновувачів психології, оскільки у дитини, яка страждає на неї, велика ймовірність дорослішання з психічними та емоційними розладами.

У шкільному світі неприйняття та дражниння часто націлені на повних дітей. В результаті багато разів у підліткових віків у постраждалих розвиваються такі розлади, як булімія, наркоманія, анорексія та депресія.

Тому головним чином важливо, щоб батьки та спеціалісти діяли вчасно, коли помічають у дитини високий ступінь зайвої ваги.

Наслідки для здоров’я

Окрім емоційних наслідків, фізично є багато захворювань що може розвинутися внаслідок неправильного харчування в дитинстві. Цукровий діабет - це, мабуть, найстрашніша з патологій, які можуть страждати.

Діти з ожирінням, крім багатьох серцево-судинних проблем, також дуже схильні до високого кров'яного тиску та високого рівня холестерину.

Проблеми зі шкірою, особливо традиційні прищі, множаться у дітей, які страждають порушеннями харчування. Статеве дозрівання для них може стати болісною стадією неприйняття.

Фізично цей клас дітей, на відміну від більшості, має труднощі із заняттями спортом та іншими фізичними навантаженнями. Ожиріння спричиняє задишку, і це призводить до втоми.

Інші розлади

Серед інших невдач, якими страждають діти із зайвою вагою, є порушення сну і передчасна зрілість. Вони є умовами, які, згідно з дослідженнями, є постійними та повторюваними.

Різні хвороби суглобів і навіть паразити можуть впливати на сон дитини з поганими харчовими звичками. Це може призвести до поганої успішності в навчанні та постійної важкості щодня.

У випадку з дівчатами менструація може бути раніше через гормональні порушення.

Остерігайтеся сидячого способу життя!

Багато разів люди вважають, що ожиріння у дітей виникає лише через погані харчові звички. Хоча це точка найбільшого впливу, вона не єдина.

Наприклад, сидячий спосіб життя - ще один фактор, який впливає на це питання. Сьогодні ми часто бачимо дітей, які, на відміну від років тому, мало займаються спортом та активними роботами на природі. Наприклад, у громадських парках рідко буває багатолюдно, як це було близько 20 років тому.

Технології, особливо відеоігри, безпосередньо вплинули на посилений сидячий спосіб життя у дітей.

У цьому також була велика помилка телебачення. І чи свідчать різні дослідження, що в середньому діти в розвинених країнах проводять дві години на день перед телевізором. Пару годин на день, звичайно, теж не турбує, але для появи такого середнього значення означає, що тисячі дітей, які навіть проводять половину своїх днів перед екраном.

Злий ланцюг

Іноді діти приймають малорухливий спосіб життя і погані харчові звички, оскільки їх моделі (їхні батьки) вони також страждають цими розладами.

У дитини з ожирінням батьків, логічно, дуже висока ймовірність зайвої ваги. А він, у свою чергу, міг мати дітей з поганими харчовими звичками. Це злий ланцюг.

Великий вплив має і генетика. Наприклад, діти з проблемами щитовидної залози страждають від зайвої ваги. У цих випадках надзвичайно важливий нагляд та поради фахівців.