Синдром стрибкового коліна є поширеною спортивною травмою колінної чашечки. Це викликано хронічним перевантаженням м’яза, що напружує стегна.

  • стрибкове
    В результаті перевантаження a біль у верхівці надколінка з'являється і нижче коліна це пов'язано з хронічним перенапруженням та болем при спайці сухожилля надколінка. Біль у наколіннику, який посилюється з навантаженням, спочатку зникає з відпочинком, але пізніше відпочинок теж не допомагає.
  • Не випадково, завдяки своїй назві, це відбувається переважно у спортсменів зі стрибків. Але це також регулярний біль для волейболістів та баскетболістів.

Після навантаження, викликаної тренуванням, м'язи відновлюються швидше, ніж тканини сухожиль. Це пов’язано з тим, що кровопостачання м’язів набагато краще. Кровопостачання сухожиль набагато слабкіше порівняно з м’язами. Тому не випадково вони отримують недостатньо крові для регенерації. Прямим наслідком цього є те, що саме тоді, коли сухожиллям потрібно швидко відновлюватися після сильного тренування, через недостатнє кровопостачання вони постійно відчувають дефіцит поживних речовин та кисню. Сухожилля відновлюються лише після регенерації м’язів . Так відбувається і з сухожиллям надколінка.

  • Після регенерації нововідновлена ​​тканина пристосовується до цього анаеробного, зниженого метаболічного стану. Однак це має серйозну ціну.
  • Суглоб, сухожилля, що з'єднує м'яз з кісткою, не зможе виконувати те саме, що і м'яз, тому він буде менше витримувати навантаження.
  • Це особлива небезпека, оскільки ви відчуваєте, що ваші м’язи вже відпочили від втоми, тому ви можете тренуватися з упевненістю. Однак відпочив м’яз приєднує надколінок досі ще нереєстрованим сухожиллям, тому для навантаження, яке може витримати регенерований м’яз, сухожилля набагато легше пошкоджується і навіть розривається для подальшого збільшення навантаження.

Синдром верхівки надколінка

Біль у наколіннику при спайці сухожилля надколінка

Сухожилля надколінка відіграє дуже важливу роль у русі коліна. Через колінну чашечку вона з’єднує гомілку з квадрицепсом. Тому він застосовується для всіх згинань колін і розгинань колін.

Якщо ви рухаєте коліном, щоб перевантажити або неправильно навантажити сухожилля надколінка, надколінок, надколінок, також перевантажений. Подразнення наколінника може призвести до змін у колінному суглобі. Це синдром верхівки надколінка, про який вже згадувалося в цій главі.

Як ви вже читали раніше, після вправ ваші м’язи відновлюються швидше, ніж ваші сухожилля. Тому запалене сухожилля надколінка також відновлюється повільніше, ніж його м’язи. Недостатня регенерація надколінка і сухожилля надколінка може призвести до розриву сухожилля через подальші перевантаження. Основним симптомом цього є різкий біль при будь-якому русі коліна, який ви раніше не відчували.

  • Коли сухожилля надколінка повністю розірване, потрібно хірургічне втручання, оскільки розірване сухожилля повинно бути зафіксовано. На щастя, повний розрив сухожилля трапляється рідко.
  • У разі часткового розриву потрібно "лише" кілька тижнів залізничної фіксації коліна. А після видалення шини вас чекає кілька тижнів реабілітації, м’яко розтягнувши сухожилля надколінка.

Запобігання розриву сухожилля надколінка

Тому, щоб запобігти розриву сухожилля надколінка, особливо важливо відпочивати, регенерувати та полегшувати перевантажений колінний суглоб, надколінок та запалене сухожилля надколінка. Це означає, що вам доведеться відмовитися від занять спортом навіть на місяці. Будь-яке рішення, яке щадить і полегшує колінний суглоб, може бути корисним.

  • Можна використовувати наколінник для полегшення колін, або ви можете пощадити коліна, перев’язуючи або перев’язуючи. Звичайно, краще не бачити, як він полегшує себе, а показати болючу колінну чашечку досвідченому фізіотерапевту або ортопеду.
  • Шляхом склеювання кінезіо стрічки також може допомогти регенерувати у разі запалення сухожилля надколінка, оскільки правильно проклеєна стрічка покращує кровопостачання болючої області.
  • Знеболюючі засоби лише пригнічують біль, але не допомагають регенерації. Це полегшить йому терпіти біль, але не відновить хворобливий суглоб.
  • Це однозначно може бути корисним для фізіотерапія та лікувальний масаж для зменшення болю під колінною чашечкою, в цьому випадку після достатньої розминки запалене сухожилля надколінника акуратно розтягується фахівцем.
  • Ультразвукове та ударно-хвильове лікування також корисні для регенерації запалених суглобів.

Лікування стрибкового коліна за рахунок збільшення кровопостачання

За рахунок збільшення кровопостачання ми прискорюємо метаболізм клітин, що складають суглоб, що

  • запалене сухожилля надколінка та його оточення мають доступ до достатньої кількості поживних речовин та кисню, і
  • при регенерації після навантаження не відставайте від регенерації м’язів.
  • Лікування ударною хвилею чудово підходить для цього завдання, оскільки воно викликає велику кількість крові в обробленій зоні.

