Привіт, я хочу поділитися цим способом після свят із чудовим способом допомогти здоров’ю та фігурі та повернути форму. Детокс з морквою та яблуками це допомагає організму на всіх фронтах, а крім того, це дуже смачний спосіб скинути кілограми. Я завжди практикую це після свят, повних свят та не дуже здорової їжі. Основне завдання - очистити товсту кишку і допомогти печінці, приємною користю є також втрата ваги, яка на моєму досвіді становитиме не менше 3 фунтів.
Яблука є, я думаю, найпоширенішим фруктом, який трапляється в наших будинках. Окрім чудового смаку, вони позбавлять ваше тіло від зайвої рідини та скрасять шкіру. Вони багаті вітаміном С і вітамінами групи В, вони також містять фолієву кислоту, кальцій, фосфор, залізо і магній. Вони підсилюють імунну систему і виводять токсин з організмур. Яблука складають близько 80 відсотків води, в 100 грамах це всього 200 кДж. Клітковина з цих смачних фруктів приведе ваш травлення в порядок.
Морква Як і яблука, це один із найпоширеніших фруктів, які ми вирощуємо в нашому регіоні. Цей овоч є найціннішим джерелом провітаміну А, тобто каротину. Він також містить вітаміни групи В, С, D, Е і К, а також такі мінерали, як кальцій, магній, залізо та кремній. Морква Він багатий антиоксидантами, які захищають клітини шкіри та борються із вільними радикалами. Це також допомагає при детоксикації печінки, лікуванні вугрів та профілактиці зневоднення.
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.