fundación

Стрес є фактором серцевого ризику. І хоча немає остаточних досліджень, які б це засвідчували, медична практика показує це: чим менше стрес у людини, тим менший ризик перенести серцево-судинну катастрофу. І навпаки.

Хоча лише в 2012 році стрес з'явився фактором серцевого ризику в Росії Європейський путівник із серцево-судинної профілактики, Медична практика рекомендує роками звертати увагу на цей процес, який, якщо його регулярно впроваджувати в наше повсякденне життя, може призвести до впливу на наше здоров'я.

Доктор Чезарео Фернандес Алонсо в «Книзі здоров’я серцево-судинної системи» зазначає, що класичні фактори серцево-судинного ризику не можуть повністю пояснити ці захворювання, і в силу цієї обставини «стрес слід вважати новим фактором ризику серцево-судинних захворювань ».

Зв’язок між стресом та серцево-судинним ризиком довів десятки років. І саме епідеміологічні дослідження, проведені після великих криз та катастроф, показали, що психічний стрес закінчується серцево-судинними захворюваннями. Такі події, як землетруси в Афінах (1981), Лос-Анджелесі (1994) та Хого (1995), спричинили збільшення нетравматичної смертності в два-п’ять разів через серцево-судинні проблеми. А під час нападів на вежі-близнюки в Нью-Йорку органи охорони здоров’я виявили збільшення кількості пострілів із автоматичних серцевих дефібриляторів, імплантованих пацієнтам для відновлення їх серцевої діяльності.

Фактор ризику для контролю

Для Техаського інституту серця фактори серцево-судинного ризику поділяються на дві групи: основні, ті, у кого доведено вплив збільшення серцево-судинного ризику (високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину), та ті, хто сприяє зростанню серцево-судинних ризик, але чия точна роль ще не визначена. До цієї категорії належать статеві гормони, оральні контрацептиви та, звичайно, стрес.

Останній викликає найбільший інтерес у широких верств населення, беручи до уваги, що Рівень споживання анксіолітів стрімко зріс за останнє десятиліття в Іспанії, що перевищує середнє споживання європейських країн, згідно з останньою доповіддю Іспанського агентства з лікарських засобів. У цьому зазначається, що кожен третій іспанець приймав анксіолітики за останній рік. І саме в тому, що криза, спричинена поганою економічною та трудовою ситуацією, примножила стресові ситуації у багатьох сферах.

Хоча все більше лікарів розглядають стрес як фактор серцево-судинного ризику, наслідки емоційного стресу, поведінкових звичок та соціально-економічного статусу на ризик серцево-судинних захворювань чи інфаркту ще не продемонстровані. Як зазначає кардіолог Альберто Кордеро з лікарні Сан-Хуана в Аліканте, «ми всі маємо справу зі стресом по-різному. Наскільки і як впливає стрес на нас, залежить від кожного з нас ».

Сигнали тривоги

● Часті головні, м’язові та вісцеральні болі.

● Підвищена температура тіла.

● Шлунково-кишкові скарги (діарея, порушення травлення).