Як ударна хвиля допомагає суглобу швидше відновлюватися у разі запалення сухожилля надколінка?

Звукові хвилі, що утворюються під час лікування під час спайки сухожилля надколінка вони викликають застійні явища і тим самим стимулюють кровообіг.

  1. THE велика кількість крові збільшує надходження поживних речовин та кисню до сухожилля, в іншому випадку неблагополучного .
  2. Однак радіально поширювані ударні хвилі ще не досягли цього рівня. М’яз, що прилягає до сухожилля надколінка, також обробляється, і він також швидше відновлюється і розслабляється. Однак ефект на м’язи вже менший, оскільки лікування зосереджується головним чином на поліпшенні кровопостачання сухожилля надколінка.
  3. Однак на 15 хвилинах лікування терапія не закінчується. Кровопостачання сухожилля надколінка зберігається протягом тижнів після лікування, а при виході з кабінету процеси самовідновлення в тканинах безперервно тривають тижнями. 15 хвилин стимулюючого лікування призводить до тижнів невпинного самовилікування та поступово зменшує біль під колінною чашечкою.

Згідно з нашим 12-річним досвідом З вірогідністю 80% через 4 тижні ваше коліно може знову стати безсимптомним, коли суглоб колінної чашечки наліпить.

  • Що це означає? Я це роблю Наші 8 з 10 пролікованих пацієнтів будуть безсимптомними до кінця серії лікування .
  • Ваша болісна колінна чашечка від тендоніту надколінка буде серед 8 безсимптомних?
  • Запитайте у наших співробітників за номером 06-1-269-2946-або заповніть заповнену форму внизу сторінки та попросіть відповісти на свої запитання.!

Він дивиться на лікування запалення сухожилля надколінка ударною хвилею?

Чому ударна хвиля, доведена тисячі разів, є настільки ефективною для коліна, що стрибає?

Тому що це відкриває двері зцілення для більш широкої попереду хворе коліно.

Відновлює скарги без колін.

THE 15 хвилин лікування започатковує тижні посиленого самовідновлення при спайці сухожилля надколінка .

  • Якщо після серії процедур 5х15 хвилин ви будете слідувати нашим корисним порадам і сумлінно виконувати зібрані вправи для стрибків колін, розтягуючи сухожилля надколінка після належної розминки, ми дамо вам обіцянку ніколи не сприймати це як прощання.
  • Він прийде до нас по коліна скаржитися?

Якщо у вас є 5x15 хвилин, ви позбудетесь синдрому стрибкового коліна

  • Запитайте у наших співробітників за номером 06-1-269-2946-номер для деталей та попросіть відповісти на ваші запитання!
  • Спершу прочитайте наші відповіді на поширені запитання! Подивіться, чи зможете ви там знайти те, що шукаєте.

У вас є 5x15 хвилин, щоб позбутися проблеми зі стрибками в колінах?

Якщо так, то почніть безперервне самовідновлення на колінах протягом 15 хвилин протягом довгих тижнів!

  • Нехай ваші коліна знову скаржаться.

Дізнайся подробиці і зціли!

  • Попередня реєстрація після очікування з хворим коліном і після ряду процедур ми йдемо по його шляху безболісною ходьбою.
  • У робочий час зателефонуйте нашим співробітникам 06-1-269-2946-номер. Ми детально повідомимо вас про шанси на відсутність скарг у вашому коліні.

Ви можете вибрати один із наступних 2 варіантів:

1. Я застосовую для лікування запаленого сухожилля надколінка ударною хвилею надзвичайної ефективності. Я подаю заявку на закінчення серії лікування Є 80% шансів, що в моєму коліні не буде скарг . Я також розумів, що загоєння мого коліна триватиме місяцями після ряду процедур. Для подальшого збільшення моїх 90% шансів на одужання разом із післязціленням, я також використовую 6-у вільну процедуру ударної хвилі. Будь ласка, повідомте про деталі мого відновлення.

Щоб одужати, попросіть інформації зараз, адже ваше здоров’я - найдорожчий скарб, і тому ми можемо допомогти

2. Я не подаю заяву на лікування сухожилля надколінка колінної чашечки. Роблячи це, я заявляю, що відмовляюся від лікування, яке, на думку клінічних досліджень, є найефективнішим.

Я зроблю це навіть ціною того, що мої скарги не зникнуть, а коліно продовжуватиме боліти. Дізнавшись про переваги ударної хвилі, я заявляю про це, повністю усвідомлюючи свої обов'язки, і приймаю наслідки свого рішення.

Я визнаю, що скасувавши серію лікування, я також не маю права на 6-те безкоштовне лікування.

я думав, він хоче нарешті позбутися цього від болю мучного стрибкового коліна за допомогою цього тисячі разів перевірених лікувальних процедур.
Я б помилився?

Країна в лікуванні ударними хвилями з найбільшим досвідом Він також шукає кращого вирішення болю в коліні, ніж причинно-наслідкове лікування лікаря?

Якщо так, і ви натискаєте на нашому веб-сайті, я бажаю вам знайти цілителя свого партнера, який це дасть вам корисну пораду протягом усього життя для оздоровлення коліна та збереження його здоров’я.